健康長壽經典諺語
時間:2020-12-26 11:43:14
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健康長壽經典諺語
人愿長壽安,要減夜來餐

養生必先養德,大德必得其壽
人生雖坎坷,總是歡樂多
要享福,常知足
藥補食補,莫忘心補
心胸里頭能撐船,健康長壽過百年
遇事不惱,長生不老
不氣不愁,活到白頭
情急百病生,情舒百病除
要活好,心別小;善制怒,壽無數
生活上適度,精神上大度
運動好比靈芝草,何必苦把仙方找
拍打足三里(保健要穴),勝吃老母雞
不靠醫,不靠藥,天天鍛煉最見效
寧可食無肉,不可食無豆
一把蔬菜一把豆,一個雞蛋加點肉
三天不吃青(菜),兩眼冒金星
寧吃鮮桃一口,不吃爛杏一筐
五谷雜糧壯身體,青菜蘿卜保平安
冬吃蘿卜夏吃姜,不勞醫生開藥方
吃米帶點糠,老小都安康
一天吃個棗,一生不知老
要想人長壽,多吃豆腐少吃肉
煙酒不嘗,身體必強
不抽煙,少飲酒,活到九十九
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