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  • 小學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃

    時(shí)間:2023-05-29 12:22:08 學(xué)習(xí)計(jì)劃 我要投稿

    關(guān)于小學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃模板錦集8篇

      時(shí)光飛逝,時(shí)間在慢慢推演,迎接我們的將是新的生活,新的挑戰(zhàn),該為自己下階段的學(xué)習(xí)制定一個(gè)計(jì)劃了。好的計(jì)劃是什么樣的呢?以下是小編為大家整理的小學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃9篇,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。

    關(guān)于小學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃模板錦集8篇

    小學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1

      一、時(shí)間安排

      1、 每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”

      每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);

      每天保障做一小時(shí)的無(wú)負(fù)擔(dān)課外閱讀;

      每天保障做一小時(shí)的英語(yǔ)自學(xué);

      每天保障做一小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。

      2、 計(jì)劃與非計(jì)劃

      如無(wú)特殊情況,每天必須完成以上計(jì)劃;

      每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排;

      如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,可臨時(shí)不予執(zhí)行;

      可以偶爾睡懶覺(jué),但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。

      二、學(xué)習(xí)計(jì)劃

      1、 不參加語(yǔ)文、數(shù)學(xué)的培優(yōu),不請(qǐng)家教,相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。

      2、 語(yǔ)文課程計(jì)劃

      1月份完成寒假作業(yè),2月中旬前檢查、改正,查漏補(bǔ)缺;

      把自己的'藏書(shū)系統(tǒng)再讀一遍,重點(diǎn)讀歷史、百科知識(shí)、漫畫(huà)、中外名著導(dǎo)讀等叢書(shū);

      假期可以自己買(mǎi)三本自己喜歡的任何書(shū)籍;

      把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。

      3、 數(shù)學(xué)課程計(jì)劃

      假期完成一年級(jí)《奧數(shù)提高班》的自學(xué),基本掌握其要領(lǐng),有選擇性挑選典型題目做。

      自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。

      4、 英語(yǔ)課程計(jì)劃

      英語(yǔ)學(xué)習(xí)能力和成績(jī)一般,要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);

      把三年級(jí)和四年級(jí)的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍,每天堅(jiān)持聽(tīng)劍橋英語(yǔ)的磁帶,時(shí)間不限;

      假期把以前記得的英語(yǔ)單詞都記在小本子上,分類(lèi)匯總;

      若有興趣、有機(jī)會(huì),可以把語(yǔ)音和音標(biāo)接觸、鞏固一下,盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。

      三、活動(dòng)安排

      1、 隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次,爭(zhēng)取省外旅游去一次;

      2、 至少去鄉(xiāng)下親戚家2次,體驗(yàn)生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;

      3、 每天保障一小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng),散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;

      4、 每?jī)商熘辽賻图依镒鲆患覄?wù)事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡(jiǎn)單做飯等;

      5、 一個(gè)人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天;邀請(qǐng)同學(xué)或者小朋友在家玩若干次,并獨(dú)立招待;

      6、 每周玩電腦2小時(shí)左右,重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高;

      7、 嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天,當(dāng)1-2天家長(zhǎng);

      8、 其他:根據(jù)具體情況,靈活安排。

    小學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2

      光陰似箭,日月如梭,轉(zhuǎn)眼間,我就上了六年級(jí)。開(kāi)學(xué)了,新學(xué)期,新氣象,在新的一學(xué)期里,我將對(duì)語(yǔ)、數(shù)、英三科制定計(jì)劃。

      語(yǔ)文:

      1、課前要預(yù)習(xí),掌握本課生字生詞,查找有關(guān)本課的資料,并進(jìn)行批注。

      2、課上要認(rèn)真聽(tīng)老師講課,老師講的一些重要的知識(shí)都要在課本上做標(biāo)記。

      3、課后要溫習(xí)前面學(xué)習(xí)的課文,做到溫故而知新。

      4、課余時(shí)間里要大量的閱讀,寫(xiě)讀書(shū)筆記,把書(shū)中的優(yōu)美詞句運(yùn)用到自己的文章中。

      數(shù)學(xué):

      1、每天最少要做20道口算題,提高計(jì)算的.準(zhǔn)確率和速度。

      2、考試前要做充分的準(zhǔn)備,絕對(duì)不能臨時(shí)“抱佛腳”。

      3、還要準(zhǔn)備一個(gè)錯(cuò)題本,把錯(cuò)題集中在一個(gè)本子上,到了期末,就可以拿出來(lái)復(fù)習(xí)了。

      英語(yǔ):

      1、堅(jiān)持每天早上抽出20分鐘來(lái)讀英語(yǔ)、背英語(yǔ)。

      2、有必要時(shí)可以看一些關(guān)于英語(yǔ)的電視節(jié)目,提高自己的翻譯能力。

      3、多寫(xiě)英語(yǔ)小作文。

      4、把老師上課講的語(yǔ)法都記錄在一個(gè)本子上,好記性不如爛筆頭。

      以上就是我的新學(xué)期計(jì)劃,希望這些計(jì)劃可以讓我的學(xué)習(xí)更上一層樓!

    小學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3

      新的學(xué)期開(kāi)始了,我已經(jīng)是一名三年級(jí)的小學(xué)生了,我要做一個(gè)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生:

      1、不講臟話(huà),要懂禮貌、尊敬老師、愛(ài)護(hù)同學(xué)。

      2、上課認(rèn)真聽(tīng)講,用心發(fā)言,不開(kāi)小差,做作業(yè)時(shí)不粗心,要細(xì)心。

      3、多鍛練身體,熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)。

      4、不隨地吐痰,見(jiàn)臟就撿,不亂扔垃圾,不偷懶,熱愛(ài)勞動(dòng)。

      我必須會(huì)努力做到這幾點(diǎn),做一名優(yōu)秀的小學(xué)生。

      漫長(zhǎng)的暑假結(jié)束了,新的學(xué)期又開(kāi)始了,我給自己制定了一份開(kāi)學(xué)計(jì)劃。

      第一:上課時(shí)要認(rèn)真聽(tīng)老師講課,不搞小動(dòng)作,不和同學(xué)們交頭接耳。

      第二,認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)。

      第三,放學(xué)回家,做完作業(yè)后要預(yù)習(xí)明天的功課,還要閱讀課外書(shū)。

      第四,星期天堅(jiān)持上補(bǔ)習(xí)班,不斷豐富自己的'知識(shí)。

      第五,用心參加各種體育項(xiàng)目,把自己的身體練得棒棒的,提高自己的身體素質(zhì)。

      第六,堅(jiān)決改掉自己不愛(ài)干凈不講衛(wèi)生的壞毛病。總之,在新的學(xué)期里我會(huì)更加努力,爭(zhēng)取每一門(mén)功課都能取得好成績(jī),做一名出色的好學(xué)生。

    小學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4

      為優(yōu)化我校師資隊(duì)伍,充分發(fā)揮優(yōu)秀教師的傳、幫、帶作用,促進(jìn)學(xué)校教師快速、健康成長(zhǎng),打造教師交流平臺(tái)促進(jìn)教師互相學(xué)習(xí)氛圍形成幫助其他教師提高業(yè)務(wù)能力,盡快勝任教學(xué)工作,實(shí)現(xiàn)學(xué)校教育教學(xué)工作的高效、持續(xù)、健康發(fā)展,我校實(shí)行新老教師互幫互學(xué)、互相幫扶的方法,確定以熟帶生、以?xún)?yōu)促新、互學(xué)共進(jìn)的幫扶制度。

      一、幫扶對(duì)象:小學(xué)老師

      二、幫扶形式:采取“共同研究”的形式,互幫互學(xué)、取長(zhǎng)補(bǔ)短、互相幫扶。

      三、幫扶目標(biāo)

      1、引導(dǎo)有待提高的教師學(xué)習(xí)具有豐富的教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的教師,樹(shù)立熱愛(ài)教育、熱愛(ài)學(xué)校、熱愛(ài)學(xué)生的思想,確立為教育事業(yè)奮斗終身的遠(yuǎn)大志向。

      2、引導(dǎo)有待提高的教師學(xué)習(xí)校紀(jì)校規(guī),培養(yǎng)遵章守紀(jì)的'良好意識(shí)和習(xí)慣。

      3、引導(dǎo)有待提高的教師繼續(xù)加強(qiáng)教育理論和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),加強(qiáng)理論和實(shí)踐的學(xué)習(xí),不斷提高教育教學(xué)能力。

      4、引導(dǎo)有待提高的教師在學(xué)習(xí)學(xué)校優(yōu)良的教育經(jīng)驗(yàn)的同時(shí),能夠不斷創(chuàng)新。展現(xiàn)自己的風(fēng)采搭建一個(gè)平臺(tái),提升師德、師品、師藝。

      四、幫扶雙方職責(zé):

      (一)指導(dǎo)教師職責(zé)

      1.全面關(guān)心被指導(dǎo)教師的發(fā)展,帶思想、帶作風(fēng)、帶業(yè)務(wù)。以自身的良好素質(zhì)去影響、引導(dǎo)有待提高的教師發(fā)揚(yáng)愛(ài)崗敬業(yè)精神,熱愛(ài)教育教學(xué)工作。

      2、全面跟蹤被指導(dǎo)教師的課堂。結(jié)合學(xué)校聽(tīng)課制度,每周完成至少1節(jié),課后及時(shí)交換意見(jiàn),對(duì)在教學(xué)中出現(xiàn)的問(wèn)題和不足要及時(shí)地提出,并督促改進(jìn)。

      3、指導(dǎo)教師要本著對(duì)學(xué)校發(fā)展負(fù)責(zé)、對(duì)有待提高的教師的發(fā)展負(fù)責(zé)的高度的責(zé)任感,根據(jù)學(xué)校對(duì)教師的具體要求,認(rèn)真做好全面的指導(dǎo)和督促工作

      4、指導(dǎo)教師要幫助有待提高的教師制定好切實(shí)可行的教學(xué)工作計(jì)劃,指導(dǎo)、輔導(dǎo)他們上好見(jiàn)面課、匯報(bào)課和各類(lèi)公開(kāi)課。并及時(shí)對(duì)教學(xué)中存在的問(wèn)題提出自己的看法和意見(jiàn),協(xié)助他們尋找良好的解決方法,不斷提高教學(xué)教育水平。

      5、指導(dǎo)教師做好示范和引路的作用。如制訂學(xué)期教學(xué)計(jì)劃、教材分析

      、備課、上課、聽(tīng)課評(píng)課、批改作業(yè)、學(xué)科輔導(dǎo)等。

      6、了解有待提高的教師教育教學(xué)工作中的困難和要求,盡力幫助解決。指導(dǎo)他們加強(qiáng)學(xué)習(xí),進(jìn)行教育教學(xué)的科研。

      (二)被指導(dǎo)教師職責(zé)

      1.明確學(xué)習(xí)目的,端正學(xué)習(xí)態(tài)度,尊重指導(dǎo)教師,虛心聽(tīng)取指導(dǎo)教師的意見(jiàn),不定期向指導(dǎo)教師匯報(bào)學(xué)習(xí)情況、工作體會(huì)和教學(xué)感悟。

      2、認(rèn)真學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí),認(rèn)真閱讀教育、教學(xué)雜志和文章,并做必要的讀書(shū)筆記或讀后感。勤于動(dòng)筆寫(xiě)教學(xué)反思、記錄身邊的故事,積累自己的教學(xué)感受。

      3、努力上好每堂課,并請(qǐng)指導(dǎo)教師聽(tīng)課、評(píng)課,一學(xué)期至少上好一堂公開(kāi)課,認(rèn)真聽(tīng)業(yè)務(wù)指導(dǎo)教師的示范課。對(duì)比差距,尋找適合自己的教學(xué)途徑,盡快適應(yīng)教學(xué)工作,并逐步形成自己的教學(xué)風(fēng)格。

      4、結(jié)合學(xué)校聽(tīng)課制度,每周完成聽(tīng)課至少1節(jié),課后虛心聽(tīng)取指導(dǎo)教師的意見(jiàn),并加以分析,在課堂中創(chuàng)造性實(shí)施。

      5、要虛心學(xué)習(xí)其他教師的課堂教學(xué),取長(zhǎng)補(bǔ)短。對(duì)業(yè)務(wù)指導(dǎo)教師的課應(yīng)該隨時(shí)進(jìn)班聽(tīng),聽(tīng)完課后虛心向業(yè)務(wù)導(dǎo)師請(qǐng)教,并在工作筆記上詳細(xì)記錄。

      20xx.9

    小學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5

      根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況,一科一科來(lái)唄。

      1、你要綜合估測(cè)自己的`水平。不要因一次考試的好壞兒影響對(duì)自己水平的評(píng)判。

      2、酌情為自己定下近期目標(biāo)。不要太高。

      3、根據(jù)目標(biāo),定下每天的學(xué)習(xí)任務(wù)。

      4、備注:大部分的學(xué)習(xí)目標(biāo)到最后都有折扣,所以不要定得太緊。

      如果你計(jì)劃每天都有,建議你周六和周日不要計(jì)劃了,自己的自覺(jué)性沒(méi)有想象得好。

      具體計(jì)劃可以:

      語(yǔ)文:1、……2、……3、……

      數(shù)學(xué):

    小學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6

      一、做好預(yù)習(xí)。

      1、粗讀教材,如果和舊知識(shí)有聯(lián)系,再溫習(xí)一下;

      2、了解講的是什么;

      3、找出這節(jié)的知識(shí)點(diǎn);

      4、預(yù)習(xí)時(shí)要把不懂的地方做上記號(hào),以便第二天在課堂上特別注意。

      二、聽(tīng)課。

      1、要有明確的學(xué)習(xí)目的,帶著預(yù)習(xí)不太理解的問(wèn)題去聽(tīng)課,;

      2、聽(tīng)課要特別注重“理解”。

      3、上課時(shí)要認(rèn)真聽(tīng)講,積極舉手發(fā)言,不做小動(dòng)作,有不懂的問(wèn)題要及時(shí)

      向教師和同學(xué)請(qǐng)教,爭(zhēng)取當(dāng)堂的問(wèn)題當(dāng)堂解決。

      三、做課堂筆記。

      1、筆記要簡(jiǎn)明扼要;

      2、課堂上做好筆記后,還要學(xué)會(huì)課后及時(shí)整理筆記。

      四、做作業(yè)。

      1、做作業(yè)之前,想想當(dāng)天所學(xué)的知識(shí),弄清不懂的;

      2、認(rèn)真審題,弄清要求;

      3、明確解題思路,確定解題方法步驟;

      4、認(rèn)真仔細(xì)做題,不可馬虎從事,做完后還要認(rèn)真檢查;

      5、及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),積累解題技巧,提高解題能力;

      6、遇到不會(huì)做的題,不要急于問(wèn)老師,更不能抄襲別人的`作業(yè),而要認(rèn)真

      思考,下決心獨(dú)立完成;

      7、像英語(yǔ)、科學(xué)這些需要背的科目,要先背再做。

      五、課后復(fù)習(xí)。

      1、及時(shí)復(fù)習(xí),每周要對(duì)所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行總結(jié)復(fù)習(xí),由點(diǎn)展開(kāi),鍛煉變換和

      舉一反三(遷移)能力。

      2、按計(jì)劃復(fù)習(xí),重在牢固掌握和提高;

      3、課本、筆記和教輔資料一起運(yùn)用;

      4、提高復(fù)習(xí)質(zhì)量,注意難點(diǎn)和重點(diǎn)。

      要堅(jiān)決把學(xué)習(xí)放在第一位,不管有什么困難,先把作業(yè)做完,再做其他事,

      一定要抓緊時(shí)間,好好學(xué)習(xí),一定要戰(zhàn)勝貪玩的想法。做好以上五點(diǎn)是不容易的,

      那需要持之以恒。

      生活習(xí)慣:

      勤勞、講衛(wèi)生、講禮貌、有愛(ài)心、能夠體諒他人;

      1、吃飯、穿衣、刷牙、洗臉等按計(jì)劃時(shí)間進(jìn)行。

      2、收拾書(shū)包、整理學(xué)習(xí)桌、疊放衣物、放好玩具等自己能做的事情自己做,

      3、見(jiàn)到認(rèn)識(shí)的長(zhǎng)輩(包括老師)要主動(dòng)打招呼、問(wèn)好等等。

      4、求人幫忙時(shí)要面帶微笑說(shuō)話(huà)客氣點(diǎn)。

      學(xué)習(xí)習(xí)慣:(今日事今日畢)

      1、上課一定要認(rèn)真、專(zhuān)心聽(tīng)課,新學(xué)的知識(shí)當(dāng)天一定要弄懂。

      2、做作業(yè)要專(zhuān)注,不要拖沓,對(duì)于做錯(cuò)的作業(yè)要明白錯(cuò)因。

      3、愛(ài)讀書(shū)、愛(ài)思考、細(xì)心、課前預(yù)習(xí)、課后復(fù)習(xí);

      性格:

      自信、堅(jiān)強(qiáng)、樂(lè)觀(guān)、積極。

      素質(zhì):

      鍛煉身體,接觸社會(huì)實(shí)踐,對(duì)事物有自己的看法,鍛煉培養(yǎng)口才和交際能力。

      總之有夢(mèng)想、有計(jì)劃,有恒心,養(yǎng)成一個(gè)好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣,控制好

      自己,做時(shí)間的主人,一切就OK !

    小學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7

      8:00~8;30-起床(刷牙洗臉吃飯)。

      8:30~9:00-做老師布置的作業(yè)。

      9:00~10:00-做課外作業(yè)。

      10:00~13:00-玩。

      13:00~14:00-做課外作業(yè)。

      14:00~15:00-玩。

      15:00~16:00-做課外作業(yè)。

      16:00~21:00-玩。

      另外:

      1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動(dòng)。

      2.做有意義的公益勞動(dòng)。

      3.學(xué)會(huì)一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)。

      4.改掉一個(gè)壞毛并缺點(diǎn)。

      5.讀一部好書(shū),寫(xiě)出讀后感。

      6.根據(jù)身邊的事物寫(xiě)一些文章,并選出一篇自己認(rèn)為好的文章,鍛煉自己的寫(xiě)作能力。

      7.看一部好的電影,試著寫(xiě)出觀(guān)后感。

      8.學(xué)一首好歌。

      9.試著克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢、會(huì)做的好事。

      10.完成假期作業(yè),并努力做到最好。

      11.要注意完成學(xué)校布置的'所有作業(yè),不要漏做或偷工減料。字體要工整。

      12.一個(gè)星期至少一次到圖書(shū)館看小學(xué)生課外讀物,或者自己家里有課外書(shū)的把它看完.最好看一些自己喜歡的有益的書(shū)本.當(dāng)然也不要忘了讀一讀本學(xué)期的科目書(shū)哦!每天要做適量的運(yùn)動(dòng),不要因?yàn)樘鞖夂涠阍诩依铩?/p>

      13.天天看電視新聞報(bào)道,知多點(diǎn)國(guó)家大事,知多點(diǎn)交通防范安全,知多點(diǎn)走歪道的后果。

      14.多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活,多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能。

    小學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8

      馬上就要開(kāi)學(xué)了,你準(zhǔn)備好了嗎?新學(xué)期伊始,如何調(diào)整好狀態(tài),制訂完善的學(xué)習(xí)計(jì)劃成為開(kāi)學(xué)的首項(xiàng)工作。專(zhuān)家建議,針對(duì)不同的學(xué)科,在學(xué)習(xí)時(shí)間分配上要注意主次,找準(zhǔn)自己的知識(shí)薄弱點(diǎn),各個(gè)擊破,實(shí)現(xiàn)自我超越。

      ★整體規(guī)劃

      調(diào)整生物鐘制定學(xué)習(xí)目標(biāo)

      暑假即將過(guò)去,不少學(xué)生還沉溺在假期休閑、輕松的氛圍中,遲遲沒(méi)有進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。對(duì)此,新學(xué)期伊始,學(xué)生可對(duì)新學(xué)期知識(shí)進(jìn)行一個(gè)預(yù)習(xí),針對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況,制定新學(xué)期目標(biāo),目標(biāo)越具體越好。

      制定學(xué)習(xí)目標(biāo)時(shí)應(yīng)注意合理安排學(xué)習(xí)生活時(shí)間。早晨是人的記性最好的時(shí)候,建議讀英語(yǔ),記單詞。白天的自習(xí)課最好安排給數(shù)學(xué)、物理,這時(shí)候解題的效率高一些。其他的'時(shí)間則留給語(yǔ)文,可以多讀些課外書(shū),積累作文素材。

      為養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,學(xué)生可根據(jù)課程表的安排,有針對(duì)性地預(yù)習(xí)弱項(xiàng)課程,由此確定出聽(tīng)課的重點(diǎn)。課后進(jìn)行總結(jié),做相關(guān)練習(xí)和輔導(dǎo),復(fù)習(xí)資料不求多,而應(yīng)尋找到一種適合自己情況的輔導(dǎo)書(shū)。

      ★每日計(jì)劃

      早上6點(diǎn)-8點(diǎn):一日之計(jì)在于晨,對(duì)一般人來(lái)說(shuō),疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段。可安排對(duì)功課的全面復(fù)習(xí)。

      早上8點(diǎn)-9點(diǎn):據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示,此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間。可安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

      上午9點(diǎn)-11點(diǎn):試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”,可事半功倍。

      正午13點(diǎn)-14點(diǎn):飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。最好休息,也可聽(tīng)輕音樂(lè)。但午休切莫過(guò)長(zhǎng)。

      下午15點(diǎn)-16點(diǎn):調(diào)整后精神又振,試驗(yàn)表明,此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

      傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn):試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

      晚飯后:應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來(lái)學(xué)習(xí),語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

      附:一位高考狀元的每日作息時(shí)間表,可供參考:

      每天6:00起床,

      6:30-7:30復(fù)習(xí)英語(yǔ),

      7:40-9:40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué),

      9:50-11:50機(jī)動(dòng)安排;

      中午午休;

      下午2:00-4:00復(fù)習(xí)化學(xué),

      4: 10 -6:10復(fù)習(xí)物理;

      晚上2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語(yǔ)文;

      其余時(shí)間機(jī)動(dòng)。

      在每一門(mén)課的復(fù)習(xí)中,不同階段以不同內(nèi)容為主,多看課本或多做習(xí)題,要掌握好。

      總之,在總體計(jì)劃的基礎(chǔ)上,注意小塊的時(shí)間安排,既要抓緊時(shí)間,又該有張有弛,這樣才能以一個(gè)較好、較正常的心態(tài)去參加考試,才能考好!

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