下面是一篇題名為《24小時能變成48小時的七種方法》，僅供參考。
1.列出時間花費表，來驚訝一下被你不經意間浪費掉的時間
在改變你的時間觀念前，先來分析一下你每天的時間都用到了什么地方，你會驚訝地發現有些時間不是被浪費掉了，不然就是做了一些無用功。浪費的時間當然不可能被挽回，但好在意識到時間的重要性之后，我們對時間的把握程度就會有所改善，高效地利用時間不僅會讓每天的24小時顯得更長，同時工作也會更高效。
2.盡量少做浪費時間的事情
也許有人會問什么事才能算作“浪費時間”，讀書看報看電視算嗎？平時玩玩網游偷偷菜算嗎？每個人對于“浪費時間的事”所持的態度不同，所以你可以針對你的生活對時間進行有效利用，張弛有度的生活和工作至少不至于讓自己變成“機器人”，但是不鼓勵對某件事上癮，這樣你的大部分時間會在不知不覺中被消耗掉，在處理某些事的時候也要遵循“高效”的原則，把減少溝通成本和有計劃地做事放在首位，這樣才能減少時間的浪費。
3.學會在適當的時候說“no”
每個人每天的時間和精力都是有限的，如果你已經把自己的日程排滿，突然有非同部門的領導安排了任務給你，而且要占用你一部分時間，那么你該如何回應對方？直接把工作接下來顯然不是明智之舉，因為這會打亂你的原有工作計劃，也可能讓你的直屬領導感到不爽。那么直接拒絕也不是好的處理方法，因為這會影響部門間的關系，給未來的工作帶來障礙，最好的方式是婉轉地拒絕，最好把情況反映給你的直屬上級，讓TA來安排更為妥當。到底該不該在計劃外的事情上花費時間，必須把握好自己的行事準則和優先順序。小心處理別人的要求，既減少了不必要的負擔，也不會激化雙方的矛盾。
4.先做事，再把事做好
“對不起，我想把事情做得更好，所以……”從“做到”到“做好”，就相當于從95分到100分，提升的難度自然很大，追求完美本身不是錯，但是因此浪費了大量時間且沒有完成任務，遷怒的只能是領導。在要求的時間內盡可能把事情做好，這才是最穩妥得當的做法。
5.借別人的力做自己的事
所謂的“借力”，就是管理者要學會讓正確的人去做正確的事，而不要自己在一個問題或事情上“死磕”，事必躬親不僅會浪費時間，也會降低工效，員工的水平和技能也無法獲得提升。“管”在先，“理”在后，適當地放權會讓員工得到充分的鍛煉，反過來也會為管理者分擔更多的工作壓力。
6.經常總結和分析
處理事情一般分為“獨立完成”及“合作完成”兩種，獨立完成某項工作時，要學會總結工作經驗，摸索出節省時間且提高工效的方法，為以后的工作鋪平道路；而與別人共同完成某件事時，一定要提前制定好工作計劃和方案，并且要保持隨時溝通和跟進，避免溝通不到位而導致的溝通成本增加——既浪費了時間，也降低了工效。
7.安排放松的時間
追求成功的人往往是忙碌的，留給自己的時間總是少得可憐，雖然通過工作能夠從自己的價值體現過程中獲得快樂，但是在忙碌和緊張帶來的長期高壓狀態也是不利于高效工作的，換句話來講就是“欲速則不達”，抽空聽聽歌曲，看看電影放松下身心，對工作和身體也是大有幫助的。畢竟享受工作的同時，生活也同等重要。
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