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  • 三走活動總結

    時間:2020-11-17 14:19:07 活動總結 我要投稿

    三走活動總結

      三走活動

    三走活動總結

      走進操場,走近陽光

      強健的體魄是實現理想的基礎,這應該是每個人畢生的追求。近年來調查顯示:我國在校大學生體質已經明顯下降,大部分大學生在平時的休閑活動中會選擇在網絡中度過,而不是選擇鍛煉身體,強健體魄。所以為了強化體育課和課外鍛煉,促進青少年身心健康、體魄強健,激發大學生參加體育鍛煉的主觀能動性、形成良好的體育鍛煉習慣、提升身體素質,并從中磨練堅強意志、培養良好品德和拼搏精神,“走下網絡,走出宿舍,走進操場”的“三走”活動是如此的必要和重要。

      為響應學校“走下網絡,走出宿舍,走進操場”的號召,促進大學生身心健康,體魄強健,近日,我班組織了集體活動,活動主題為“走進操場,走近陽光”,同學們以熱情的態度和積極的行動展現了當代大學生的活力與風采。

      活動選在周末舉行,分為晨跑與球類運動兩項依次進行。同學們于早上六點半在操場集合,克服了懶惰和慣性,迎著微風和晨光來晨跑。在操場上,也有其他班級的同學集體來跑步運動,我班同學自覺的按跑操隊形站好,開始晨跑。三圈過后同學們有些氣喘吁吁,然后在體育委員的帶領下,大家做起了準備運動,伸展筋骨,為接下來的運動做準備,保證自身安全性。熱身運動后,體育委員拿出籃球和足球,讓同學們自行挑選,女同學大多都選擇了籃球,選擇籃球的同學會進行拍球接力賽,同學們站成一排,將籃球運球通過所擺在地上的障礙物,以20秒為限制。開始一聲令下,同學們一個接一個的運球過樁,將時間控制在20秒之內的同學寥寥無幾,但是大家都樂觀的表示以后要加強籃球訓練,爭取完成目標!男生選擇了足球運動,他們在足球場上,兩對兩對的進行傳球的練習,一開始時,也許是因為默契程度不夠,也許是因為足球技術不佳,傳球過程中總會出現接不到球的情況,慢慢的,傳球的動作變得熟練起來,配合也變得默契了,失誤就變得少了許多。在傳球練習后,男同學們開始準備射門,由一名男同學擔任守門員,其他男生踢球射門。在接近半小時的.練習后,男生表示對足球熟悉了許多,基本能掌握它,不過要踢得更好,要需要長時間堅持不懈的練習,而大家也表示愿意在空閑時間到操場多多的運動,尤其是做足球運動。時間慢慢的過去了,而操場上熱鬧非凡,同學們做著各自喜歡的運動,揮灑著年輕的青春的活力。

      通過大家在一起活動,可以讓大家享受團體的快樂,讓大家在輕松的氛圍中增進同學間的友誼,并真正的讓你融入到這個團結的集體,增強同學間的凝聚力。我們身體上受到了錘煉,思想上得到了啟發和升華,是大家多了一份生活體驗,“三走”活動對我們以后的學習、生活和工作都將起到影響作用。讓我們在操場上奔跑跳躍吧,讓青春煥發原有的活力與張揚,讓年輕的面孔充滿陽光的色彩,讓我們用強健的體魄,健康的身心,迎接美好的未來!

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