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  • 中學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃

    時(shí)間:2022-08-04 11:32:57 學(xué)習(xí)計(jì)劃 我要投稿

    2020中學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃

      導(dǎo)語:每一個(gè)學(xué)生最盼望的就是放暑假,暑假的到來雖然能讓我們放松,但是也不能忘了學(xué)業(yè)。以下是中學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃,歡迎閱讀。

    2020中學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃

      中學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃1

      一、計(jì)劃實(shí)施的目標(biāo):

      1、提高自己在語文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)能力。

      2、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),提高身體素質(zhì)。

      3、學(xué)會(huì)做簡(jiǎn)單的家常菜。

      二、具體措施:

      1、針對(duì)自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思,調(diào)整。

      2、在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下,寫好自己切實(shí)可行的暑假生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃。(安排好每天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)內(nèi)容)

      3、把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理,確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識(shí),具備了哪些運(yùn)用能力,樹立自己對(duì)本學(xué)科的信心。

      4、把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理、抄錄,打開教科書,逐題進(jìn)行分析,找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處,進(jìn)行認(rèn)真的訂正后,再到教材上找到相關(guān)類型的題目,進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。(盡可能用自己的力量解決問題)

      5、遇到無法解決的困難,按教科書的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點(diǎn),然后可以請(qǐng)老師一起幫助解決。

      6、每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問題。回家后運(yùn)用老師解決問題的方法進(jìn)行自我強(qiáng)化練習(xí),填補(bǔ)自己的學(xué)習(xí)漏洞。(這一點(diǎn)必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序,切不可東一榔頭西一棒的無序)

      7、每次完成習(xí)題的訂正,將錯(cuò)題訂正的全過程,牢牢地記在腦海里(背出),漸漸地形成解題方法的量的積累。

      8、一星期打兩次球,游三次泳,增加運(yùn)動(dòng),提高體能。(也可以聽音樂等,做自己有興趣的事)

      9、一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜,如炒茄子,蒸魚之類,再做一些力所能及的家務(wù)。

      三、時(shí)間安排:

      1、一星期學(xué)習(xí)五天,上午2.5小時(shí),下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表。

      2、每天的3點(diǎn)以后是運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)的`時(shí)間。(也可以安排一些合適的娛樂活動(dòng))

      3、雙休日去看一些有益的展覽會(huì),或參加一些有益的社會(huì)活動(dòng)。

      四、家長(zhǎng)督促:

      1、設(shè)計(jì)好每天的生活、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表,對(duì)自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評(píng)價(jià)。

      2、家長(zhǎng)一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行的情況和進(jìn)度,及時(shí)幫助解決執(zhí)行中的困難。

      3、家長(zhǎng)在幫助學(xué)生執(zhí)行計(jì)劃時(shí),也要尊重學(xué)生的要求,切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高。

      中學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃2

      完成目標(biāo)

      1、學(xué)科作業(yè):復(fù)習(xí)并完成各學(xué)科作業(yè),爭(zhēng)取下學(xué)期各門功課成績(jī)有所提高,名次力爭(zhēng)進(jìn)班級(jí)前八,級(jí)部前五十。

      2、身體訓(xùn)練:達(dá)到身材健美標(biāo)準(zhǔn)。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的.最佳比例。有氧運(yùn)動(dòng)和無氧運(yùn)動(dòng)交叉,使體能更充沛,耐力更強(qiáng),爆發(fā)力有所提高。

      每日任務(wù)

      體育項(xiàng)目

      1、早晨、跑山頭公園5000米。

      2、上午:?jiǎn)♀彅U(kuò)胸18個(gè)/組、俯臥撐36個(gè)/組、仰臥起坐60/組,上述訓(xùn)練每次各3組。(備注:其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項(xiàng)目,還要納入政治思想的改造)

      3、下午:3點(diǎn)半以后和同學(xué)去大海暢游2小時(shí)。

      文化學(xué)習(xí)

      1、語文:每天學(xué)習(xí)30分鐘,以做作業(yè)為主。

      2、數(shù)學(xué):每天學(xué)習(xí)30分鐘,以做作業(yè)為主。

      3、英語:每天學(xué)習(xí)30分鐘,以做作業(yè)為主。同時(shí)要上網(wǎng)觀摩若干英文電影。

      4、其它:每天學(xué)習(xí)20分鐘。

      5、上網(wǎng)收集學(xué)習(xí)資料,強(qiáng)烈督促自己每天上網(wǎng)時(shí)間不少于180分鐘。

      6、課外閱讀:屬機(jī)動(dòng)時(shí)間視情況決定。

      7、作文每周一篇(網(wǎng)上完成)。

      尊老愛幼

      1、每天應(yīng)抽出一定時(shí)間陪伴爺爺奶奶消遣,或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。

      機(jī)動(dòng)備用

      1、機(jī)動(dòng)時(shí)間用來完成未盡的事項(xiàng)。

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