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學生國旗下主題的演講稿
演講稿可以幫助發言者更好的表達。在日常生活和工作中，演講稿對我們的作用越來越大，你寫演講稿時總是沒有新意？以下是小編為大家收集的學生國旗下主題的演講稿，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
學生國旗下主題的演講稿1
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家早上好！
冬季參加體育健身活動，不僅僅能鍛煉身體，增強體質，而且能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，防止發生各種疾病。
冬季體育鍛煉，由于肌肉不停地收縮，心跳加快，呼吸加深，新陳代謝旺盛，身體產生的熱量增加。同時，體育鍛煉還能增強大腦皮質的興奮性，使體溫調節中樞能夠靈敏、準確地調節體溫，適應寒冷的環境，提高人們的御寒潛力。所以堅持冬季鍛煉的`人和一般人相比，抗寒潛力可增強8～12倍。
冬季在室外鍛煉，不斷受到冷空氣的刺激，造血機能發生明顯的變化，血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體適當增多，對疾病的抵抗力增強。所以堅持冬季鍛煉的人，很少患貧血、感冒、扁桃體炎、凍傷、支氣管炎、肺炎等疾病。
那么，在冬季鍛煉要注意什么呢？
（1）參加鍛煉前要做好準備活動。準備活動能夠使中樞神經的興奮性提高，心臟和肺臟的功能加強，血液循環和物質代謝得到改善，更好地適應激烈運動的需要。由于肌肉關節都活動開了，不僅可取得較好的鍛煉效果，而且也能防止肌肉拉傷、關節扭傷等現象。
（2）冬季的氣候干燥寒冷，鍛煉時，要用鼻子呼吸，并注意呼吸的節奏，鼻粘膜血管豐富，鼻腔也比較彎曲，對空氣有加溫加濕的作用，所以要用鼻子呼吸，不要大口喘氣。
（3）要注意預防凍傷和感冒。剛從室內到室外鍛煉時，要戴上帽子和手套，穿厚一點衣服，做做準備活動，等身上發暖后，再脫去厚衣服。鍛煉結束時，要做好整理活動，及時穿上衣服，注意保暖。千萬不要穿著濕衣服讓冷風吹，以防感冒。
謝謝大家！
學生國旗下主題的演講稿2
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家好！
我的名字叫陳XX。今天，非常榮幸能有這樣一個與大家進行探討交流的機會。“沒有共產黨就沒有新中國”，“國家國家，有國才有家。”說得多貼切啊！這就是我今天要演講的題目“愛黨、愛國、愛家”。
朋友，當你聆聽孩子們歌唱《世上只有媽媽好》時，你可能感覺到母親對孩子的重要；當你欣賞潘美辰的《我想有個家》時，你可能體會到家庭在你心目中的位置。可是朋友，當你聽到殷秀梅的《黨啊，親愛的媽媽》、《祖國啊，我永遠熱愛您》的時候，你可曾電量過黨和祖國在你心中的分量？又可曾想過如何去熱愛祖國，建設祖國呢？
縱觀歷史長廊，多少成名人物都是有一顆愛黨、愛國之心。蘇武的忍辱負重，牧羊風雪；岳飛的精忠報國；文天祥的“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”；范仲淹的“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”；霍去病的“匈奴來滅，何以為家”；他們哪個不是有著強烈的愛國情感，哪一個不是為了中國之奮起而鞠躬盡瘁的仁人志士。俱往矣，數風流人物還看今朝。
楊善洲，這個名字應該不會讓大家陌生吧！他在黨政機關工作多年，因為工作關系沒有時間回去照顧家鄉父老，60歲光榮退休后，為了改變家鄉的生態環境，造福家鄉人民，他說：“我要回到家鄉施甸種樹，為家鄉百姓造一片綠洲”。他為了自己的承諾，一個退休老人，腳穿膠鞋，肩扛鋤頭，手拄拐杖一干就是二十二個春秋，自己家的房子漏風漏雨不去修，將自己工作時保山市委、市政府為他頒發20萬元的特別貢獻獎捐給了保山第一中學10萬元，另外10萬元捐給了大亮山林場，讓大亮山成了綠色的海洋。他六十年如一日，堅定自己的信念，堅守共產黨人的精神家園，一輩子把黨和群眾的利益放在最前面。楊善洲同志一生愛國愛黨，無私奉獻，事跡感人。像楊善洲同志這樣的愛黨、愛國、愛人民、愛家鄉的優秀黨員干部還有馬開貴同志、劉蘭芬同志等，他們為黨旗添加了光彩。他們是我們的榜樣，是我們的驕傲，他們的事跡將永垂青古，在史上留下光輝的.一頁。
今天，我國已步入新的歷史時期，機遇與挑戰并存，我們將面臨越來越多的新情況、新問題。推進我國改革開放的偉大事業，加快社會主義現代化建設的進程，更需要我們不斷弘揚愛國主義的優良傳統。只有這樣，中華民族才能重振雄風，為人類文明與進步做出更大的貢獻。
朋友們，沒有共產黨就沒有新中國，沒有新中國就沒有我們的幸福，國破則家亡啊！我們是當今社會主義的建設者和接班人，國運興衰，我們肩負重責，”愛黨、愛國、愛家”是我們作為一個中國公民應該具有的思想前提。
朋友們，為了祖國輝煌壯麗的未來，讓我們做高峰的攀登者，去飽覽險峰的雄姿吧；讓我們做浪尖的弄潮者，去領略大海的氣魄吧；讓我們做時代音符的彈奏者，去奏響祖國激昂時代的最強音吧！讓我們踏著“愛國、愛黨、愛家”的主旋律，創造出更輝煌的業績，演繹出更燦爛的精彩！
學生國旗下主題的演講稿3
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家早上好，今天我的演講題目是《以憲為綱，知法守法》。
我叫xxx，是來自xx中學一名幸運的中學生。說我幸運，因為我出生在一個嶄新的時代，生長在一個法治的社會，一個法治的國家。
當我們站在歲月的肩膀上遠眺，我們看到了，看到了那個舊社會里，封建腐朽的中國，看到了那個千瘡百孔，令人心酸的中國。但此時此刻，我站在這里，用語言的力量來傳達我的情感，這何嘗不是一種幸運？而這一切，都要歸功于我們和平法治的國家，歸功于國家的根本大法——《憲法》。
從小，家里的老人就教我們：無規矩不成方圓。后來，老師告訴我們：國無法不治，民無法不立。《憲法》對于一個國家而言，如甘露，如陽光；對于我們而言，如鎧甲，如標桿。
今天我能夠站在這里，因為憲法給了我受教育的權利，給了我了解民主法律的機會，給了我們大家一個和平穩定的社會。可以說，《憲法》是我們如今一切成就的根本。作為一名炎黃子孫，我們都知道，清朝末年的中國，是何等的`落后，軟弱，那些屈辱的歷史猶如一把尖刀刻在每一位中國人心中，我們也常說，勿忘國恥，振興中華。但是試想，如果我們國家沒有《憲法》，沒有民主沒有法治，我們又該如果度過那段支離破碎的歲月，又該如何走向未來實現偉大的中國夢？愛國、守法，不止是說說而已。
讓我們用憲法規范自己的行為，深入學習、宣傳憲法，全面深刻理解憲法的基本原則和精神，充分認識社會主義制度的優越性，增強憲法意識、公民意識、愛國意識和民主法治意識，大力弘揚法治精神。不僅自己遵紀守法，同時把法制意識宣傳給周圍的人，真正做到憲法在我們的一言一行之中，憲法更在我們的心中。
我的演講完畢，謝謝大家。
學生國旗下主題的演講稿4
各位老師、同學們：
大家好！
積極的人，像太陽，照到哪里哪里亮，消極的人，像月亮，不要說初一十五不一樣，是每天一個樣啊！所以說，想法決定我們的生活，有什么樣的想法，就有什么樣的未來。
泰戈爾曾經說過這樣一句至理名言：只有流過血的手指，才能彈出世間絕唱；只有經歷過地獄般的磨練，才能煉出創造天堂的力量。所以我們每個人都要有積極向上的心態。一個人的心態就是他真正的主人。要么你去駕馭生命，要么是生命駕馭你，心態控制了個人的行動和思想，心態決定了我們的成功與否。
記得在上個學期的國旗下演講中也說過類似的話題，說是有兩位七十歲高齡的老太太，一位認為到了這個年紀可算是人生的盡頭，于是便開始料理后事；另一位卻認為一個人能做什么事不在于年齡的大小，而在于怎么個想法。于是，她在七十歲高齡之際開始學習登山，而在她95歲高齡時登上了日本的富士山，打破了攀登富士山年齡的記錄。她就是的.胡達·克魯斯老太太。70歲開始學習登山，這乃是一大奇跡。可見奇跡是人在主動心態的驅動下創造出來的。一個人如果是個積極思維者，喜歡接受挑戰和應戰，那么他就成功了一半。
沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路，路就在自己的腳下，命運就在自己的手中。待到六月花開之時，在叢中笑的一定是一個擁有積極心態的人。謝謝！
學生國旗下主題的演講稿5
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家早上好！
這天我國旗下演講的題目是：預防冬季傳染病，注意防寒保暖。
轉眼又到了十二月，冬天到了，天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低，呼吸道疾病的'病原體，如細菌、病毒等更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，抵抗病原體的能力下降，這兩方面的共同作用導致了冬天呼吸道傳染病的多發。冬天常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要注意這些學校中常見的傳染病的預防。
那么該如何預防呼吸道傳染病呢？我們應做到以下幾個方面。
1、講究衛生。要養成良好的衛生習慣，如經常洗手，不隨意吐痰；家里和教室應經常通風換氣，保持空氣新鮮和室內干燥。
2、加強鍛煉，增強免疫力。應積極參加體育鍛煉，每一天散步、慢跑、做操等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質。
3、注意居室通風，減少和抑制病菌病毒繁殖。
4、注意防寒保暖。冬季比較寒冷，人極易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入，引發呼吸系統疾患。因此要注意及時添加衣服保暖。
同學們，讓我們攜起手來為了我們能擁有一個健康的體魄，能夠快樂、舒心的學習、生活一齊努力。在此我衷心祝福大家過一個健康愉快的冬季。我的演講完畢，謝謝大家！
學生國旗下主題的演講稿6
親愛的領導們、老師們和同學們：
“天下興亡，匹夫有責”。 “國家”對于即將成年的中學生不應該是一個空泛的名詞，愛國也不應該只停留在淺薄的的口號上。愛國，是我們的責任，在我們做每一件事前，我們應該想想，自己的行為對國家究竟意味著什么。
大家也許覺得愛國對于我們來說很遙遠，它應該發生在建功立業時，應是一番驚天動地的行為，應是在抵御外敵時戰死疆場，應是在收復中國臺灣時為國效力等等。其實愛國并不遠，愛國就在我們身邊。愛國主義不是虛無的，不是空洞的。愛家，愛校，愛學習，將來在各條戰線上成為對國家有用的人才，讓國家在世界民族之林有一席之地，讓中國在全世界有說話的權力，才是真正的愛國。所以，對于我們中學生來說，每個人讓自己的素質提高一點，這就是最平凡最簡單的愛國方式。
也許有人說我不知道怎樣提高自己的素質，那么我想，從現在開始，我們應該學著愛自己的學校，愛自己的'家園。如果你不想讓自己家園和校園看起來邋遢，就應維護它的整潔；而不是走在路上隨心所欲，隨處亂扔垃圾。古人云：“一屋不掃何以掃天下？”我們如果連家園和校園都不愛護，又如何去愛國？所以，愛國不是口號，而是行動。如果我們從自身做起，愛護身邊的環境，這就是愛國。
我們總喜歡忽略或輕視自己身邊的小事，認為無關緊要或與我無關。就在我們生活的空間，在我們美好的校園中，常常會感到一些不和諧的音符。比如：雪白的墻壁上被鞋印沾污，清潔的樓道上經常留下有些同學嘴讒后的果殼紙屑口香糖，教室內的桌椅被刻上經典留言，投不中的垃圾被棄之于桶外，掃除用具東擰西歪，耳旁時不時飄過幾句污言穢語，弱小的同學不僅得不到幫助，取而代之的是欺負與嘲笑。再如，我們習慣了在走廊上打打鬧鬧，對老師和同學的提醒勸告當成耳邊風；我們習慣了上課時我行我素，對完成學習任務擱之腦后；我們習慣了自己大聲喧嘩和吵鬧，對是否影響了他人的休息毫不關心，總之，我們習慣了為自己考慮的太多太多，而為他人考慮的太少太少，而正是這些習慣，讓我們許多同學變得缺乏責任心，也正是因為這樣讓我們的形象一落千丈。有人說，這不是我一個人的問題，別人都這樣，很多人都這樣。那我們真是太可悲了，太可憐了。難道我們還不該停止這些愚蠢的行為嗎？如果有一天，我們走出了國門，當著所有外國人的面，我們這樣毫無責任的表現，然后面對別人的質問時說：“我們那兒都這樣，我習慣了。”那外國人將怎樣看中國人？怎樣看中國？一位校長教育他的學生時說“天下興亡，匹夫有責”應改為“天下興亡，我的責任！”唯有這個思想，我們的國家才有希望。每個同學，如果人人都說：學校衛生不好是我的責任；課堂紀律不好是我的責任；學習成績不好是我的責任；國家不強盛是我的責任人人都能主動負責，天下哪有不團結的集體，哪有不興盛的國家？
同學們，中華民族自古以來就有著優良的傳統美德：我們有老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼的誠摯愛心；我們有勿以惡小而為之，勿以善小而不為的諄諄告誡；我們有先天下之憂而憂，后天下之樂而樂的愛國情思。就是這些驚世名言，在經過幾千年歷史的更迭之后，仍能夠熠熠生輝，因此，我們要做的還有很多很多。比如：尊敬老師，熱愛學習，遵守紀律，愛護公物，關心衛生，少幾句臟話臭話、多一點文明禮貌、拋棄那些無知和愚蠢、獻上一份誠信與愛心，養成良好習慣和品質，完成我們必須擔負的重任，那么，我們的內心才會充實，我們的胸懷才能寬廣，我們的行為才會瀟灑，我們的素質才能提高，我們的民族才會自豪！
學生國旗下主題的演講稿7
親愛的領導們、老師們和同學們：
大家好！
自信能衡量我們的價值觀，是一個人自我認知的體現。它體現了社會的正面，讓陰暗面無處可藏。自信的人生能讓我們發出異樣的光彩，它是人生成功的支點。古人云：“格物，致知，修身，齊家，治國，平天下。”“格物”與“致知”正是我們現在所學，需要夯實基礎。同時，我們也需要“修身”，作為人生成功的支點，而修身的'第一課便是學會自信。
人生道漫漫，前方路茫茫。我們在人生的道路上，要想找尋成功的方向，就必須點亮自信的燈，照亮夜行的路。不懼怕黑暗，不害怕挫折，相信自己，朝著成功前行。縱使前方有貌狼虎豹，荊棘萬千，也要心懷信念，胸有成竹，勇敢地踏出前行的步伐。
徐霞客三十年穿越千山，歷經萬險，以自信的姿態描繪大好河山，完成地理時代巨著《徐霞客游記》；李時珍二十七年訂證醫書，尋遍萬草，讓自信的人生留下醫學鴻篇《本草綱目》。古今中外無數英豪的成功人生讓我們驚嘆不已，而自信就是他們傳奇的輝煌成就的印證。
人不能有傲氣，但不能沒有傲骨。自信是人的高貴氣質，但不能把它低俗化，自信的人一身傲身，如陶淵明不為五斗米折腰，朱自清寧肯餓死也不肯領美國的救濟糧的豪邁氣概。而自負的人一身傲氣，馬謖自負失街亭，落得自首異處。適度的自信是我們的良師益友，而自負則會成為成功的絆腳石。
謝謝大家！
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