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心理健康教育培訓(xùn)心得優(yōu)秀
當(dāng)我們經(jīng)過(guò)反思，對(duì)生活有了新的看法時(shí)，可以記錄在心得體會(huì)中，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。那么心得體會(huì)該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，下面是小編為大家收集的心理健康教育培訓(xùn)心得優(yōu)秀，希望對(duì)大家有所幫助。
心理健康教育培訓(xùn)心得優(yōu)秀1
我是一名學(xué)校班主任，靠著對(duì)同學(xué)心理健康的關(guān)注和喜愛，在驕陽(yáng)似火的7月，我參與了龍灣區(qū)第三期中學(xué)校心理健康老師上崗c證資格培訓(xùn)會(huì)。此次培訓(xùn)請(qǐng)來(lái)的都是全國(guó)各地心理健康教育方面的專家，有xx、xx等。
在培訓(xùn)過(guò)程中傾聽了眾多專家的精彩講座，他們都用一個(gè)個(gè)鮮亮的事例闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在，并且通過(guò)理論學(xué)習(xí)、小組爭(zhēng)論、自我剖析等讓我們意識(shí)到心理健康教育是一門提高同學(xué)心理素養(yǎng)的基礎(chǔ)教育，同時(shí)也讓我們知道，加強(qiáng)對(duì)同學(xué)的心理教育，可以削減甚至杜絕同學(xué)心理問(wèn)題的發(fā)生。通過(guò)培訓(xùn)我還意識(shí)到要實(shí)現(xiàn)提高同學(xué)素養(yǎng)，促進(jìn)同學(xué)的人格健全進(jìn)展的目標(biāo)，老師的作用是無(wú)可替代的，尤其是班主任。所以在這幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，我都認(rèn)仔細(xì)真地上好每一節(jié)課，做好筆記，學(xué)好心理健康方面的學(xué)問(wèn)，關(guān)心同學(xué)學(xué)得更好，生活得更好！
心理健康培訓(xùn)就像夏日里的一陣涼風(fēng)，掃去了我心頭的煩燥，就像高山上的一股清泉，滋潤(rùn)了我?guī)锥让糟腔驳男撵`，就像沖破曉霧的第一道陽(yáng)光，使我豁然開朗！
鐘志農(nóng)老師的講座，將我的目光緊緊地聚焦在大屏幕上。他對(duì)班級(jí)團(tuán)體的輔導(dǎo)，獨(dú)樹一幟。他的方法、他的技巧、他的策略值得我們借鑒、值得我們學(xué)習(xí)。鐘老師在講座中說(shuō)到：學(xué)校階段同學(xué)進(jìn)展的重要主題是養(yǎng)成一種勤奮、樂(lè)觀、進(jìn)取的學(xué)習(xí)與生活的態(tài)度。“每天向上”是人與生俱來(lái)的天賦特質(zhì)。我們不難發(fā)覺新入學(xué)的學(xué)校一年級(jí)同學(xué)臉上都是洋溢著對(duì)新學(xué)校、新生活的興奮、期盼與盼望，上課的時(shí)候每個(gè)小朋友都把小手舉得高高的，爭(zhēng)著回答問(wèn)題。可是過(guò)了六年之后這些布滿朝氣的`孩子臉上卻寫滿了自卑無(wú)奈，追根究竟是我們的學(xué)校和家庭教育出了問(wèn)題。家長(zhǎng)、老師的負(fù)面評(píng)價(jià)使這些孩子自卑、自貶、消極麻木。
聽到這里，我不由得想起了我曾經(jīng)教過(guò)的一個(gè)同學(xué)。他成果處于班級(jí)的下游，常常拖欠作業(yè)，是那種讓人感到比較頭痛的后進(jìn)生。針對(duì)他的這種狀況我常常當(dāng)著同學(xué)的面批判他，久而久之，在我的嚴(yán)格教育下他的成果反而下滑了不少。可是一年后，我發(fā)覺這個(gè)孩子的成果穩(wěn)步上升，（當(dāng)時(shí)的他由于成果不抱負(fù)，重讀了一年）已經(jīng)處于班級(jí)的中游水平了，我納悶極了。現(xiàn)在回想起來(lái)，我最終明白了個(gè)中原委。假如時(shí)間可以倒流，我會(huì)少一些批判，多一些傾聽。蹲下身子好好傾聽孩子的心聲，幫助他共同解決難題。所以說(shuō)這次的輔導(dǎo)讓我走出了一個(gè)誤區(qū)，那就是說(shuō)教和輔導(dǎo)有很大的不同，鐘老師的家庭學(xué)習(xí)習(xí)慣培育中的“強(qiáng)化”步驟也令我耳目一新。在這以前我從來(lái)沒有意識(shí)到布置家庭作業(yè)時(shí)，應(yīng)當(dāng)規(guī)定時(shí)間讓同學(xué)完成是多么的重要。學(xué)校低段的孩子沒有時(shí)間意識(shí)，通常40分鐘完成的作業(yè)他們都要延長(zhǎng)到兩、三個(gè)小時(shí)。這樣的狀況會(huì)導(dǎo)致孩子形成作業(yè)拖拉的習(xí)慣，對(duì)他以后的學(xué)習(xí)生活有弊而無(wú)利。而以結(jié)合作業(yè)多少分鐘完成的評(píng)估形式、在封閉環(huán)境中獨(dú)立完成作業(yè)等強(qiáng)化方式能有效地轉(zhuǎn)變同學(xué)作業(yè)拖拉的局面，也為我們一線老師供應(yīng)了很好的家庭學(xué)習(xí)習(xí)慣培育的輔導(dǎo)方式，使我們受益匪淺。
此次心理健康培訓(xùn)的時(shí)間雖然僅xx天左右，但在我的心理卻激起了層層漣漪。我信任這次培訓(xùn)給與我的東西決不止心理學(xué)的理論學(xué)問(wèn)，它會(huì)有一種連續(xù)性，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生……它會(huì)讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)！
心理健康教育我們還處在初步的學(xué)習(xí)、摸索階段，但我信任它確定能幫我解決工作中遇到的許多難題。只要我們不懈地努力，肯定會(huì)迎來(lái)學(xué)校心理健康教育的絢爛明天！
心理健康教育培訓(xùn)心得優(yōu)秀2
8月16日至8月27日，在學(xué)生處的組織下，我系三名輔導(dǎo)員來(lái)到了中大培訓(xùn)中心進(jìn)行了為期十二天的三級(jí)心理咨詢師培訓(xùn)，這次培訓(xùn)真是令人獲益匪淺。培訓(xùn)期間，老師們?cè)谥v解教材的同時(shí)，還結(jié)合了自身的經(jīng)驗(yàn)，讓人對(duì)苦澀難懂的心理學(xué)理論有心理咨詢師培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得了形象的理解。
培訓(xùn)老師從基礎(chǔ)心理學(xué)開始介紹，然后慢慢過(guò)渡到心理技能。經(jīng)過(guò)此次培訓(xùn)，我才分清，心理的正常與不正常。一般所說(shuō)的心理問(wèn)題是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理則是指有心理疾病，這就需要去醫(yī)院進(jìn)行診斷治療了。我們通常所說(shuō)的心理咨詢的面對(duì)人群是心理正常的人群中不健康的。
作為一名輔導(dǎo)員，所面對(duì)的是高校學(xué)生，對(duì)于自己帶的學(xué)生要有一個(gè)總體把握。例如對(duì)于大一的新生，因?yàn)槭莿倎?lái)到一個(gè)新的環(huán)境，對(duì)于周邊的人和事都不太了解。離開了家庭，離開了自己生長(zhǎng)的地方。縱然是在高中時(shí)期表現(xiàn)十分優(yōu)秀的學(xué)生，可是來(lái)到大學(xué)后，突然間這種優(yōu)越感消失了，那一種失落與落差會(huì)造成新生自卑感的產(chǎn)生。因?yàn)檐娪?xùn)期間的高強(qiáng)度訓(xùn)練，也會(huì)使新生感到身心的疲憊，從而讓部分新生有軀體疼痛感的現(xiàn)象產(chǎn)生，還會(huì)有如莫名的緊張感，恐慌，甚至?xí)钟舻取＿@就需要輔導(dǎo)員對(duì)這些學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)關(guān)注，通過(guò)與這些學(xué)生的交流，通過(guò)其他同學(xué)的側(cè)面觀察，來(lái)使他們盡快的適應(yīng)校園的環(huán)境，如果在進(jìn)入校園后兩個(gè)月還是無(wú)法轉(zhuǎn)變那種孤獨(dú)、無(wú)助的心境時(shí)，那么對(duì)于此類學(xué)生就要請(qǐng)學(xué)校專門的心理輔導(dǎo)老師進(jìn)行輔導(dǎo)了。
當(dāng)然，作為一名輔導(dǎo)員，首先自己的心理就要是健康陽(yáng)光的，不然如何去進(jìn)行心理輔導(dǎo)。要通過(guò)自己的言行去感染學(xué)生，去帶動(dòng)學(xué)生。
記得培訓(xùn)的時(shí)候有個(gè)老師在講心理診斷的時(shí)候，就說(shuō)了，心理咨詢師對(duì)于來(lái)訪者，即使對(duì)方的穿著打扮、言行舉止，你再怎么不喜歡都好，都不能抱有厭惡的態(tài)度，也不能說(shuō)來(lái)訪者有言語(yǔ)刺激到咨詢師某根神經(jīng)了，就與來(lái)訪者進(jìn)行爭(zhēng)執(zhí)。咨詢師面對(duì)來(lái)訪者是沒有對(duì)與錯(cuò)之分的，如果是實(shí)在是無(wú)法接受來(lái)訪者的'咨詢，那么就只能是轉(zhuǎn)介了，不然這樣只會(huì)加重來(lái)訪者的心理問(wèn)題。既然如此，我們面對(duì)自己的學(xué)生也是一樣的。對(duì)于學(xué)生，我是輔導(dǎo)員，是老師，可是在年齡上，我只是他們的大姐姐，應(yīng)該要向?qū)Υ艿苊妹盟频厝リP(guān)心、愛護(hù)他們。當(dāng)然，如果學(xué)生能夠像對(duì)待大姐姐一樣的看待我，能夠說(shuō)出自己的真實(shí)想法，這對(duì)輔導(dǎo)員的思想心理輔導(dǎo)工作也是極有便利的。
做了一年的輔導(dǎo)員工作，對(duì)學(xué)生的了解也越來(lái)越深入了，也越來(lái)越多的學(xué)生愿意與我談心，對(duì)于班級(jí)上的情況，除了心理委員會(huì)關(guān)注班上有心理問(wèn)題傾向的學(xué)生，他們周邊的同學(xué)們都會(huì)關(guān)心他們，讓他們感受到溫暖。
在我?guī)У膶W(xué)生當(dāng)中，有心理問(wèn)題傾向的大都是貧困生，他們有的自卑，有的偏激，有的過(guò)于自信。不過(guò)是自卑心理的占大多數(shù)，因?yàn)榧依锏呢毨В运麄兘徊黄饘W(xué)費(fèi)，穿不起漂亮的衣服，害怕班上同學(xué)嘲笑，為了能拿獎(jiǎng)學(xué)金而拼命讀書。即使是成績(jī)?cè)賰?yōu)秀也好，也打消不了他們中一些人的自卑感，于是與班上同學(xué)的關(guān)系就不好，總是獨(dú)來(lái)獨(dú)往，就像是個(gè)獨(dú)行俠。培訓(xùn)時(shí)，老師們也有說(shuō)過(guò)，他們并不想成為獨(dú)行俠的，給人感覺好像很獨(dú)立，很瀟灑，其實(shí)他們內(nèi)心的孤獨(dú)感是那些家庭優(yōu)越的學(xué)生們無(wú)法體會(huì)的。
并不是說(shuō)家庭貧困的學(xué)生才有心理問(wèn)題，家庭富裕的學(xué)生也會(huì)有。有些家庭富裕的學(xué)生家長(zhǎng)并不關(guān)心自己的孩子，只是將錢給孩子花，自己忙自己的事業(yè)，這樣就會(huì)造成孩子的心理扭曲。記得有個(gè)老師就講過(guò)這種情況，說(shuō)是一個(gè)單親家庭成長(zhǎng)起來(lái)的孩子，那個(gè)孩子的媽媽很會(huì)做生意，也做得很好，可是她總是不在家。到后來(lái)孩子上了大學(xué)了，再一次心理普查中，查出這個(gè)孩子有心理問(wèn)題，于是心理輔導(dǎo)老師就找了那個(gè)孩子談話，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)，那個(gè)孩子很痛恨自己的母親，甚至是想殺了她。為什么呢？就是因?yàn)槟莻�(gè)母親除了賺錢，根本就不關(guān)心自己，使得自己像是被拋棄了一般。這是一種很可怕的現(xiàn)象。
當(dāng)然，對(duì)于心理有問(wèn)題的學(xué)生我們輔導(dǎo)員要重點(diǎn)關(guān)心，可是對(duì)于一些表現(xiàn)一般的學(xué)生我們也要關(guān)注。那些學(xué)生成績(jī)一般，表現(xiàn)一般，甚至有時(shí)候會(huì)被人忽略了。他們中大都是對(duì)于周邊環(huán)境有著比較好的適應(yīng)感及滿足感，可是總會(huì)有一小部分因?yàn)榧彝サ囊恍┳児驶蚴巧眢w的疾病而突發(fā)的心理問(wèn)題，這就需要輔導(dǎo)員的細(xì)心關(guān)注了。
通過(guò)這一次培訓(xùn)，使我的身心都得到了極大的鼓舞，也為我日后工作的順利開展增強(qiáng)了信心。
心理健康教育培訓(xùn)心得優(yōu)秀3
心理健康教育在現(xiàn)代社會(huì)的教育中越來(lái)越重要。如何開展心理健康教育，開展成功與否，是學(xué)校教育的重要一環(huán)，下面就我在心理教育方面的幾點(diǎn)心得：
一、抓認(rèn)識(shí)提高，明確心理健康教育的重要性。
社會(huì)日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長(zhǎng)發(fā)展過(guò)程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，加上小學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)較差，所以小學(xué)生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來(lái)，小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問(wèn)題和困難時(shí)，缺乏解決矛盾，應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的能力。
作為教育工作者我們對(duì)此不能置之不理，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷滦纬晒沧R(shí)：要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。
二、抓學(xué)科滲透，扎實(shí)推進(jìn)心理健康教育。
課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的.主要場(chǎng)所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過(guò)程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過(guò)程。我們嚴(yán)格按照上級(jí)要求，開設(shè)上好心理健康課的同時(shí)，要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導(dǎo)的教育。語(yǔ)文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會(huì)和感悟良好的心理素質(zhì)。數(shù)學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀察、注意、思維、記憶等心理活動(dòng)。英語(yǔ)課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識(shí)，發(fā)展能力和個(gè)性。音樂(lè)、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗(yàn)，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。
在各學(xué)科教學(xué)過(guò)程中滲透有關(guān)的知識(shí)，可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識(shí)上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過(guò)程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容。
三、抓課題研究，從細(xì)處著手抓好心理健康教育。
探索了一系列針對(duì)小學(xué)生的關(guān)愛教育的內(nèi)容及途徑，探索并形成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗(yàn)、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下，對(duì)小學(xué)生開展“關(guān)愛自己、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會(huì)”三個(gè)方面的教育。通過(guò)開展主題活動(dòng)，抓陶冶、抓體驗(yàn)、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級(jí)中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛、團(tuán)結(jié)幫助蔚然成風(fēng)，在各種學(xué)習(xí)活動(dòng)中，學(xué)生合群，積極參與，團(tuán)結(jié)協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，社會(huì)上，學(xué)生都能從小事做起主動(dòng)關(guān)心、愛護(hù)、幫助他人，富有同情心。多次主題隊(duì)活動(dòng)的開展，使學(xué)生受到教育的同時(shí)，自身的能力不斷得到提高，心理素質(zhì)明顯加強(qiáng)。
心理健康教育培訓(xùn)心得優(yōu)秀4
4月23日，我參加了縣里組織的專家講座活動(dòng)，今天我們的主講教師是心理學(xué)專家張渝鴻教授。張教授通過(guò)講解“沙盤”與“繪圖”兩種方法來(lái)走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心世界，并對(duì)他們進(jìn)行心理的幫助。在教學(xué)中她結(jié)合自己多年的工作經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合大量案例，深入淺出的闡明了當(dāng)好教師特別是班主任以及學(xué)校心理健康教育的重要性、必要性及相應(yīng)的一些做法。
張渝鴻老師講座的內(nèi)容可以用一個(gè)字來(lái)概括，那就是“愛”，對(duì)學(xué)生的愛。她說(shuō)“百年大計(jì)，教育為本”而教育就要以人為本，其實(shí)質(zhì)就是以“心”為本。作為教師特別是班主任，其職責(zé)不僅僅在于傳授知識(shí)，更重要的.是在于怎樣呵護(hù)學(xué)生，用愛與學(xué)生進(jìn)行心靈的溝通，教育學(xué)生的心靈。學(xué)生是一個(gè)特殊的群體，關(guān)注學(xué)生要認(rèn)識(shí)學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中的心理成長(zhǎng)變化，他們的身心總是在不斷變化，而不同的學(xué)生在不同的時(shí)期都有不同的反應(yīng)，所以心理的教育無(wú)處不在，心靈的關(guān)懷應(yīng)無(wú)時(shí)不有。教師特別是班主任應(yīng)該走進(jìn)學(xué)生的心靈，不厭其煩的與學(xué)生交流，用真誠(chéng)的心帶著微笑、帶著贊美的語(yǔ)言和寬容的心走近學(xué)生，至而走進(jìn)學(xué)生的心靈。他們之所以成為出色的教育專家，他們用的是心，是愛，把學(xué)生當(dāng)成了自己的孩子。
當(dāng)好教師特別是班主任，除了充滿對(duì)學(xué)生的愛，還應(yīng)該有良好的心理健康狀況。教師的心里健康直接影響學(xué)生的心理上健康。學(xué)生每天在學(xué)校與教師的接觸長(zhǎng)達(dá)六、七個(gè)小時(shí)，教師的一個(gè)皺眉或是一次漫罵對(duì)學(xué)生的影響，都是深刻長(zhǎng)久的，心理健康的教師能很好地設(shè)計(jì)促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的良好心理環(huán)境，反之，教師的心理不健康反而導(dǎo)致學(xué)生害怕說(shuō)謊、違抗等不良表現(xiàn)。
總之，通過(guò)這次培訓(xùn)不僅學(xué)到了寶貴的班主任工作經(jīng)驗(yàn)和方法，還讓我認(rèn)真地調(diào)整了自己的心態(tài)。我會(huì)將這次學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)、方法運(yùn)用到自己的工作實(shí)踐中去，對(duì)自己的工作不斷反盛總結(jié)、創(chuàng)新，力爭(zhēng)做一個(gè)學(xué)生喜歡、家長(zhǎng)滿意、教育上稱職的老師，也要做一個(gè)有愛心、快樂(lè)、健康的老師！
心理健康教育培訓(xùn)心得優(yōu)秀5
中小學(xué)心理健康教育教師上崗培訓(xùn)開班至今，我們進(jìn)行了為期半年的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，又進(jìn)行了為期三周的集中面授培訓(xùn)。這次學(xué)習(xí)，使剛剛踏入心理健康教育工作的自己受益匪淺，收獲良多。既收獲了許多心理健康教育方面的理論知識(shí)，又學(xué)到了多種實(shí)踐操作的方法和技巧。同時(shí)，自身的心理健康得到了進(jìn)一步的發(fā)展和成長(zhǎng)。授課教授分別是藺桂瑞、田國(guó)秀、趙凱、崔麗霞、夏珺、楊芷英、梁凌寒、張景芳等老師，在此，對(duì)各位老師們的辛苦表示誠(chéng)摯的感謝。現(xiàn)針對(duì)本次培訓(xùn)活動(dòng)，特做如下總結(jié)。
一、提高了自身對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)。
通過(guò)學(xué)習(xí)，我首先認(rèn)識(shí)到了教師心理健康的重要性。因?yàn)榻處熓菍W(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者。一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂；是能者——什么都會(huì)；是圣者——不會(huì)犯錯(cuò)；是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。其次，我也認(rèn)識(shí)到了學(xué)生心理健康的重要性和必要性。自八十年代中期始，我國(guó)中小學(xué)相繼開展心理健康教育，將心理健康教育納入到工作計(jì)劃之中，并啟動(dòng)心理健康教育的理論與實(shí)踐研究。但是開展心理健康教育的步伐猶如火車進(jìn)站，聲音大，速度慢，沒有引起充分的重視。而對(duì)于“心理斷乳期”的初中生來(lái)說(shuō)，心理健康教育能夠更好的引導(dǎo)他們“發(fā)現(xiàn)自我，認(rèn)識(shí)自我，超越自我”，形成健全的人格。因此，推行素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)，不僅不能忽視心理健康教育，而且要相當(dāng)重視此項(xiàng)工作。
二、學(xué)習(xí)了心理健康教育的知識(shí)與方法。
通過(guò)網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，自己了解了心理健康教育的含義、特點(diǎn)、目的、原則、任務(wù)、要求、標(biāo)準(zhǔn)、內(nèi)容和途徑，知曉了中學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)、年齡特征，懂得了與心理健康教育有關(guān)的心理學(xué)理論知識(shí)、團(tuán)體與個(gè)體咨詢的理論知識(shí)，清楚了學(xué)校心理健康教育管理體制的模式、學(xué)校心理健康教育機(jī)構(gòu)的設(shè)置與職責(zé)、心理健康教育室的建立、學(xué)生心理檔案的規(guī)劃、搜集學(xué)生資料、建立心理檔案的程序、使用與管理。了解了心育和德育的走向、關(guān)系、心理健康問(wèn)題和德育問(wèn)題的區(qū)別，以及德育和心育的有機(jī)結(jié)合。明白了心理健康的測(cè)量與評(píng)價(jià)，常見的心理問(wèn)題與轉(zhuǎn)介方法。知道了咨詢?nèi)藛T必備的`專業(yè)知識(shí)和技能、個(gè)人修養(yǎng)、教育理念和職業(yè)道德等等……
通過(guò)面授培訓(xùn)，系統(tǒng)全面的學(xué)習(xí)了咨詢師的個(gè)人成長(zhǎng)、咨詢師的個(gè)人因素對(duì)助人成長(zhǎng)的影響、促進(jìn)咨詢員個(gè)人成長(zhǎng)的有效措施；團(tuán)體輔導(dǎo)定義、團(tuán)體類型、班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)的理論基儲(chǔ)團(tuán)體輔導(dǎo)的基本環(huán)節(jié)；價(jià)值觀、情緒；學(xué)生的自我和人際關(guān)系；個(gè)體心理咨詢會(huì)談技術(shù)；心理輔導(dǎo)活動(dòng)課程的背景與概念、特點(diǎn)、設(shè)計(jì)、內(nèi)容、形式、評(píng)價(jià)；團(tuán)體輔導(dǎo)中的解說(shuō)技術(shù)、核心理念、運(yùn)作原則、工作技巧；學(xué)生生涯輔導(dǎo)；學(xué)習(xí)的意義與學(xué)習(xí)內(nèi)容的類型、學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)涵義、任務(wù)、影響學(xué)習(xí)的因素、學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)的內(nèi)容、途徑和方式、學(xué)習(xí)策略的涵義、結(jié)構(gòu)分類、學(xué)習(xí)策略和輔導(dǎo)方法；常用認(rèn)知行為治療的方法與技巧及其應(yīng)用；中小學(xué)情緒管理課程；危機(jī)預(yù)防和干預(yù)的重要性、危機(jī)的發(fā)現(xiàn)與識(shí)別、干預(yù)與實(shí)施、常見的心理危機(jī)、目標(biāo)、原則、危險(xiǎn)因素、防止自殺的重要因素；教師壓力管理。等等……
三、結(jié)識(shí)了眾多專家教授和同行朋友。
通過(guò)三周的培訓(xùn)，我認(rèn)識(shí)了很多首師大的心理健康教育方面的專家教授。從他們那里既學(xué)到了知識(shí)和技能，同時(shí)，又聽到了很多深刻的故事，領(lǐng)悟了許多的人生道理。這對(duì)于自己日后的成長(zhǎng)必將產(chǎn)生深淵的影響。同時(shí)，在此期間也交到了很多的同行朋友，跟她們?cè)谝黄饘W(xué)習(xí)，交流我感覺非常的開心。我也明白這個(gè)道理：朋友多了路好走。多交幾個(gè)朋友是沒有錯(cuò)的，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，與人多溝通、多交流，多認(rèn)識(shí)一些從事各種職業(yè)的朋友，非常我益于我們獲取更多方面的信息。而且交更多的朋友也可以從他們身上吸取他們自身的一些優(yōu)點(diǎn)來(lái)彌補(bǔ)自身的一些缺點(diǎn)。只有這樣，才能不斷地提高自身的素質(zhì)，才會(huì)進(jìn)步。
通過(guò)這次培訓(xùn)，我明白了許多、感悟了許多、開朗了很多、瀟灑了許多，與人溝通變得似乎也簡(jiǎn)單了好多，同時(shí)也讓我感到非常驚喜。我已經(jīng)明顯感覺到自己的變化，因此，我要更加努力地學(xué)習(xí)，更加用心地去學(xué)會(huì)與人交流，我想在以后的工作當(dāng)中我會(huì)通過(guò)自身不斷地努力去爭(zhēng)取更大的成功。
總之，培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了。老師的教育畢竟是有限的，我們總是在不斷的實(shí)踐中逐步成長(zhǎng)的。未來(lái)的路還很長(zhǎng)，我們要學(xué)習(xí)的東西還很多，更多的青少年學(xué)生等待著我們?nèi)ソ逃团囵B(yǎng)，我們的責(zé)任真的很重大。我將學(xué)以致用，努力在實(shí)踐中邊學(xué)習(xí)，邊領(lǐng)悟，不斷提高工作水平，爭(zhēng)取讓心育之花早日綻放。
心理健康教育培訓(xùn)心得優(yōu)秀6
20xx年的11月至12月我幸參與了xx班主任遠(yuǎn)程培訓(xùn)，通過(guò)二個(gè)多月的網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)，我學(xué)到了很多班級(jí)管理方面的學(xué)問(wèn)，使我對(duì)班主任工作有了新的思索，尤其是學(xué)了同學(xué)心理健康教育這一專題后，受益匪淺，感想頗多。心理健康教育是素養(yǎng)教育的重要內(nèi)容，也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。在現(xiàn)今的學(xué)校里，如何看展同學(xué)心理健康教育呢？我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。
一、通過(guò)學(xué)習(xí)使我熟悉到了心理健康教育的重要意義。
心理健康教育是一種時(shí)代的要求。良好的心理素養(yǎng)是人的全面素養(yǎng)中的一個(gè)重要組成部分，是將來(lái)人素養(yǎng)中的一項(xiàng)非常重要的內(nèi)容。《中學(xué)校心理健康教育指導(dǎo)綱要》確定心理健康教育的總目標(biāo)是：提高全體同學(xué)的心理素養(yǎng)，充分開發(fā)他們的潛能，培育同學(xué)樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)同學(xué)人格的健全進(jìn)展。心理健康教育的詳細(xì)目標(biāo)是：使同學(xué)不斷正確熟悉自我，增加調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的力量。
培育同學(xué)健全的人格和良好的共性心理品質(zhì)。對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的同學(xué)，賜予科學(xué)有效的心理詢問(wèn)和輔導(dǎo)，調(diào)整自我，提高心理健康水平，增加自我教育力量。在中學(xué)校開展心理健康教育，是我們同學(xué)健康成長(zhǎng)的需要，是推動(dòng)素養(yǎng)教育的必定要求。開展心理健康教育，可促使老師更新教育理念，促進(jìn)同學(xué)主動(dòng)進(jìn)展，形成完善的人格。有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果。有利于同學(xué)心理障礙的排解、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù)。因此說(shuō)，開展同學(xué)心理健康教育具有重要的意義。
二、心理健康的內(nèi)涵
心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個(gè)概念，既代表心理健康，當(dāng)然也代表著它的反面——心理問(wèn)題。圍圍著心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育。從班主任的職責(zé)來(lái)看，班主任要當(dāng)好同學(xué)的心理保健醫(yī)生，促使他們身心健康的進(jìn)展。這是由于心理健康是班級(jí)德育工作的一個(gè)組成部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高同學(xué)的心理素養(yǎng)和全面素養(yǎng)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指同學(xué)中間，或者指某個(gè)個(gè)體中間，對(duì)自己或者對(duì)自我一種樂(lè)觀的確定的評(píng)價(jià)，體驗(yàn)或態(tài)度。老師們都很重視對(duì)同學(xué)自尊心的培育，由于同學(xué)假如自尊就可以成為自強(qiáng)、獨(dú)立、自信的年輕一代，因此自尊的問(wèn)題最重要。
三、正確區(qū)分同學(xué)不同的心理狀態(tài)
一般來(lái)說(shuō)，人的心理狀態(tài)可以分為三種：正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài)，與這三種心態(tài)相應(yīng)，其社會(huì)行為方向也表現(xiàn)出非常重要的特點(diǎn)。
在沒有較大困擾的狀況下，同學(xué)的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下，同學(xué)的行為基本上預(yù)期價(jià)值觀體系、道德水平和人格特征相全都，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。
其次種狀態(tài)是不平衡狀態(tài)。一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極心情的大事，如受到挫折、需求得不到滿意等，就會(huì)進(jìn)入一種不平衡狀態(tài)，這里指同學(xué)處于挫折、焦慮、壓抑、恐驚、擔(dān)憂、沖突等狀態(tài)。一般來(lái)說(shuō)，同學(xué)在生活過(guò)程中會(huì)不斷地經(jīng)受各種不平衡狀態(tài)，這是不行避開的甚至是必要的。樂(lè)觀主動(dòng)而不是消極被動(dòng)的面對(duì)不平衡狀態(tài)才會(huì)帶來(lái)進(jìn)展或者成長(zhǎng)的契機(jī)。教育在某種程度上就是要不斷打破對(duì)象的平衡，促進(jìn)其進(jìn)展。對(duì)不平衡狀態(tài)的外在或內(nèi)在的非建設(shè)性或損害性處理，才會(huì)導(dǎo)致所謂的“病態(tài)、變態(tài)、或偏差”。
特別行為是同學(xué)在心理不平衡的狀況下發(fā)生的，是一種偶發(fā)性行為，這種行為在同學(xué)正常狀態(tài)下是不會(huì)發(fā)生的，它與常態(tài)行為不同，可以稱為“偏態(tài)行為”。班主任假如能準(zhǔn)時(shí)鑒別同學(xué)的行為，實(shí)行相應(yīng)的措施關(guān)心同學(xué)擺脫心理的危機(jī)狀態(tài)，回復(fù)到正常狀態(tài)，那么，學(xué)校乃至整個(gè)社會(huì)的違法行為、不道德行為以及意外大事就會(huì)大大削減。
第三種狀態(tài)是不健康狀態(tài)，當(dāng)同學(xué)處于不健康狀態(tài)時(shí)，往往會(huì)非線性地發(fā)生不適應(yīng)行為，包括反社會(huì)行為和特別行為。所謂“非線性”地發(fā)生，是指這些行為的發(fā)生經(jīng)常是沒有明確的、直接的緣由，找不到其因果關(guān)系，其因果序列是不清楚的。例如，一位學(xué)校生突然可怕方格或類似方格的全部物體，這是一種特別行為，包括他自己在內(nèi)，誰(shuí)也弄不清他為什么會(huì)怕方格。正是由于這種非線性的特點(diǎn)，我們對(duì)其不適應(yīng)行為的產(chǎn)生就無(wú)法猜測(cè)。同學(xué)在心理不健康狀態(tài)下所發(fā)生的反社會(huì)行為或特別行為既沒有直接的緣由，也沒有明確的行為動(dòng)機(jī)。因此，談不上是其價(jià)值觀、道德水準(zhǔn)或人格特點(diǎn)的必定產(chǎn)物。這類行為我們稱之為“變態(tài)行為”。
綜上所述，我們可以看到，同學(xué)在不同的心理狀態(tài)下不適應(yīng)行為的發(fā)生有不同的特點(diǎn)，作為班主任，我們要看到廣闊同學(xué)的兩個(gè)主流，一是大部分的同學(xué)心理健康是主流。二是有些同學(xué)由于學(xué)業(yè)、生活、環(huán)境的壓力產(chǎn)生臨時(shí)的心理不適，他們要求賜予指導(dǎo)，以關(guān)心他們正確應(yīng)對(duì)遇到的問(wèn)題。對(duì)于班主任，在面對(duì)同學(xué)進(jìn)展中所消失的心理偏差，應(yīng)樹立正確的觀念，實(shí)行有效的方法予以解決。而針對(duì)極個(gè)別的消失嚴(yán)峻心理障礙的同學(xué)，則要能夠準(zhǔn)時(shí)甄別，并樂(lè)觀尋求特地機(jī)構(gòu)予以解決。
四、加強(qiáng)對(duì)同學(xué)的心理健康教育。
（一）結(jié)合不同年齡階段的同學(xué)特點(diǎn)，為同學(xué)創(chuàng)設(shè)良好的心理進(jìn)展環(huán)境。
一個(gè)同學(xué)要能與四周人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生平安感、歸屬感和自信念。因此，身為一名教育工，我們要樂(lè)觀為同學(xué)創(chuàng)設(shè)良好的心理進(jìn)展環(huán)境，應(yīng)當(dāng)把工作重點(diǎn)放在平常維持其心理平和、樂(lè)觀、順暢等上面，營(yíng)造好孩子們良好的心理健康成長(zhǎng)環(huán)境，為孩子們建設(shè)和諧公平的集體，盡量讓每一個(gè)孩子能夠在布滿關(guān)愛、暖和、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中，避開對(duì)于孩子們成長(zhǎng)不利因素的消失。
（二）全面滲透，多渠道、全方位推動(dòng)心理健康教育。
為了更好地實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo)，要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項(xiàng)工作中去，形成多渠道實(shí)施，如班主任工作團(tuán)隊(duì)工作等等，同時(shí)也應(yīng)當(dāng)將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去，每一個(gè)任課老師可以依據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動(dòng)特點(diǎn)滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容。這樣就能夠形成眾多的非特地渠道，促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的開展。
注意與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合。真正的心理健康教育和良好心理素養(yǎng)的培育絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動(dòng)就能實(shí)現(xiàn)的。事實(shí)上，大量的討論與實(shí)踐閱歷都表明，心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合，需要潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲的意識(shí)和觀念。良好心理素養(yǎng)的培育僅靠有限的時(shí)間、空間是難以實(shí)現(xiàn)的，同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐閱歷中積累而成。
因此，學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)應(yīng)成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到詳細(xì)的教育教學(xué)工作中去，將兩者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科學(xué)問(wèn)加強(qiáng)情感教育，使同學(xué)有良好的情感生活。
（三）老師本身也要注意自己的心理健康
老師心理不健康就不能正確理解同學(xué)的行為，更無(wú)法奇妙地處理同學(xué)問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能損害同學(xué)心靈。因此，為了更好地教育同學(xué)，老師自己首先必需是心理健康的`人。
老師的心理健康從根本上說(shuō)還得由老師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的老師應(yīng)當(dāng)能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注同學(xué)的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的老師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己始終處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為老師，只有不斷提高自身的綜合素養(yǎng)，不斷學(xué)習(xí)和把握新的學(xué)問(wèn)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，把握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的進(jìn)展，也才能真正擁有心理上的平安感。老師不斷地接受新學(xué)問(wèn)，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
總之，教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓同學(xué)形成健康的心理，老師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)同學(xué)產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，同學(xué)的心理素養(yǎng)和心理水平肯定能朝著健康的方向進(jìn)展。
心理健康教育培訓(xùn)心得優(yōu)秀7
這個(gè)學(xué)期，我有幸參與了連續(xù)3個(gè)周末的心理培訓(xùn)，這次培訓(xùn)不同于一般的培訓(xùn)，隨著時(shí)代的進(jìn)展，對(duì)人的素養(yǎng)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必需具備的條件和基礎(chǔ)。然而，科學(xué)技術(shù)飛速進(jìn)步，學(xué)問(wèn)爆炸的今日，人類也隨之進(jìn)入了心情負(fù)重的年月。高校生作為現(xiàn)代社會(huì)的組成部分，對(duì)社會(huì)心理這塊時(shí)代的“晴雨表”自然就非常敏感。但是，高校生作為一個(gè)特別的社會(huì)群體，本身存在著很多特別的問(wèn)題，如對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問(wèn)題，對(duì)專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問(wèn)題，抱負(fù)與現(xiàn)實(shí)的.沖突問(wèn)題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛中的沖突問(wèn)題以及對(duì)將來(lái)職業(yè)的選擇問(wèn)題等等。種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會(huì)造成心理上的障礙。作為天子?jì)勺樱睦斫】蹈菍W(xué)業(yè)成就、事業(yè)勝利、生活歡樂(lè)的基礎(chǔ)。因此，在高校校內(nèi)開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，準(zhǔn)時(shí)為同學(xué)疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
這次培訓(xùn)只要有8項(xiàng)內(nèi)容，它們分別是心理健康教育概述、心理輔導(dǎo)的一般理論及操作技能、班級(jí)心理委員的工作職責(zé)、高校生自殺的朋輩干預(yù)、常見高校生心理問(wèn)題的表現(xiàn)及應(yīng)對(duì)、高校生常見精神疾病與防治、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理論與實(shí)操技能和團(tuán)體心理輔導(dǎo)實(shí)踐課。通過(guò)這次的培訓(xùn)，讓我更加深刻的熟悉到什么是心理健康教育以及一些理論和應(yīng)對(duì)技能。對(duì)于自己的職責(zé)也有了更深一層的了解，我知道了作為班級(jí)的心理委員，必需做到以下幾點(diǎn)：
第一條。保密原則；
其次條心理委員負(fù)責(zé)本班的心理健康學(xué)問(wèn)的宣揚(yáng)與普及工作；
第三條理委員負(fù)責(zé)本班同學(xué)的心理問(wèn)題的記錄、報(bào)告以及自身干預(yù)力量之內(nèi)的疏導(dǎo)工作；
第四條心理委員應(yīng)敏銳觀看并準(zhǔn)時(shí)記錄本班同學(xué)心理變化動(dòng)態(tài)；
第五條心理委員對(duì)本班同學(xué)所觀看到的常見心理問(wèn)題與應(yīng)急心理問(wèn)題應(yīng)按規(guī)定程序進(jìn)行匯報(bào)，原則上先向班主任匯報(bào)，再向校心理輔導(dǎo)室匯報(bào)；第六條心理委員定期收集本班同學(xué)提出的一般性心理困惑問(wèn)題，并準(zhǔn)時(shí)反饋到學(xué)校心理輔導(dǎo)室尋求解決。
其中，讓我印象最深刻的就是團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理論與實(shí)操技能這一堂，所謂的團(tuán)體心理輔導(dǎo)，就是指在團(tuán)體協(xié)作的氛圍當(dāng)中，利用團(tuán)體過(guò)程和團(tuán)體動(dòng)力的作用，促使個(gè)體得到樂(lè)觀轉(zhuǎn)變，開發(fā)其心理潛能或解決！心理障礙的一種心理輔導(dǎo)方式。通常會(huì)有一兩名領(lǐng)導(dǎo)者和多名團(tuán)體成員，由幾次或十幾次團(tuán)體聚會(huì)或活動(dòng)組成。在團(tuán)體活動(dòng)中，領(lǐng)導(dǎo)者依據(jù)團(tuán)體成員問(wèn)題的相像性，通過(guò)團(tuán)體內(nèi)的人際互動(dòng)，引導(dǎo)成員共同爭(zhēng)論大家關(guān)懷的問(wèn)題，彼此啟發(fā)反饋，相互支持鼓舞，增進(jìn)成員對(duì)自己的了解和接納，增進(jìn)成員對(duì)他人心理的熟悉，促使成員調(diào)整和改善與他人的人際關(guān)系，學(xué)習(xí)新的良好行為方式，提高成員的社會(huì)適應(yīng)性，和促進(jìn)成員的人格成長(zhǎng)。這堂課讓我熟悉到如何在一個(gè)團(tuán)體中進(jìn)行心理輔導(dǎo)，讓我可以在以后班級(jí)的工作中做得更好。
二十一世紀(jì)是一個(gè)思想文化激蕩、價(jià)值觀念多元、新聞?shì)浾摏_擊、社會(huì)瞬息萬(wàn)變的世紀(jì)，面對(duì)如此紛繁簡(jiǎn)單的世界，任何人都可能在某一時(shí)刻消失心理危機(jī)，每個(gè)人的心理承受力量將經(jīng)受更為嚴(yán)峻的考驗(yàn)。通過(guò)這次的心理培訓(xùn)，讓我更好地把握了各種心理培訓(xùn)技能，以便更好地為班里的同學(xué)服務(wù)，避開同學(xué)們消失各種的心理問(wèn)題。
心理健康教育培訓(xùn)心得優(yōu)秀8
我參加了四天的“國(guó)培計(jì)劃”送教下鄉(xiāng)教師心理健康培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。對(duì)我來(lái)說(shuō)這次的培訓(xùn)意義重大.通過(guò)參加此次的心理健康培訓(xùn)，無(wú)論在理論知識(shí)方面，還是方法技巧上讓我對(duì)心理健康教育有了更深的認(rèn)識(shí)，教師不但要有淵博的學(xué)識(shí)和出色的專業(yè)技能，還要具備健康的心理和健全的人格，對(duì)我今后的工作有很大鞭策和鼓舞。下面談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會(huì)：
一、心理健康教育的重要性
通過(guò)本次學(xué)習(xí)，更加深刻地意識(shí)到在學(xué)生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。近幾年學(xué)生心理健康問(wèn)題呈上升趨勢(shì)。主要表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴(yán)重、對(duì)新環(huán)境不適應(yīng)等等；如果學(xué)生心理不健康，他們的思想就會(huì)偏離軌道，這些對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活都受到一定的危害。現(xiàn)在學(xué)校心理健康教育越來(lái)越被重視。可是，學(xué)校的健康教育只是單一的，影響學(xué)生的心理健康因素還有家庭、社會(huì)。
1.家庭教育不當(dāng)，造成心理隱患。
家庭是社會(huì)的細(xì)胞，是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中的一所學(xué)校。”家庭良好教育有利于孩子的健康成長(zhǎng)，而家庭的教育不當(dāng)則很容易造成孩子的心理隱患。
2.學(xué)校處理不當(dāng)，造成心理失調(diào)。
學(xué)校是學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的主要場(chǎng)所，學(xué)生的大部分時(shí)間都在學(xué)校度過(guò)。學(xué)校或教師在教育思想、方法上的不當(dāng)或失誤也會(huì)影響學(xué)生身心健康。
3.社會(huì)負(fù)面影響，造成心理障礙。
現(xiàn)實(shí)社會(huì)的萬(wàn)紫千紅、五彩斑斕，以及現(xiàn)實(shí)生活中存在的物欲誘惑、不健康的思想、情感、行為，都嚴(yán)重地毒害著學(xué)生的心靈。特別在當(dāng)前，各種社會(huì)的傳媒，信息化的作用等負(fù)面的影響，都會(huì)加重學(xué)生心理負(fù)擔(dān)和內(nèi)心矛盾，造成心理障礙。這些不良的影響，會(huì)引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴(yán)重的后果。因此心理健康教育應(yīng)該是預(yù)防為主的，面向的是全體學(xué)生不應(yīng)該只針對(duì)心理有問(wèn)題的學(xué)生;心理健康教育與德育工作應(yīng)該是有他們的各自作用的;不應(yīng)把心理健康教育簡(jiǎn)單地理解為一門增加學(xué)生負(fù)擔(dān)的學(xué)科，而應(yīng)該具有促進(jìn)學(xué)生各方面健康成長(zhǎng)的獨(dú)特功能。
二、心理教育培訓(xùn)對(duì)于教師自身的重要性
情緒對(duì)人的心理健康起著核心作用。健康的情緒能引導(dǎo)人積極向上，不良的情緒則會(huì)阻礙人的健康成長(zhǎng)。學(xué)生擁有樂(lè)觀、穩(wěn)定的情緒是與教師分不開的。情緒有著極強(qiáng)的感染性，如果要做一名受歡迎的老師，就無(wú)論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂，更不能因此而在課堂上隨意發(fā)怒，挖苦打擊學(xué)生。而是要學(xué)會(huì)良好的情緒控制，在走進(jìn)教室的前一刻，告訴自己，"一定要微笑"，要把自己最積極樂(lè)觀的精神面貌展現(xiàn)給學(xué)生，以此來(lái)感染學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒。教師樂(lè)觀積極地穩(wěn)定地情緒對(duì)于學(xué)生的心理健康形成有積極地促進(jìn)作用。
三.提高心理健康的時(shí)效性。
在新形勢(shì)下，學(xué)生不同階段表現(xiàn)出各自的心理特點(diǎn)和心理需求，這就要求教師有針對(duì)性地開展工作。建立學(xué)生的心理檔案，目的.是通過(guò)分析評(píng)價(jià)了解每一個(gè)學(xué)生的氣質(zhì)、性格類型、興趣愛好、情緒意向等基本心理素質(zhì)和個(gè)體心理差異，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，接納自我，樹立健康的新形象。同時(shí)有助于學(xué)生更快、更好地適應(yīng)學(xué)校生活的角色轉(zhuǎn)換,為他們身心健康發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。通過(guò)心理咨詢、心理訓(xùn)練等內(nèi)容豐富，形式多樣的方式解決學(xué)生學(xué)習(xí)焦慮、人際關(guān)系不良、多動(dòng)癥和學(xué)習(xí)無(wú)能的心理問(wèn)題。同時(shí)通過(guò)心理健康指導(dǎo)，開發(fā)學(xué)生潛能，建立心理健康新觀念，塑造正確的人生觀、道德觀和價(jià)值觀，推進(jìn)整體素質(zhì)教育發(fā)展。
四、家校結(jié)合，共同關(guān)注學(xué)生心理健康教育
今天，心理健康狀況對(duì)學(xué)習(xí)、工作及思想的影響被越來(lái)越多的人所重視，學(xué)生的心理健康教育也日益成為學(xué)校教育的重要內(nèi)容。家庭與學(xué)校都必須重視孩子的心理健康教育，老師與家長(zhǎng)廣泛涉獵孩子保健常識(shí)，建立和諧的師生或親子關(guān)系，平等地同孩子交流，及時(shí)地發(fā)現(xiàn)并正確的指導(dǎo)孩子在成長(zhǎng)期的行為變化。同時(shí)，我們學(xué)校利用家長(zhǎng)學(xué)習(xí)、家長(zhǎng)開放日、家長(zhǎng)會(huì)等途徑，堅(jiān)持不懈向家長(zhǎng)提出各種建議，指導(dǎo)家長(zhǎng)開展家庭心理健康教育，效果很好。
學(xué)習(xí)已結(jié)束，我要從心理教育的層面上去教育我的學(xué)生，更多的關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展。相信這次培訓(xùn)給予我的東西決不止理論知識(shí)，它會(huì)有一種延續(xù)，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生！為了讓學(xué)生健康快樂(lè)的成長(zhǎng)，我會(huì)繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)習(xí)心理健康教育理論，并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之中.
心理健康教育培訓(xùn)心得優(yōu)秀9
開學(xué)前夕，參與了x幼兒師范學(xué)校培訓(xùn)中心岳素萍老師講授的《歡樂(lè)每一天，我的心情我做主》心理健康培訓(xùn)，岳老師深化淺出的講解，生動(dòng)鮮活的案例，使我受益匪淺。對(duì)我來(lái)說(shuō)，這次的培訓(xùn)意義重大，通過(guò)參與此次的心理健康培訓(xùn)，無(wú)論在理論學(xué)問(wèn)，還是方法技巧上讓我對(duì)心理教育有了進(jìn)一步的了解，懂得了老師不但要有淵博的學(xué)識(shí)和精彩的專業(yè)技能，還要具備健康的心理，和健全的人格，對(duì)我今后的工作具有很大的關(guān)心。下面談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會(huì)：
此次的心理健康培訓(xùn)就像夏日里的一陣涼風(fēng)，掃去了我心頭的煩燥；就像高山上的一股清泉，滋潤(rùn)了我?guī)锥让糟腔驳男撵`；就像沖破曉霧的第一道陽(yáng)光，使我豁然開朗！我信任在此次的培訓(xùn)中，我不僅學(xué)到了許多心理學(xué)理論學(xué)問(wèn)，而且學(xué)到了正確對(duì)待生活的方式，學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力，它讓我建立了樂(lè)觀向上的健康心態(tài)，以健康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活，遇到問(wèn)題不消極對(duì)待，而是想方法解決，學(xué)會(huì)了心情調(diào)整，使我更有效、樂(lè)觀地適應(yīng)社會(huì)。
當(dāng)面對(duì)消極的生活大事時(shí)，我學(xué)會(huì)了換個(gè)角度思索問(wèn)題；當(dāng)面對(duì)殘酷的生活現(xiàn)實(shí)時(shí)，我學(xué)會(huì)了換個(gè)角度說(shuō)服自己；當(dāng)工作受到挫折時(shí)，我努力調(diào)整自己的心態(tài)，增加抗挫折的力量，做心情和壓力的仆人。
并學(xué)會(huì)做出客觀的分析，正確的推斷，哪些方面是不行轉(zhuǎn)變的，哪些方面是可以通過(guò)自己的努力加以轉(zhuǎn)變的，對(duì)于那些不行轉(zhuǎn)變的事情，說(shuō)服自己開心地接受，對(duì)于可以轉(zhuǎn)變的地方，盡自己力量做出轉(zhuǎn)變樂(lè)觀對(duì)待發(fā)生的心理沖突，做到胸懷坦蕩，樂(lè)觀開朗。假如我們是樹，那么心理健康就是陽(yáng)光，只有擁有陽(yáng)光絢爛的心態(tài)，才能在人生的`道路上播撒歡樂(lè)，收獲幸福！
新的教育實(shí)踐要求每一位老師都應(yīng)當(dāng)從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。一個(gè)勝利的老師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。現(xiàn)代化生活日益緊急和繁忙，給人們帶來(lái)很多心理變化，面對(duì)激烈的升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)及來(lái)自社會(huì)各方面有形無(wú)形的壓力，一些老師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。老師不健康的心理狀態(tài)，必定導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨椋瑢?duì)幼兒產(chǎn)生不良影響。通過(guò)學(xué)習(xí)我懂得了老師要擅長(zhǎng)做好自身的心理調(diào)整及保健工作，要用科學(xué)學(xué)問(wèn)調(diào)整自己心態(tài)，使自己始終處于樂(lè)觀樂(lè)觀，要擅長(zhǎng)調(diào)控心情，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，保持心理的平衡，把握心理調(diào)整的方法，特殊是在幼兒面前應(yīng)掌握自己的消極心情，不把挫折感帶進(jìn)教室，更不要發(fā)泄在幼兒身上。老師應(yīng)當(dāng)選擇合適的時(shí)候、合理的方式宣泄自己的心情，以飽滿的工作熱忱，豐富的情感，健康的心情投入到教學(xué)、工作中去。
此次的心理健康教育對(duì)我來(lái)說(shuō)，永久受益，由于心理健康教育影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生……它會(huì)讓我更為自信，更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)！為了孩子們能夠真正健康歡樂(lè)地成長(zhǎng)，我會(huì)連續(xù)學(xué)習(xí)，連續(xù)關(guān)注心理健康教育問(wèn)題，提升自身人格魅力，并將所學(xué)運(yùn)用到自己的工作中去！
心理健康教育培訓(xùn)心得優(yōu)秀10
心理健康教育在現(xiàn)代社會(huì)的教育中越來(lái)越重要。如何開展心理健康教育，開展勝利與否，是學(xué)校教育的重要一環(huán)，下面就我在心理教育方面的幾點(diǎn)心得：
一、抓熟悉提高，明確心理健康教育的重要性。
社會(huì)日新月異的急速進(jìn)展和變革，各種不良思潮和沖突使在校青少年同學(xué)受到了極大的影響。由于青少年同學(xué)正值成長(zhǎng)進(jìn)展過(guò)程中，缺乏科學(xué)的辨別力量和社會(huì)實(shí)踐閱歷，加上學(xué)校生的獨(dú)立意識(shí)較差，所以學(xué)校生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來(lái)，學(xué)校生常消失嫉妒、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其緣由，我們不難發(fā)覺，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中遇到問(wèn)題和困難時(shí)，缺乏解決沖突，應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的力量。
作為教育工我們對(duì)此不能置之不理，不能只注意分?jǐn)?shù)而不管同學(xué)是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培育的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷滦纬晒沧R(shí)：要下足功夫，正視心理健康教育，促使同學(xué)的健康進(jìn)展，健全他們的人格，為21世紀(jì)培育合格的人才。
二、抓學(xué)科滲透，扎實(shí)推動(dòng)心理健康教育。
課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)學(xué)問(wèn)傳授的過(guò)程，也是同學(xué)心理進(jìn)展的過(guò)程。我們嚴(yán)格根據(jù)上級(jí)要求，開設(shè)上好心理健康課的同時(shí)，要求老師在各科備課時(shí)留意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導(dǎo)的.教育。語(yǔ)文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會(huì)和感悟良好的心理素養(yǎng)。數(shù)學(xué)課中討論重點(diǎn)是觀看、留意、思維、記憶等心理活動(dòng)。英語(yǔ)課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛，增加同學(xué)學(xué)習(xí)信念，使之敢于表現(xiàn)自我，增加同學(xué)群體交往意識(shí)，進(jìn)展力量和共性。音樂(lè)、美術(shù)等以培育同學(xué)良好的情感體驗(yàn)，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。
在各學(xué)科教學(xué)過(guò)程中滲透有關(guān)的學(xué)問(wèn)，可以使同學(xué)到處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素養(yǎng)，且作為教育的主體，老師不僅在學(xué)問(wèn)上影響著同學(xué)，而且老師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過(guò)程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容。
三、抓課題討論，從細(xì)處著手抓好心理健康教育。
探究了一系列針對(duì)學(xué)校生的關(guān)愛教育的內(nèi)容及途徑，探究并形成了優(yōu)化同學(xué)情感體驗(yàn)、人格進(jìn)展的一系列的方式方法。主要是在老師以身示范下，對(duì)學(xué)校生開展“關(guān)愛自己、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會(huì)”三個(gè)方面的教育。通過(guò)開展主題活動(dòng)，抓陶冶、抓體驗(yàn)、抓滲透等綻開教育，我們明顯感覺到同學(xué)的心理素養(yǎng)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級(jí)中師生之間、同學(xué)之間相互關(guān)愛、團(tuán)結(jié)關(guān)心蔚然成風(fēng)，在各種學(xué)習(xí)活動(dòng)中，同學(xué)合群，樂(lè)觀參加，團(tuán)結(jié)協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，社會(huì)上，同學(xué)都能從小事做起主動(dòng)關(guān)懷、愛惜、關(guān)心他人，富有憐憫心。多次主題隊(duì)活動(dòng)的開展，使同學(xué)受到教育的同時(shí)，自身的力量不斷得到提高，心理素養(yǎng)明顯加強(qiáng)。
心理健康教育培訓(xùn)心得優(yōu)秀11
轉(zhuǎn)瞬間，參與心理健康培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)已結(jié)束，這一期的學(xué)習(xí)讓我深深感受到此次機(jī)會(huì)彌足寶貴。學(xué)習(xí)時(shí)間雖短，但收獲頗豐。此次培訓(xùn)學(xué)習(xí)我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，明白了老師不僅僅要教書，更重要的是要育人。學(xué)校生心理健康教育關(guān)鍵是老師，老師要敬重同學(xué)。要給孩子們創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)環(huán)境，給孩子給孩子一個(gè)自由的天空和殿堂，以此激發(fā)同學(xué)的求知欲，培育學(xué)校生的探究精神與生活情趣。讓同學(xué)們能夠歡樂(lè)學(xué)習(xí)，歡樂(lè)成長(zhǎng)！
通過(guò)學(xué)習(xí)，我熟悉到：老師本人首先要學(xué)會(huì)正確熟悉和駕馭壓力，化壓力為動(dòng)力。要將工作中消失的問(wèn)題看作生活之必定存在，把消失的各種問(wèn)題作為自己力量鍛煉的絕佳機(jī)會(huì)。我們?nèi)粘９ぷ饕龅接兴捎旭Y，不能憑一時(shí)的工作熱忱，面對(duì)某一項(xiàng)工作就耗盡心理、生理上的能量，以致對(duì)以后的工作產(chǎn)生倦怠，丟失激情。老師應(yīng)先學(xué)會(huì)熟悉自己、接納自己，關(guān)懷自己，珍惜自己，然后才能教書育人，身正為范，教育和影響同學(xué)，成為同學(xué)的良師益友。詳細(xì)可從以下幾方面去努力：
一、老師要審時(shí)度勢(shì)，自覺加強(qiáng)心理調(diào)適
老師心理不健康就可能導(dǎo)致同學(xué)的性格不完整，就不能正確的`處理同學(xué)之間、老師之間、家庭之間的問(wèn)題，這些問(wèn)題一旦爆發(fā)，就可能損害同學(xué)心靈。因此，為了更好地教育同學(xué)，老師自己首先必需是心理健康的人。其次老師要做到語(yǔ)言規(guī)范。學(xué)校生認(rèn)知水平比較低，所以老師的一言一行直接影響著孩子的進(jìn)展。另外，作為老師就要“學(xué)高為師”。
只有不斷提高自身的綜合素養(yǎng)，不斷學(xué)習(xí)和把握新的學(xué)問(wèn)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，把握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的進(jìn)展，也才能真正擁有心理上的平安感。老師不斷地接受新學(xué)問(wèn)，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
二、老師要加強(qiáng)修養(yǎng)，堅(jiān)決抵制各種誘惑
紛繁簡(jiǎn)單的現(xiàn)代社會(huì)給人們帶來(lái)種。種誘惑，因此，尤其需要老師樹立起自尊、自強(qiáng)與自律的人生態(tài)度和高尚情操。老師是學(xué)校心理健康教育的推行者、詳細(xì)實(shí)施者，一個(gè)勝利的老師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的老師，能在課堂中制造一種和諧與溫馨的氣氛，使同學(xué)如沐春風(fēng)，輕松開心，反之則使同學(xué)惶惑擔(dān)心。所以，老師自身保持一種樂(lè)觀的心態(tài)特別重要。通過(guò)學(xué)習(xí)，我知道了老師要擅長(zhǎng)做好自身的心理調(diào)整及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)。只有這樣，才能以樂(lè)觀健康地工作熱忱投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
三、老師要發(fā)掘潛能，促進(jìn)同學(xué)健康成長(zhǎng)
我對(duì)心理調(diào)適的技能，供應(yīng)維護(hù)心理健康和提高心理素養(yǎng)的方法有了肯定的了解；通過(guò)對(duì)個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習(xí)，對(duì)熟悉與識(shí)別心理特別現(xiàn)象有了熟悉，而且有了肯定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過(guò)程。心理素養(yǎng)良好的老師，會(huì)憑借自己的語(yǔ)言、行為和心情，潛移默化地感染同學(xué)，促使同學(xué)樂(lè)觀主動(dòng)地投入學(xué)習(xí)；同學(xué)在老師的感召下，會(huì)表現(xiàn)出劇烈的求知欲，體驗(yàn)到愉悅、滿意的情感，并流露出對(duì)老師的敬重和愛戴。要努力克服不良心情的困擾，在不斷提高學(xué)問(wèn)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培育自信樂(lè)觀、豁達(dá)開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才能，促進(jìn)同學(xué)的健康成長(zhǎng)，提高教育教學(xué)的整體效益。
四、老師要面對(duì)同學(xué)，爭(zhēng)做一名陽(yáng)光老師
作為老師，要以當(dāng)人民老師為榮，提升人生信念，面對(duì)同學(xué)，擔(dān)負(fù)起教育的責(zé)任，堅(jiān)守崗位。正如蘇霍姆林斯基所指出的：看不起老師職業(yè)的老師，決不會(huì)成為好老師，更不能培育出杰出的人才。老師要力爭(zhēng)做一個(gè)陽(yáng)光老師，具有健康、平和、寬容、大度、崇高、自信、樂(lè)觀的心態(tài)，有化尷尬為融洽，化壓力為動(dòng)力，化苦痛為愉悅，化陰霾為陽(yáng)光，化腐朽為奇妙的魅力。
面對(duì)孩子，要有陽(yáng)光般絢爛的笑臉；面對(duì)同事，要有陽(yáng)光般暖和的態(tài)度；面對(duì)家長(zhǎng)，要能陽(yáng)光般真誠(chéng)的溝通；面對(duì)教育，要有陽(yáng)光般平和的心態(tài)；面對(duì)教研，要有陽(yáng)光般樂(lè)觀的熱忱；面對(duì)進(jìn)展，要有陽(yáng)光般不息的能量。給自己陽(yáng)光，就會(huì)給同學(xué)撒播陽(yáng)光，給大家?guī)?lái)陽(yáng)光。讓我們永久記住：“給你點(diǎn)陽(yáng)光就絢爛。”調(diào)整好自己的心態(tài)，熱忱地學(xué)習(xí)，歡樂(lè)地生活，幸福地工作。
培十天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)已結(jié)束，我找到了自己以后努力的方向，我要從心理教育的層面上去教育我的同學(xué)，更多的關(guān)注同學(xué)的心理進(jìn)展。
信任這次培訓(xùn)賜予我的東西決不止理論學(xué)問(wèn)，它會(huì)有一種連續(xù)，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生！為了讓同學(xué)健康歡樂(lè)的成長(zhǎng)，我會(huì)連續(xù)仔細(xì)的學(xué)習(xí)，并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之中！
心理健康教育培訓(xùn)心得優(yōu)秀12
最近我參加了南陽(yáng)市中小學(xué)教師心理健康教育培訓(xùn)，受益匪淺，感受頗多。我學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識(shí)，以前很多的疑問(wèn)都得到了解決，我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。教師要用高尚的師德和良好的心理素質(zhì)去感染和熏陶學(xué)生，而高尚的師德和良好的心理素質(zhì)來(lái)源于教師的心理健康。
通過(guò)學(xué)習(xí)，我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者，不但要有淵博的學(xué)識(shí)和出色的專業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，在學(xué)生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會(huì)讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師，會(huì)在課堂中營(yíng)造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，教師完善的心理素質(zhì)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。
通過(guò)學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到了學(xué)生心理健康的重要性。中小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有極為重要的影響。我們常常能在報(bào)紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例，有學(xué)習(xí)方面，也有不善于處理人際關(guān)系方面的因素。這表明，當(dāng)代青少年學(xué)生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問(wèn)題面前，心理教師應(yīng)力求“對(duì)癥下藥”，給予學(xué)生鼓勵(lì)，幫他們重拾信心。要對(duì)學(xué)生不良心理的成因多加了解，是學(xué)校因素，還是家庭或社會(huì)因素。當(dāng)我們感覺無(wú)力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾時(shí)，就要會(huì)同學(xué)生家長(zhǎng)采取較為科學(xué)的方法教育學(xué)生。例如，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境，可以有計(jì)劃有針對(duì)性地開展心理健康教育活動(dòng)，可以與學(xué)生家長(zhǎng)溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過(guò)程。我們的目的就是教書育人，是素質(zhì)教育和心理健康教育的推行者和具體實(shí)施者。除了要有淵博的知識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對(duì)學(xué)生關(guān)鍵時(shí)期的心理變化進(jìn)行教育，才能使學(xué)生形成健康的心理。
教師的工作環(huán)境是學(xué)校，每天和自己的上級(jí)同事，又和自己的學(xué)生終日在一起。社會(huì)分工的其他工作都是針對(duì)物品或者人的某一方面或者某一時(shí)間段來(lái)服務(wù)，而老師的服務(wù)對(duì)象是人——成長(zhǎng)中的人，并且肩負(fù)著指導(dǎo)他們成長(zhǎng)的重任。那種八小時(shí)以外的時(shí)間還在為自己的學(xué)生的成長(zhǎng)和未來(lái)殫精竭慮的事情，是不做此項(xiàng)工作的人所不能理解的。做教師根本就是一個(gè)累身更累心的活計(jì)。而社會(huì)對(duì)老師的認(rèn)同卻是讓老師不平衡的。在外地的公共汽車?yán)锟吹揭痪湓挘菏忻駪?yīng)該做到尊師重教。朋友看到了之后說(shuō)：看你們教師多受重視。我苦笑了一下，說(shuō)：“市民做不到什么，社會(huì)才提倡什么的。”因?yàn)榻處煹?收入低，部分家長(zhǎng)急功近利僅僅關(guān)注學(xué)生的短期成績(jī)對(duì)老師求全責(zé)備等原因，教師得不到社會(huì)的真正重視，壓力太大。礙于自己的所謂“面子”，普遍的現(xiàn)象是有了心理問(wèn)題不會(huì)疏導(dǎo)又不去找專業(yè)人士治療，甚至于心理健康教育未能普及的情況下，教師有了心理障礙和疾病卻不自知！積勞成疾是常有的事情，所以現(xiàn)在的輿論開始紛紛關(guān)注教師的“亞健康”狀態(tài)，不僅是身體的，更多的問(wèn)題來(lái)源于心理。那么，教師怎么樣避免或者剪除自己的心理健康問(wèn)題呢？
一、要開闊自己的視野，讓自己的業(yè)余生活豐富起來(lái)。就我個(gè)人而言，運(yùn)動(dòng)是一個(gè)調(diào)節(jié)身心的好方法，找?guī)讉�(gè)朋友，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上大汗淋漓后，不僅疲勞的身體得到了鍛煉，有資料指出：運(yùn)動(dòng)時(shí)，身體內(nèi)部會(huì)分泌一種物質(zhì)，俗稱“快樂(lè)物質(zhì)”——會(huì)讓人們放松，高興。
二、要有知心朋友。時(shí)常和他們聊天，好的，不好的；得意的，失意的；大的，小的……把心事跟大家傾訴，是緩解心理壓力的好辦法。
三、利用好你的。假期。對(duì)于平時(shí)假期少的教師，可以選擇附近的地區(qū)游覽，逛逛市區(qū)，或者去家鄉(xiāng)有名的景區(qū)游覽。當(dāng)然。教師的兩個(gè)長(zhǎng)假是放松自己調(diào)節(jié)情緒的最佳時(shí)間。
四、照顧好家庭。什么都不順利的時(shí)候，家是你永遠(yuǎn)的避風(fēng)港灣。永遠(yuǎn)不要試著只顧大家，不顧小家。最后的可能是會(huì)失去兩個(gè)家。
以上，是我的體會(huì)，收獲是巨大的，體會(huì)可能膚淺，一點(diǎn)建議僅給同行們參考，當(dāng)然，切記心理健康的前提是身體健康！重視我們自己的心理，正視我們自己的問(wèn)題，看到自己的優(yōu)勢(shì)，找到自己的不足。希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)！
心理健康教育培訓(xùn)心得優(yōu)秀13
最近參與了xx市中學(xué)校老師健康教育培訓(xùn)，受益匪淺，感受頗多。先聽了劉老師的《師德修養(yǎng)》楊老師的進(jìn)展心理學(xué)，周老師的社會(huì)心理學(xué)。她們都通過(guò)不同案例結(jié)合理論解決了一些實(shí)際問(wèn)題。過(guò)去自己一些百思不解的案例變得眉目疏朗了很多。
通過(guò)學(xué)習(xí)，我懂得了老師首先要具備健康的心理。老師是學(xué)校心理健康教育的詳細(xì)實(shí)施者，他不但要有淵博的學(xué)識(shí)和精彩的專業(yè)技能，還要有健全的人格。老師的言行對(duì)同學(xué)有很大影響，在同學(xué)的心目中，老師是很神圣的。老師的言談舉止、待人接物的方式，都會(huì)讓同學(xué)受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的老師，會(huì)在課堂中營(yíng)造出和諧與溫馨的氣氛，讓同學(xué)如沐春風(fēng)。因此，老師完善的心理素養(yǎng)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的動(dòng)身點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位老師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。
通過(guò)學(xué)習(xí)，我熟悉到了同學(xué)心理健康的重要性。中學(xué)校階段同學(xué)的心理健康對(duì)其一生有極為重要的影響。我們經(jīng)常能在報(bào)紙或新聞中看到同學(xué)自殺的事例，有學(xué)習(xí)方面，也有不擅長(zhǎng)處理人際關(guān)系方面的因素。這表明，當(dāng)代青少年同學(xué)承受心理壓力的力量有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問(wèn)題面前，心理老師應(yīng)力求“對(duì)癥下藥”，賜予同學(xué)鼓舞，幫他們重拾信念。要對(duì)同學(xué)不良心理的成因多加了解，是學(xué)校因素，還是家庭或社會(huì)因素。當(dāng)我們感覺無(wú)力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的.困擾，就要會(huì)同同學(xué)家長(zhǎng)實(shí)行較為科學(xué)的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境，可以有方案有針對(duì)性地開展心理健康教育活動(dòng)。
可以與同學(xué)家長(zhǎng)溝通思想，相互協(xié)作，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過(guò)程。我們的目的就是教書育人，是素養(yǎng)教育和心理健康教育的推行者和詳細(xì)實(shí)施者。除了要有淵博的學(xué)問(wèn)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對(duì)同學(xué)關(guān)鍵時(shí)期的心理變化進(jìn)行教育。才能使同學(xué)形成健康的心理。這是我們一次很好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，通過(guò)學(xué)習(xí)，無(wú)論在理論學(xué)問(wèn)還是方法技巧上我對(duì)心理教育有了進(jìn)一步了解為了讓同學(xué)健康歡樂(lè)的成長(zhǎng)，我會(huì)連續(xù)仔細(xì)的學(xué)好后面的培訓(xùn)課程，并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之中！
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