大學暑假社會實踐心得體會

時間：2024-05-21 16:20:20 學習心得體會我要投稿

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大學暑假社會實踐心得體會精華(15篇)

　　當在某些事情上我們有很深的體會時，不如來好好地做個總結，寫一篇心得體會，這樣我們就可以提高對思維的訓練。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會，以下是小編整理的大學暑假社會實踐心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。

大學暑假社會實踐心得體會精華(15篇)

大學暑假社會實踐心得體會1

　　暑期就這樣匆匆結束了，還有我這一次的社會實踐。

　　我參加了一次志愿活動，我認識了新的伙伴，也認識了一群和我們有所不同的可愛的精靈，我對智障兒童有了更深一步的了解。這些孩子除了智力和普通的孩子有差距，生活可能不能自理之外，在身體的構造等方面，和我們相比并沒有其他特別之處。我們要學會親近他們，或許開始的時候會很困難，因為智障的孩子有時候會很固執，對他們說道理又不起多大作用，所以只能用興趣來激發他們和我們之間的交流。他們雖然不懂什么，但是他們因為有我們的陪伴也會很開心的，那怕你只是給她一個小小的微笑，他們雖然不會表達，但是他們對你的微笑也是對你的肯定。你會發現他們如此的童真，也就像幼兒園里的那些小朋友一樣，只是他們會更加的純真。但心靈純潔美好，他們出門會有不善的目光注視過來，他們沒有選擇卻要遭受世界的不公，他們不曾傷害他人卻受到無謂的傷害，那么近距離的感受到無助與無奈，希望隨著社會和國家的進步，人們的整體素質能夠進一步提高。

　　暑假后期，機緣巧合下，我找到一份兼職，那是一個正在進行的比賽項目，由于時間比較趕，人手缺乏，在那里，我不僅負責制作人員安排表，還負責錄入，檢查后臺數據，發送郵箱告知選手，偶爾還幫忙出活動設計圖，我利用此次難得的`機會，努力工作，嚴格要求自己，社會真的是很殘酷，很現實。我慶幸的是我還是一名在校學生，我只有真正的把本領學好，才能在未來真正進入社會時不至于這樣不知所措。這一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是促使大學生投身改革開放，向人民群眾，培養鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，半個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。

大學暑假社會實踐心得體會2

　　在這個異常炎熱的暑假，懷著一份讓自己的假期生活更充實更充滿樂趣的心態，我加入了學院組織的社會實踐。在剛剛入學的那會兒，就聽學長學姐不斷的在說他們實踐過程中的開心而又難忘的故事，讓我好羨慕。現在，終于有機會親自體會一番了。

　　現在已經在家了，可每次吃飯的時候卻還是會想起在惠來等待開飯的日子。不是因為我們貪吃，而是因為等待開飯的時間都是我們自娛自樂的時間。在這段時間，會有很多開心的事會發生，有很多時刻都將讓我銘記一生。最難得是和言川、其灌那一頓真正的“大餐”，現在即使有一模一樣的飯菜放在我面前，恐怕也很難吃出那種感覺來了。永遠得懷念那一句：“老板，開飯啦!”

　　回憶準備工作階段，辛苦的排練伴隨著緊張的復習。這個階段我的工作算是比較多的。有《歌舞青春》要排練，另外要負責教會那些男生《青花瓷》。一下子要記好多舞蹈動作，對我這個記性差的人來說還真不是件容易的事。但是自己沒有放棄過，一直堅持著把兩個節目都搞定了，雖然辛苦，卻覺得很充實，很值得。

　　在文娛工作的準備階段，我和很多隊友都培養了深厚的友誼。因為跟進了多個節目，跟每個節目的成員都有接觸，所以很快就跟整個實踐團的人混熟了，看來文娛工作還幫了我不少忙。在文娛工作方面還德到了很多人的幫助，在這里要謝謝他們了。至于文娛組那群家伙就更不用提了，大家打成了一片，一起工作，很是開心。

　　實踐的最后一個晚上，就是我們的文娛晚會了。晚會在《街舞》秀中開場了,雖然演員都不是專業,但是動感的舞姿卻贏得了觀眾的片片掌聲。雙胞胎姐妹用她們優美的歌喉展示她們《手心的太陽》，《鴻門宴》和《青花瓷》將晚會推向了高潮，在一曲《朋友》歌聲中，所有惠來的朋友們一起高歌，一起銘記我們曾經相聚在惠來這個美麗的.海濱城市。晚會由此落下了帷幕，但我們的友情卻得到了升華。

　　在惠來，我還負責了去敬老院的演出工作。當時決定了要迎合老人家的興趣，發揮我們在廣工學習太極拳的優勢，表演一個太極拳。結果到了前一天晚上，發現幾乎沒有人記得太極拳是怎么打的。當時曉通很想幫我，很努力得回憶動作。最終這個節目還是被取消了，仍然很感謝曉通幫忙。去敬老院之前，我還被團長派去買水果慰問敬老院。但當時買水果的時候也很為難，覺得各種水果都不適合，有得水果過酸，有得水果過硬，有得容易上火。當時考慮到老人牙齒不好，所以特地買了香蕉。結果回來后，團長告訴我，有些老人不能吃香蕉的。雖然說水果只是我們對老人們的一片心意，但事實上意義并不是很大。而且老人們還說不希望我們這些學生為他們破費什么，能來和他們聊聊天就已經很好了。老人們雖然年紀大了，卻還能為我們著想，值得我們敬佩埃在敬老院，由于語言上的不通，雖然我很想做點什么，卻似乎幫不上什么忙。只能幫忙打掃一下衛生，其他的也做不了。剛好我們打掃完后不久便是老人們的沖涼時間，所以之前準備的小表演也就取消了。只有那些會講潮汕話的隊友能跟老人溝通了一段時間，我在旁邊聽他們交談，聽得是一頭霧水。

　　在義教方面，我收獲頗大。與我一起搭檔的是來自華農的yc，她是學商務英語的，所以在英語方面也特別厲害。她的講課也非常的精彩，我從她身上學到了不少的東西。當然，我自己也有投入到義教工作當中去。第一次義教，由于一些臨時的變動，剩下給我的時間并不是很多，所以臨時又對我要講課的內容作了一些調整，只是利用前面的教學內容，跟小朋友們玩了個游戲，結果效果是很好的，至少充分調動了小朋友開口說英語的積極性。希望他們以后也會多開口，這樣對他們的英語提高會有很大的幫助。英語，我實在不怎么擅長，但是這一次，我不僅大膽得說英語，更大膽得去教學生說英語，這種感覺實在是太棒了。

　　第二次，我是以教小學生唱歌的形式，教他們以另外一種方式來記憶單詞。因為我之前聽說小朋友們記單詞都只是死記硬背，所以想到希望以此教會小朋友們學會記單詞不僅僅是死記硬背，記單詞需要的更多的是方法: 聯想記憶法、歸類記憶法、圖物記憶法、比較記憶法等等。這樣以后單詞多了，才不會措手不及埃

　　但是，第三次主題班會的時候，盡管yc在上面講得很精彩，但小朋友們還是不買她的帳。一個上午下來，氣氛都不是很好，但是我覺得在場的每一位“老師”都已經盡力了。在下面，我也向其中一個同學了解到，這個班是剛剛組織起來的畫畫班，學生彼此間都不熟悉，有一批比較活躍的學生還被調到隔壁班去了，想要調動學生們的積極性，的確不容易埃

　　在最后一天去葵春學校教那些高一的學生，我們進行的是一對二的輔導。臨走之前，有個男生說我講解得特別好，他有一種豁然開朗的感覺。聽到這些，我真的很高興，因為我的付出得到了認可。

　　義教結束，很懷念當老師的那份感覺。在惠城這邊是每天每天都給不同的學生上課，與學生的感情，自然不如其西埔那邊的好。但是，當第二天聽到前一天的學生叫我的名字的時候，我感到發自內心得高興。至少，有學生記得我的名字，至少我講的課，給學生留下了深刻的印象。在學生一個個找我簽名的時候，真的特別自豪。

　　時間過得很快，轉眼間，實踐就結束了。但是相信每個人都很懷念在惠來那段特別的日子。實踐雖然沒有回家舒服，但卻收獲很多，也很值得。在增長見識之余，我們收獲了友誼。雖然一切都結束了，但我們會將實踐的快樂一直延續下去。

大學暑假社會實踐心得體會3

　　暑假，從7月16日至8月16日，一個月的實踐生活，讓我學到了不少課本和課堂上沒有的知識。現在社會競爭壓力非常大，無論哪方面，總之賺錢真的不容易，本著“掙點零花錢，其次從打工中學點其他方面的知識”的想法，抱著滿腔熱血只身一人去了很多地方，均被委婉拒絕，說是不需要暑假工。

　　很苦惱但也沒辦法，暑假工的短期性質并不適合很多工作。即使需要暑假工的地方，工資又低的可憐，最終經親戚幫忙才找到一份大理石質檢員的工作，很感激也很滿意這份工作。剛開始與別人共事，什么東西都要向領班叔叔請教學習，所以手腳有些笨拙，有時還會手足無措，但是我依然相信自己很快能融入到這個職位中，只要有恒心。于是打起十分精神，認真對待。

　　大理石加工區的質檢是我的日常職責，每天我需要在辦公室查找并獲取石材訂單，然后步行百米到達加工區進行石材的質量檢查工作。我的工作內容包括核對訂單中的數量、檢查是否有不合格的板材，根據設計圖紙核實加工項目，并確保加工品質達標。這個過程需要我來回多次重復執行，但我從未感到厭煩。雖然工廠的環境比較惡劣，因為石材打磨制造出的粉塵彌漫在空氣中，但我的工友們卻像調侃一樣將其形容為“蓬萊仙島”，仿佛置身于夢幻般的詩畫之中。

　　期間，我結識了很多長輩、大哥、大叔，他們有許許多多優點值得我去學習。他們吃苦耐勞，節儉持家，但是每次到外面消費都搶著買單，對待身邊的.朋友很大方。一旦走進他們的世界，你會發現很多精彩。如何同形形色色的人打好交道，我不知道怎么能從一個狹窄的教室，所以學校才要求寒暑假學生主動去實踐，然而有些同學卻當做累贅，卻違背了良好意圖的本意。

　　路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。今后有了這次實踐工作經驗做基礎，我將更自信地面向未來。雖然并不代表我以后就是從事這個行業但每一點一滴灑下的汗水都能體現我對工作的態度，工作的能力，每件事情都用真心去做!

大學暑假社會實踐心得體會4

　　暑假如期而至，這個暑假時我大學生活的第一個暑假，時間較長，俗話說要想充實自己的大學生活，必須在學習的同時積極參加社會實踐活動，這樣不僅可以增加自己的社會經驗掙點錢而且在人際交往等反方面也有很大幫助，就我個人而言這也可以為將來自己踏入社會奠定堅實的基礎，使自己立于不敗之地，所以我決定利用暑假這個好機會好好實踐，體驗一下真正的社會生活，因此我來到我家附近的一家印刷廠打工進行社會實踐。

　　我最初進入公司時，被分配到了一個車間，專門負責設計和排版工作。雖然后來也曾到其他車間學習，但我發現在這個車間才能發揮更大的價值。我們的設計工作主要涉及制造各種塑料標簽、塑料制品等產品的尺寸、形狀和顏色等方面，有時甚至需要考慮產品的成本和收益。

　　可是考慮到我本身學經濟學的，對什么印刷專業知識一無所知，要讓我先學會設計的話，由于時間的關系，可能是不行的，又擔心在設計上有些問題，要明白對于印務公司來說，設計一錯，后面的可就全完了，所以我的`首先崗位是側重的是排版。一般的工作過程是，客戶發到我們部門，其產品的簡單介紹和一些圖片，然后排版工人就按照客戶的要求精心排版。這種排版和報紙的排版區別還是很大，起碼每一期的報紙在編排上都會有突出主題和主流思想，都只是突出廣告價值。可是這些包裝品的文字與圖片所能出現的空間要比報紙少的，更顯出對于文字與圖片審查的重要性。即使客戶自己對于發過來的作品很滿意，我們這里還是為了使得產品印刷出的更漂亮更準確，還是要對作品檢查和修改。回想當初剛來做這份工作時，可想而知所遇到的問題將是比別人要多的多，像那些圖片怎么簡單處理的，保持積極心態。

　　在這里，我們要求文字簡短、格式統一、占用空間少，并且選擇具有一定廣告宣傳效果的圖片。隨著邊工作邊學習，在別人的指導下，我相信通過努力，我也能夠達到他們的水平。經過一段時間的練習和實踐，我逐漸積累了一些排版技能，慢慢地學會如何解決和應對這些問題，并形成自己的一套方法和理論。

　　經歷了一段時間的休閑輕松后，我決定到生產車間幫忙。8月份剛來，公司的生產任務似乎增加了一些。盡管有些不情愿，但我還是來到了塑料包裝品車間。在這段時間里，通過在車間的磨練，我了解了印刷工藝的生產流程以及各種塑料包裝品的制造過程。在這個過程中，我見識到了書本上無法體驗到的機器設備，并結識了許多新朋友。這三點收獲對我來說尤為重要。當然，辛苦是難免的，工作量也很大，同時污染也是不可避免的。

　　其實我并不害怕辛苦，我知道在這個社會賺錢是不容易的。我真正在意是能否和同事和上級處理好關系，這將會是我們以后必須面對的實際問題之一，也是今后所對待比較重要的人際關系之一。

　　通過這次實踐，初步知道印刷工藝中的排版工藝，生產流程各種塑料包裝品的生產過程，見識到不少只能在書中的聽聞到的機械實物。雖然時間不是很長，但還是要面對許多實際問題，主要的是生產上的問題，本身就對印刷專業知識一無所知，可想而知所遇到的問題將是比別人要多的多。

　　思想端正，道德高尚，對這里的工作也比較上心，表現良好。既沒有遲到拖拉現象，也沒有缺勤早退，和他人相處良好，沒沖突，也沒吵架斗毆。

　　每當提起這一段印務公司的實踐經歷，我總是感悟良多，認識深刻，備受教育。在還有不多的大學時光里，認真的學習專業知識，掌握點實用專業技能，為不久之后走向社會做好準備。而未來不管是處在什么類型崗位，只要努力，肯刻苦，相信總會獲得成功和收獲的。

大學暑假社會實踐心得體會5

　　我度過了兩個月的假期，過得非常充實。在參與社會實踐中，我也學到了很多東西：在日常工作中，上級對下級的欺壓和責備是難以避免的。雖然這是事實，但這也給了我寶貴的教訓。它讓我明白了當別人批評我或聽取別人意見時，要保持冷靜和理智，因為只有這樣才能表明我是真心傾聽他們的話。盡管受到批評很難受，并且要明確表達我真心接受他們的批評，但只有這樣才能從失敗中吸取教訓，為未來的成功鋪路。我們要學會從挫折中重新站起來，這是我應該做的。

　　我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執著的。可是如果你只問耕耘不問收獲，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。

　　打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有辛勞，也許這就是工作的真諦吧。我不知道有多少人有過與我相似的感受，但總體而言，這段工作經歷對我來說是人生中重要的一步，值得回憶。回想起來，我在工作的24天里獲益匪淺。我所學到的人生智慧是在學校里體驗不到的，這也算是我的一筆財富吧。

　　現今，在人才市場上大學生已不是什么“搶手貨”而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經驗，大學生不僅僅要有理論知識，工作經驗的積累對將來找工作也同樣重要，事情很簡單。

　　就業環境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學生選擇了寒期打工。暑假雖然只有短短的一個月，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。

　　大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道“的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛煉。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念。

　　現在的.招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發揮所長，以便進入社會后可以盡快走上軌道。

　　除了工作中我學到很多很多在學習中無法學到的知識和經驗外，在我看來，我收獲最大的是，我變得很開朗很自信。以前在人群里，我膽小得幾乎寧愿縮在角落里，希望沒人能注意到我。而這一次，在我們的小組會議里，我變得很自信，我勇于在大家面前表達我的看法，勇于向組長提出建議。更有甚者，在每一次活動中，我都踴躍參加，表現相當積極。組員居然不相信我之前會是一個相當內向的人。我覺得，這次社會服務活動給我最多的是，讓我自己有了很大的改變，而且這個改變，是我之前都一直想要的。

　　在這次寒假工作中，我深刻體會到了理論與實踐相結合的重要性，獲得了許多收益。這次經歷對我的未來生活和學習產生了深遠的影響。這次打工是我邁向社會的一個開端，也是一個起點。我堅信這個起點將推動我逐漸成熟地融入社會。

　　這次的實踐的確給予了我很多。今后，我將繼續保持認真負責的工作態度，高尚的思想覺悟，進一步完善和充實自己，爭取在以后的學習中更好的完善自己，在以后的實踐中更好的運用去自己的只是，做一個合格的大學生，將來做一名對社會有用的人。

大學暑假社會實踐心得體會6

　　在經歷了前期看似枯燥無味但卻十分必要的問卷調查之后，我們終于迎來了我們暑期社會實踐的重頭戲走進軍區，感受生活。軍人在我的印象中一直是英勇，果敢，莊嚴，神圣，不可侵犯的，現代軍事題材電影《戰狼》中的那句‘犯我中華威者，雖遠必誅’更是不知震撼了多少人的心。一想到我們馬上可以近距離的接觸他們，體驗他們的生活，感受他們的軍人品質，單是想想，心中都有點小激動。

　　如計劃一般，在早飯過后我們都接到了隊長的電話通知。于是小伙伴們立馬放下手中的事，立即收拾行李，準備出發。盡管此時我正在打匹配，而且已經匹配好了。但我還是毅然的退出了游戲，關上了電腦。因為我知道接下來我們將要做的事，對我來說意味著什么，這將是一種全新的體驗，一種磨礪身心的寶貴人生財富，如果將來不當兵的話，一生中也就只會有這么一次。隨著時間的推移，小伙伴們都按時的來到了集合地點。看著他們手中那大包小包的行李以及那打包了的早飯，我知道他們如我一般心中早已激動難耐。于是在全部隊員集合完畢之后，我們開始向著我們的目的地前進，也邁出了我們這次暑期社會實踐中至關重要的一步。

　　現在正值盛夏，天空中驕陽似火。我們走的異常艱難，再加上手中那大包小包的行李，一向只呆在空調房里的我們此時已是汗流浹背，疲憊不堪。然而一想到我們將要面對的他們那些一直固守于祖國疆土之上，日復一日，年復一年的在炎炎烈日下，在狂風暴雨中反復訓練的只為提高祖國軍事力量的戰士們，我們就渾身有動力。我們是來體驗他們的生活的，既然是體驗那就意味著跟他們一起訓練，一起吃苦，我們不應該做溫室里的.花朵，我們要做經歷狂風暴雨洗禮之后仍頑強活下來的野花，只有這樣我們的社會實踐才有意義，我們才對得起之前付出的種種努力。驕陽無法阻擋我們的執著，在我們咬著牙下，我們挨過去了。在經歷了將近四個

　　小時的艱辛跋涉之后我們終于到達了我們接下來幾天將要住的地方。盡管此時我們以疲憊不堪，但小伙伴們那布滿汗水的臉上依然洋溢著滿足的笑容，因為我們知道我們離目標又近了一步。

　　在匆匆的吃過晚飯之后，我們并沒有休息，而是對以后幾天的行程做了細致入微的安排。由于天氣炎熱，我們考慮到了隊員們的身體狀況，會不會中暑，會不會生病，還有軍隊作為一個國家的安全保障，會不會由于機密而不讓我們拍照等等問題，并做好了種種后備方案與應急方法。在長達一個多小時的討論之后，我們終于結束了今天的任務，小伙伴們也各自散去，為新的一天的征程而養精蓄銳。

　　接下來的幾天會發生什么，我不知道。當我知道我們會堅持，我們一筆一筆的書寫著自己的青春，在實踐的道路上越走越遠，，我們證明著自己，無論以后如何，我們都不后悔，至少我們努力過。

大學暑假社會實踐心得體會7

　　暑假期間，我和幾個好朋友一起參加了社會實踐活動，選擇去了當地的敬老院。剛踏入敬老院時，我們對這里一無所知。于是我們找到了一位清潔工人，向他解釋了我們來的目的。他聽完后露出了笑容，并稱贊我們有愛心。接著，他慌忙地帶領我們進入了老人們居住的區域，并且親自把我們引導到了一位他非常熟悉的老奶奶的房間。

　　剛進房間，我們就聞到了一股淡淡的清香味，那是一股花香，一股桂花的清香。隨后,清潔工人又告訴我們，這位奶奶姓張，今年已經76歲高齡了。然后，他又向老人說明了來意，說完便走了。

　　看到老人后，我們便親熱地叫了她一聲"張奶奶!”她也開心地應了一聲。

　　張奶奶要我們坐下，還準備給我們倒茶，我們卻異口同聲說“不用了!”是啊!我們是來幫老人解憂的，而不是來為她添負擔的。

　　然后，我們就和她聊天、談心，只到我們要走的時候，他還依依不舍的抓住了我們的手說：“你們以后一定還要再來喲!”嗯嗯嗯，我們想也沒想就答應了!

　　可能這句話并不是只正對她自己一個人，而是針對敬老院里的老人吧!

　　我覺得這些最平凡的人才是世界上最需要人們關注和關愛的'人，往往這些人的生活總是空虛的，那是因為很少會有人去看他們，她們很寂寞!

　　有些年長者的子女已經在社會上取得了成就，但他們卻忘記了自己的父母仍然生活在基層社會。這種行為令人深思。我們應該認真反省，并設身處地地想象，如果將來我們也老去了，面對著這樣的生活，我們該怎么辦呢？

　　這短短的暑假實踐我碰過壁，受過累，但是我卻成長了。實踐中了解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不道的知識，也打開了視野，長了見識，為我以后進一步走向社會打下堅實的基礎。建立自身的十年發展計劃已迫在眉睫。這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐。

大學暑假社會實踐心得體會8

　　時光荏苒，歲月如梭。轉眼之間大學三年的生活已經結束了。我即將迎來大學生活的最后一年。在這三年的大學生活中，讓我變得成熟了許多。對自己的身份和處境有了更加深刻的認識，自己也感到了巨大的壓力。

　　近幾年來，大學生就業形勢日益嚴峻，作為大學生，我們是逐漸崛起的核心力量，因此不僅需要具備扎實的理論知識，還要培養卓越的道德素養和實踐能力。學校為我們安排的社會實踐活動正是為了鍛煉我們在社會中的溝通交際和實踐運用能力，同時也培養我們腳踏實地、認真負責的態度。

　　這次暑假的社會實踐活動，我決定繼續在飯店做一名服務生的工作。這份工作看起來很普通，其實是一項非常鍛煉人的工作。它既可以為我滿足上學時的需要而賺取一些生活費，而且還可以通過親身體驗來進一步了解和融入這個社會大家庭中，品嘗這個社會的酸甜苦辣。更想通過這次實踐，來找出自己的缺陷和不足，提高自己。

　　我選擇了我們小鎮離家不遠的一處飯店。因為之前已經有服務生工作的經驗。所以對于工作的流程還是比較清楚的。我的工作時間是從每天早上7點半到下午5點半，上午客人少的時候幫忙打掃衛生，收拾桌椅，下午客人多的時候幫忙招呼，有時候一天站下來腰酸背痛，腿腳很麻，但是為了堅持下去，咬咬牙繼續工作。有時候覺得自己挺委屈也不能說一個不字，我不敢偷懶，即使老板不在沒人監督，因為一但偷懶了，就會一直懶下去，以后進入社會偷懶可能會毀掉自己的前途。

　　在打工期間，我也認識了許多很好的同行朋友，他們對我很好，教會了我很多生活上的經驗，我很感謝他們，一開始對于陌生的環境我并不怎么有好感，但是通過他們的熱心幫助，讓我對這個大家庭充滿了希望，我們平常忙完工作的時候都會有說有笑的，在這些人中，有一位年輕人年齡比我還小，他很早就出來打工賺錢了，沒怎么念過書。我給他講我上學的故事他總是很喜歡聽。

　　這讓我更加明白考上大學、坐在課堂上的機會是多么不容易，也讓我更加珍惜讀書的時光和機會。同時，這也讓我覺得要好好珍惜最后一年的讀書時光，在收獲中成長。在近一個月的打工生活中，我經歷了太多太多的事情，這些都是以前從未經歷過的。從一開始我被燙傷、被挑剔的顧客刁難、被碎碗片割傷，到后來我逐漸放平心態，認真應對問題并冷靜地處理它們……

　　我都已經成長了一個階段，也讓我明白了許許多多的道理：不要因為一點點的不如意就轉移到工作上去，別人更多的是看重結果，而過程中的苦只有自己能夠體會。當別人批評你教育你的時候，你一定要虛心接受他人的建議，在失敗中吸取教訓，在改進中獲得進步。要真誠地對待他人和每一件事。在工作中我學會了學校學不到的待人處事的.技能。多幫助身邊的人，對別人真誠相待，給與他人使自己開心，做事要有主動性和積極性，學會與周圍的人溝通了解，互相關心著想與理解，這次實踐是我邁出的極為重要的一步，在這樣真實的社會交際中，不能參雜個人的情感，要時刻明白自己所扮演的身份，對待客人是什么樣的態度，對他人又是什么樣的態度，都是我從這次工作中所領悟到的。自己在家的脾氣和待遇早就被磨得消耗殆盡。讓我真正的在社會中體驗和成長了一回。

　　雖然只是短暫的一個月假期工作，但這段時間真的讓我有很多值得回憶和深思的經歷。我體會到了工作的辛苦，鍛煉了自己的意志品質，感悟到生活的不易，同時也享受到了交朋友的快樂。這次短暫的社會實踐過程如同一陣風一樣迅速而過，但其中卻讓我學到了很多東西，這些知識將對我畢生受益。現在我才真正理解學校和學院的用心良苦。掙錢的確不容易，付出和收獲之間是成正比的。這讓我更加珍惜父母培養我的努力，以及我個人的成長過程。我不會再浪費金錢，而是用自己心酸的經歷來換取寶貴的生活經驗。這個成長的過程對我來說非常寶貴。在學校里，我要認真學習書本知識，擴展自己的見識。而在假期中，我要鍛煉自己的社會能力。只有將這兩者結合起來，我才能真正掌握在社會中生活的能力。當我們努力自我培養的時候，所有心酸和苦辣都將成為我們最寶貴的經驗。

　　為了在以后的生活中能夠立足于社會，在社會中貢獻出自己的能力，實現自己的人生價值，我們一定要努力學習各種技能，多一份本事多一份立足的根基。

　　感謝學校給我立下了這樣的任務，感謝身邊的人給我創造鍛煉的能力，我一定會繼續努力奮進，在社會中發揮我巨大的能量。

大學暑假社會實踐心得體會9

　　時間總是過得很快，轉眼之間就放暑假了，緊接著開始了我的暑期打工生活。這是為了完成實踐論文，同時也是為以后步入社會累積經驗。課本只能教我們理論知識，還有很多的東西是課本里沒有的，在實踐中獲得豐富的知識與經驗，學會待人處事、學會交際禮儀、鍛煉自己的膽量、積累經驗，讓我受益匪淺。

　　在步入大學后，我們離走進社會越來越近了，就業就成為我們頭疼的大事，父母親友也會詢問我們的就業方向和未來打算。我們滿懷激情地走進社會，才發現找工作是沒有那么的簡單。放在了招聘的第一位，這對我們這些整日呆在學校里的學生是何等的殘酷。

　　于是，學生們把目光投到了競選班委、學生會和團委的職務上，在提高自己的能力，增加團隊工作經驗，同時也是為了日后工作增添籌碼。

　　可是在學校的經驗就能夠應付社會上復雜的人際關系和實際問題，顯然這是不夠的，學校只是社會中的小角落，而且在遇到問題時我們可以請教老師、詢問父母，可是當我們步入社會后還能夠問誰，還有誰能為我們遮風擋雨。

　　所以，我們利用每年的寒暑假的時間去體驗社會生活，這也是老師為了鍛煉我們的實踐能力，也是寫實踐論文的目的。而社會實踐是我們接觸社會、體驗社會生活的好機會。

　　今年暑假比較往年提前了幾天，我也積極的在找暑期工，可是走過很多的商場、超市，積極的去應聘，卻沒有一家商場、超市肯讓我在那里做臨時工。原因很簡單，他們需要的是有工作經驗的長期工，當我說出我應聘的是暑期工而且我并沒有豐富的工作經驗。所以我沒有找到工作。

　　第一天去上班，主管就交待幾個應該注意的細節后，我就開始上班了。

　　工作內容：00上班——下午19:首先要把自己需要的桌子、冰桶等物品搬下樓，雖然有貨梯幫忙運下來，但是跑上跑下的，然后在指定的地方把棚子、桌子給搭起來，若是太陽傘就比較好撐起來，可我們要搭的是棚子，兩個女孩子想要撐起這個棚子實在是有點困難，這邊撐起來了，有時候好心的`路人會幫我們一把，但是大多時候都是我們自己一點一點的慢慢地搭起來，而最重要的是要把商家的宣傳的海報貼起來，要把它貼在顯眼的地方，可是我們并不能因此就休息，我們還要上到樓上和超市借貨，因為我們的貨物不是商家提供的，他們只提供我們擺攤的工具、海報和活動所需要的試飲的飲料，我們必須自己和超市商量，我們大致估計今天能夠賣出的數量，和超市的領班點清了貨物的數量，寫了一份清單。那超市領班很認真地把每一品種的數量都數了好幾遍，還要我們自己也點算一下，才簽字讓我們把貨拿走。仔細、負責、認真，無論是在學校、家里、社會上都是必須的，老板不希望請了一個做事馬馬虎虎不負責的人，做事不認真就會出錯，不仔細、不認真就是不負責任。

大學暑假社會實踐心得體會10

　　在公司暑期特訓營正式拉開帷幕之際，高層領導用六個簡短的字詞概括了這次特訓的精神：簡單、有趣、愉快。開始加入這個特訓營時，我感到有些不適應，因為我一個人住在學校，離公司有些遠，乘坐公交車需要花費半個多小時的時間。所以，相較于其他人而言，每天早上我都得在六點多起床，這意味著我已經為此付出了更多的努力。

　　這個假期，同學們都選擇了放松，每天睡懶覺，出去玩耍，而我卻決定留在公司。既然做出了這個選擇，我覺得應該堅持下去。每天早上，我總是第一個到達公司。隊長告訴我，每天從學校來公司這樣很累，建議我和其他伙伴一起合租附近的旅館，但我拒絕了。我覺得我來這里是為了鍛煉自己，而不是享受。這點辛苦我能承受，而且我更喜歡一個人住在寢室。每天早上，我們都有早會，這是讓我們充滿熱情的關鍵時刻。我們會宣誓、喊口號，釋放能量。以前，在語音課上，有個助教教過我們如何進行能量釋放，但當時沒有人敢站出來嘗試。不同的是，我竟然勇敢地挑戰了自己，我第一次嘗試能量釋放，是為了給我的弟弟樹立榜樣。那一天，我充滿了能量，精神飽滿。

　　我們白天都會有訓練，一般都是上午我們會邀兼職，我們會一大早就來公司就會在58同城等各個兼職網站發送邀兼職的信息，或者是在兼職群里發布消息，那么整個上午都會有一些兼職來找我們。這就需要我們能夠和他們交流，甚至我們是作為他們的面試官，他們是來這里找兼職的，我們需要對他們負責，所以我慢慢的體會到了身上已經有了責任，但最開始并不是由我們親自去談兼職，而是我們的負責人去談。我只是覺得很輕松，看著別人談兼職，我覺得他們都很會講，那些兼職都會聽他們講完，甚至會受到我們這個團體的影響而加入我們公司，像我一樣在這里學習奮斗。我們的集訓也是按照團隊來進行的，這個隊伍很強大，而且這個隊伍只有我一個人是其他的'隊伍挑出來的，這讓我倍感壓力。而且每天都有隊與隊之間的較量，每天都會有人與人之間的較量。這些較量并不僅僅是口頭上的較量，這也讓每個隊都有壓力，因為我不喜歡邀兼職，所以每天我只邀一兩個兼職。

　　經過半個月的思想斗爭和學習，我逐漸明白了如何談兼職，如何引導他人思考問題，以及如何突破自己一直以來缺乏勇氣面對的事情。在集訓過程中，我們還吸納了一些志同道合的伙伴，共同追求著相同的夢想。我至今都記得自己第一次談兼職的經歷，那是與一位有緣的學姐的交談。她比我高一屆，是民政專業的英語學姐。我們有很多相似之處，不僅來自衡陽，而且還是同一個專業的。我覺得她和我以前很像，看起來膽子不夠大，內向害羞。我們聊了將近一個小時，互相暢談，互相開心。她也有許多創意和想法。盡管由于某些原因，她最終沒有選擇加入我們的公司，但我們依然成為了朋友。

　　我認為我的第一份兼職非常有意義，盡管在很多人看來我并沒有取得成功，但我從中獲得了許多寶貴的東西，如友誼、信任和個人成長。我也非常感激那些信任我并給予我實踐機會的人，因為這使我變得更加成熟。我覺得這才是我來到這里最有意義的事情。通過學習和挑戰自己，我不斷鍛煉自己，做了一直以來我所害怕的事情。或許這就是我，我正在逐漸改變著。

大學暑假社會實踐心得體會11

　　這個暑假，為了鍛煉自己，增加自己的社會經驗，體驗一下社會的生活，學會跟別人進行交流溝通的方法，提高自己的人際交往能力，還可以賺一點零花錢，我來到了一個工廠，做流水線工人。

　　之前我在假期的時候做過了服務員和超市收銀員的工作，這個假期想體驗一下其他行業的工作。社會實踐是為了鍛煉自己各方面的能力，比如人際交往能力，溝通能力，抗壓能力，還有毅力。體驗不同的工作，能夠讓我知道更多行業的知識，擴展自己的見識，也能夠提前適應社會的一些隱形規章制度，在大學畢業之后找工作時，更好的找到適合自己的工作。

　　通過一個機構的介紹，我來到了一個工廠，做一個流水線工人。我在工作之前，認為流水線的工作非常的簡單，很容易就能夠學會。但我開始工作之后，我發現自己的想法是完全錯誤的。工作時間是從早上八點開始，在工作了一兩個小時之后，我就感覺到腰痛脖子痛。雖然是坐著工作的，但坐一天下來真的是渾身都痛。我前幾天真的有點堅持不下來，有放棄的念頭，但我還是咬著牙堅持了下來。我覺得上班真的很累，到了下班的`時候只想躺著休息，全身都沒勁。

　　我原計劃是工作一個半月，在家休息半個月，但我只在這個工廠工作了十五天。因為我是通過專門的機構介紹進入了工廠，但我進去之后發現條件都跟說好的不一樣。進去之前是說每天工作時間是早上八點到晚上六點，但進去之后每天都要工作到八點之后，有好幾天都工作到了十點多。雖然工作時間增加了，但工資沒有增加。工資也跟之前說的不一樣，進去之前說每天都有保底工資，但進去之后保底工資就是根據每天工作任務的完成比例計算，任務量訂得特別的高，根本完不成。要工作十五天才會計算工資，所以十五天一到我就辭職了。

　　我辭職并不是吃不了這個苦，而是我認為我的付出和收獲不能成正比，所以不想再繼續耽誤時間。這次被騙也有我自己的原因，我在去之前只是粗略的了解了工作內容和薪資待遇，沒有仔細的問清楚。其實別人說的也差不多，只是一些最關鍵的細節沒有跟我說，如果我問清楚了，就不會發生這樣的情況。這也是一段經歷吧，雖然被騙了，但也讓我看清了很多東西，以后就不會輕易的被騙了。

　　雖然這次的社會實踐是比較失敗的，但我得到了成長。我覺得，人總是要在跌倒之后才能夠記住教訓，成長起來。

大學暑假社會實踐心得體會12

　　本次暑假，自己選擇了化妝品柜臺銷售工作。首先我到化妝品店聯系了店主，表明了自己的目的，與店主進行了協作溝通，店主表示愿意接受我的社會實踐請求。

　　在工作中，店長要求我們每天工作六個小時，早晚班輪換。有一個工作經驗豐富的同事和我一起上班，教授我各種推銷和化妝技巧以及各種注意事項。我在學習的同時，積極主動的熟悉各類化妝品的說明，牢牢記住各類特性，我深信，過硬的專業知識是從事服務業的堅實基礎。我便開始模仿同事的表情、語氣以及面對問題敏銳的反應和解決問題的有序與從容，這是顧客可信賴我們的前提，飽滿的熱情、滿腹的自信、還有一份堅定的勇敢都是成功的諸多法寶。慢慢的，我開始主動上前推銷，首先判斷顧客的.需求，就是觀察顧客的膚質從而做出準確的判斷。

　　起初，由于沒有工作經驗，我曾經在向顧客推薦產品時感到非常不好意思，我的說話時常斷斷續續，還會不時地臉紅。我總是無法清楚地表達自己想要傳達的信息。然而，通過一次次的嘗試，我漸漸掌握了溝通技巧，并且最終取得了實質性的成績。我永遠都忘不了當我成功推銷了第一件產品后所帶來的喜悅。

　　其次，我發現與同事的相處以及與周邊柜臺銷售員的相處也是我們工作的重要組成部分之一，人與人的相互適應、相互包容、相互理解促成我們良好的人際關系，使我們處在一個和諧的工作環境之中，工作質量自然就穩步上升。如此，不僅利于自己的工作利于他人的工作，更重要的是也有利于店主和顧客，營業額升高，顧客滿意度上升。和諧的工作環境要靠我們自己去營造，現在到處充滿著競爭，似乎身邊少了許多人情味，功利之心人人皆有，但我覺得二者并不完全矛盾，我們應當權衡利弊適度改變一下心態，從而從容的面對當今的就業、從業形勢。

　　使我看到了社會的復雜，了解到為事的不易，更加堅定了我為自己的目標不斷努力奮斗的決心與信心。我充分意識到只有不斷充實自己，才能有強大的競爭力，是自己的能力立于他人之上。

大學暑假社會實踐心得體會13

　　大一的這個暑假，我過得挺充實的，同樣它也是最有意義的，跨出學校的大門，融入社會，這是一個質的飛躍的過程，其中的辛酸苦楚只要自己體驗過才知道。走進社會，需要一份勇氣，需要一份睿智。

　　經歷了艱辛的找工作的過程，我精疲力盡了，想放棄了，老板要么說沒有工作經驗，要么說暑期臨時工不招收。折騰了好一陣子，我們附近一郵政銀行招大堂經理的助手，我興致勃勃地去應聘了。我把我個人的基本資料和在校的情況詳細地向行長介紹了，或許是我運氣好，或許是行長覺得我挺可靠的，我被錄用了。那個開心勁兒，甭提了!工資待遇什么的，我都沒什么要求，只要能錄用我，給我一個鍛煉能力的平臺，我就心滿意足了。

　　第二天我就開開心心地去上班了。早晨八點到了郵局，我就開始拖地，擦凳子，打掃打掃，給所有人一種舒適的感覺。郵局正式上班了，陸陸續續地有顧客來辦理業務了。我滿帶著笑容迎接每一位顧客，讓他們先坐下，然后等到叫了自己的號再去辦理業務。在工作的過程中，有時面帶微笑詢問顧客有什么需求時，顧客只顧一個勁兒的走上前臺辦理業務，也不搭理我。這時我只能耐心地和顧客講解。有時我也有做的.不周到的地方，有一次一位先生拿著自己的號到前臺去了，我微笑著走過去，輕聲說：不好意思，一臉不耐煩地說”明明就是我：我陪著禮“對不起啊?這位先生又轉身白了我一眼：那種尷尬“那種滋味真的不好受呢，每天都會遇到形形色色的人，表現出贊賞的樣子”能和我溫和地交談。對我的熱心服務表現出滿不在乎。無所謂的樣子，我是服務大眾的，我就是要磨練意志，我要微笑待人。工作一整天下來，真的很累，站的腰酸背痛，晚上下班時。

　　但是，我非常珍惜這份工作，不僅因為它的難得性，更重要的是我從中學到了很多東西，提升了自己的能力。作為郵局大堂經理助手的一個月里，我每天都早出晚歸，感覺生活充實有節奏。在工作中，我運用起學校里學到的電腦操作技能，并成功地將理論應用到實踐中，完成了一些簡單的郵政業務操作。在與顧客的交流中，我學會了微笑待人，熱情地幫助他們解答問題，這鍛煉了我的膽量和交際能力。與郵局員工相處的過程中，叔叔阿姨們非常關心和照顧我，他們的支持和鼓勵使我對未來充滿信心，帶著夢想踏上了尋找更好工作機會的旅程。

　　這一個月來，雖然我經歷了一段艱辛的時光，曾經有過放棄的念頭，甚至在家里虛度光陰。但最終，我重新振作起來，并且領悟到了很多道理。如今，應屆畢業生的就業形勢并不容樂觀，盡管社會已經盡力緩解就業壓力，國家也給予了我們相應的支持，但我們仍然需要依靠自己的實力和耐力在社會上奮斗。大一轉眼間已經過去，不久的將來，我們將步入社會，我深知這種壓力。現在的假期就是為未來打下基礎。我們需要多積累社會經驗，擴展人生閱歷，豐富專業知識，這些都對我們未來的就業都有很大的幫助。正如俗話所說：“一分耕耘，一分收獲。”如果想在這競爭激烈的社會中脫穎而出，我們就必須以此為信條，全力以赴。

大學暑假社會實踐心得體會14

　　第二天我就開開心心地去上班了。早晨八點到了郵局，我就開始拖地，擦凳子，打掃打掃，給所有人一種舒適的感覺。郵局正式上班了，陸陸續續地有顧客來辦理業務了。我滿帶著笑容迎接每一位顧客，讓他們先坐下，然后等到叫了自己的號再去辦理業務。在工作的過程中，有時面帶微笑詢問顧客有什么需求時，顧客只顧一個勁兒的走上前臺辦理業務，也不搭理我。這時我只能耐心地和顧客講解。有時我也有做的'不周到的地方，有一次一位先生拿著自己的號到前臺去了，我微笑著走過去，輕聲說：不好意思，一臉不耐煩地說”明明就是我：我陪著禮“對不起啊?這位先生又轉身白了我一眼：那種尷尬“那種滋味真的不好受呢，每天都會遇到形形色色的人，表現出贊賞的樣子”能和我溫和地交談。對我的熱心服務表現出滿不在乎。無所謂的樣子，我是服務大眾的，我就是要磨練意志，我要微笑待人。工作一整天下來，真的很累，站的腰酸背痛，晚上下班時。

　　這個暑假的實踐經歷讓我受益匪淺。作為大一轉大二的過渡期，這個假期對我來說更像是一個加油站，給予了我前行的動力。當我感到疲憊并想要放棄時，實踐經驗再次激發了我的動力，讓我堅定地繼續前進！通過實踐，我意識到了奮斗的意義，明白了融入社會并不容易，也因此在這過程中逐漸成長起來！

　　這個暑假我過得非常充實和有意義，讓我更堅定了自己前行的方向。在平日的學習和生活中，我嚴格要求自己，力求全面發展自己的德智體美素養，爭做一名高素質的大學生。未來的假期中，我還將積極參與各種實踐活動，不斷鍛煉自己的能力。

大學暑假社會實踐心得體會15

　　一、實踐讓我們懂了更多的人情世故

　　有一次開會的時候，我提出了一個問題：“你們對于門店實踐感到累嗎？”眾人紛紛表示實踐確實是一項繁重的工作。長時間站立在賣場中，還要應對各種挑戰，面對競爭，適應環境變化以及感受孤獨等因素，都使得門店實踐變得更加辛苦。

　　但是實踐就是一個接觸社會的窗口，我們見到的僅僅是一小點。也許這就是這次實踐給我最多的.東西——人情世故。

　　二、實踐讓我們學會有目的地去做事情

　　說實話，這個標題的寫法非常中性，沒有表達出任何褒貶的意味。人們有目的地去做事情，這個目的可以是學習，也可以是個人利益。剛開始實踐時，我們對店員都不太熟悉，為了與他們建立良好關系，我們費盡心思去拉近彼此的距離。有人主動幫他們打掃衛生，有人幫他們買飯，有人幫他們拿貨……我們每個人都表現得非常積極，但我敢說，我們并非全部出于自愿而做這些事情。至少并非完全如此。實際上，這就是有目的地去做事情了。

　　三、門店實踐讓我們更勇敢地接觸陌生人

　　也許大家也會產生疑惑，為什么要與陌生人接觸呢？然而，事實上，接觸更多的人對我們的成長非常有益。不知道為什么，當我實踐時，我特別喜歡與陌生人交流，例如詢問他們是否感到疲勞，以及與他們開玩笑打趣等等。

　　四、實踐讓我們明白自己的不足

　　在公交車上我總是在想：我能干什么?我到底能值多少錢的月薪?因為實踐時候我發現好多的東西我都不懂，也就是說我憑什么在畢業之后拿到一個好的offer!每天在學校里面為了各種各樣的事情奮斗，為了各種各樣的人做事，現在想想甚至覺得自己有點盲目!我到底學到了什么!為什么兩年的學習還是讓我像個白癡一樣什么都不會!我們平日里自以為是，覺得以后畢業怎么著還不弄個工作先混著。

　　結束語：

　　實踐圓滿的結束了，但是它帶給我的思考卻剛剛開始，或者是引導到了一個新的高度。繼續成長。不過我知道前面的困難還多的是呢，自己要面對的困難不是一點點，不過我相信最終我都會努力克服困難，最終實現自己的價值。

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