一位職場新人曾做過如下的自白，從中能看到處于職場新人在擇業過程中面臨的各種問題。“我今年24歲，住在紐約，我討厭我的工作。好吧，我不該這么說。我年輕，有工作，在這個經濟環境中還有福利可領，按理說應該很有成就感才對。
工作枯燥缺乏激情 就業壓力大無法跳槽 “我的生活就像流水線上的盒子一樣千篇一律，今天也只不過是我日程表上的又一個盒子。每天我都在市區公寓和辦公室之間來回穿梭，打打表，發發文，簽簽字，歸歸檔。干的都是些無關緊要的事——問題就出在這兒了。”
同齡人的就業數據用可怕二字簡直不足以形容。截至2010年底，20到24歲的求職者的失業率高達15.5%，很難指望在今年會有什么大的好轉。跟這些和我差不多大的人面臨的窘境比起來，我很難再找到吐槽自己工作的理由。在自從30年代大蕭條以來美國經濟最低迷的這幾年里，我不僅找著了工作，還保住了飯碗，想來這樣也該滿意了。可事實并非如此。
當下糟糕的就業形勢反而加劇了我的挫敗感。因為就這么一份對我個人成長沒什么幫助的工作，我還得感到“幸運”，還得去珍惜。對此我覺得壓力很大。我的一些朋友現在拼死拼活也就勉強混口飯吃，我干著這份輕輕松松就來錢的白領工作，還怎么好意思擺出一副不知足的樣子?
工作成為生活的工具和負擔
“我想，產生這種厭工情緒的根源，應該是一種根深蒂固的觀念，那個職業路線應當由個人喜好來決定的浪漫觀念：工作不只是飯碗，它還應該是你的激情所在。但是十年寒窗，塵埃落定。夢中的好工作都留在夢里了，迎接我們的是高筑的債臺和僧多粥少的職場。想要撐下來，你就得找工作，沒得挑，可能還得同時打幾份工。那校園時代的愿景和理想都哪兒去了?要是你整天都在忙著掙房租，都在惦記著別刷爆銀行卡，如何應付催繳助學貸款的人，你立馬就會現實起來了。
所以我就找了一份工作，每天來報個到。我稍微向現實低了個頭，對美好生活的向往依舊沒變。但是這感覺就從來沒對過。我的那些在職業對我還完全是紙上談兵的日子里的愿望，和我如今面對的那些工作，僅僅只沾了一點邊。
現在我已經到了忍無可忍的程度了。我是個忙前忙后疲于應付的小文員，我的努力對于最終的結果幾乎沒有任何影響。工作也沒有教會我什么，只有頭昏腦脹的感覺和想把這些報怨都喊出來的負罪感。我知道在有些人眼里，我就是沉溺于不切實際的自我價值感和要求的人，但這正是我的問題所在：我的成長環境就告訴我，當我邁入職場時就應該如此!”
IBM大中華區零售與商品流通渠道項目經理，萬學教育ACT職業能力特訓課程老師周彬老師針對上面職場新人的“牢騷”，認為外在的大環境是很難改變的，只能從自身上去著手。例如提前進行系統的職業能力規劃，明確在工作之后各個不同階段如何根據自己的能力和興趣去調整。再者要有目標心態，也就是最自己現在做的和未來做的要有一個明確的目標，對自己的發展要有方向感。大學畢業生如果沒有目標，沒有職業發展規劃，就會不穩定，經常流動，導致由于缺乏堅持而難以發展。雖然進入社會，進入企業，你自身的發展很難完全按照你的職業發展規劃而實施。但具有目標，具有一定的規劃，有助于提升你求職的效率，有助于你在時間有限、資源有限的前提下作好準備。
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