如何促進(jìn)高校大學(xué)生終身體育意識的形成
?論文關(guān)鍵詞：高校 大學(xué)生 終身體育
?論文摘要：高校教育階段依舊是大學(xué)生的人生觀、價值觀和意識形態(tài)形成的重要階段，在這一階段，促進(jìn)大學(xué)生形成良好的體育習(xí)慣和終身體育意識有著重要意義，本文將就如何促進(jìn)高校大學(xué)生終身體育意識的形成提出幾點建議。
?高校的體育與健康課程以健康第一為指導(dǎo)思想，以促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力整體健康水平的提高為目標(biāo)。學(xué)校體育是終身體育的基礎(chǔ)，因此重視學(xué)生的終身體育意識是實現(xiàn)體育與健康課程目標(biāo)和價值的有效保證。體育意識是對體育有目的的自覺反映，體育意識有助于學(xué)生參與體育活動，培養(yǎng)體育行為，自覺的體育意識可使學(xué)生走上社會后能根據(jù)主客觀條件的變化自覺地調(diào)整運(yùn)動手段、方法。那么在高校教學(xué)過程中，應(yīng)如何促進(jìn)學(xué)生體育意識的形成呢？筆者有以下幾項建議：
?一、激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的體育運(yùn)動興趣
?人的行為都是有誘因的，同時也都是有目的的，興趣是人類一切行為的出發(fā)點和目的地，所謂運(yùn)動興趣是指人積極探究體育運(yùn)動或參與體育活動的傾向，這種傾向帶有強(qiáng)烈的目的性。人的興趣一部分是天生的，但是絕大部分是在社會實踐中發(fā)生、發(fā)展起來的，是后天形成的，因而，我們可以說，興趣是可以培養(yǎng)的。就學(xué)生而言，這種運(yùn)動興趣是多種多樣的：有運(yùn)動本身所引起的直接興趣，也有運(yùn)動目的和任務(wù)所引起的間接興趣；有產(chǎn)生于活動過程，有在活動結(jié)束后即時消失的短暫興趣，也有成為個人心理特征的穩(wěn)定興趣等，直接興趣和間接興趣又是密切聯(lián)系、相互轉(zhuǎn)化的，沒有直接興趣，體育教學(xué)將會變得非常枯燥乏味，沒有間接興趣學(xué)生會喪失學(xué)習(xí)的毅力。例如很多田徑項目，本身就是單調(diào)乏味的，以800米跑來說，這個項目缺乏自然的直接興趣，但這是耐力素質(zhì)項目之一，必須達(dá)標(biāo)才行，因此學(xué)生會自覺地把注意力控制在這上面。
?正所謂教學(xué)藝術(shù)的本質(zhì)不在于傳授本領(lǐng)，而在于激勵、喚醒、鼓舞，興趣是最好的老師，興趣和愛好不但對學(xué)生的學(xué)習(xí)過程具有重要的意義，對課程最終目標(biāo)的實現(xiàn)也具有積極的作用，直接興趣和間接興趣的有機(jī)結(jié)合是激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣的重要手段，體育教師在教學(xué)過程中，應(yīng)注意充分地挖掘?qū)W生對運(yùn)動的內(nèi)在樂趣，無論是講解、示范和組織教學(xué)，都要集中學(xué)生的注意力，引起學(xué)生的興趣，調(diào)動學(xué)生參與運(yùn)動的積極性，讓學(xué)生在運(yùn)動中能充分表現(xiàn)出自己的運(yùn)動才能，感受到參加運(yùn)動對自己體質(zhì)增強(qiáng)的實效，從而激發(fā)對體育運(yùn)動的興趣。
?二、通過多種渠道豐富學(xué)生的體育知識
?理論課應(yīng)是向?qū)W生傳授體育知識的主要渠道，因此，《綱要》規(guī)定，每學(xué)期安排10%的理論教學(xué)內(nèi)容，擴(kuò)大學(xué)生體育知識面：通過體育理論課的講授，教師不但要教給學(xué)生體育保健與衛(wèi)生知識，還要教給學(xué)生競技運(yùn)動知識；不但要教給學(xué)生獲取體育知識和信息的方法，還要教給學(xué)生對體育的欣賞和評價的方法。另外，體育教師還應(yīng)該在運(yùn)動實踐過程中有意識的向?qū)W生滲透和講解相關(guān)體育人文知識，通過體育知識的傳授，使學(xué)生對體育的目的和意義有更加明確的認(rèn)識，為他們形成終身體育的意識，在思想認(rèn)識上打下良好的基礎(chǔ)。
?三、關(guān)注學(xué)生運(yùn)動愛好和專長的形成
?當(dāng)代體育教學(xué)的最大悲哀在于是多數(shù)學(xué)生離開學(xué)校后，便告別了體育，在學(xué)校學(xué)習(xí)到的很多運(yùn)動技術(shù)、方法在以后的生活中很難被用到，之所以產(chǎn)生這樣的結(jié)果，一是學(xué)生所學(xué)的內(nèi)容繁雜而不實用，二是忽視了學(xué)生終身體育的意識培養(yǎng)。實踐證明，學(xué)生對運(yùn)動項目樣樣都學(xué)，樣樣都不精，難以形成自己的運(yùn)動愛好和專長，難以使學(xué)生形成體育鍛煉的習(xí)慣，因此，新一輪高等學(xué)校體育教育改革，在教學(xué)思想上改強(qiáng)制性為自主性，從強(qiáng)調(diào)學(xué)校學(xué)習(xí)期間的階段性效益躍升為追求階段性效益與長遠(yuǎn)效益相結(jié)合，注重學(xué)生的體育意識與終身體育意識的培養(yǎng)。大學(xué)體育教學(xué)應(yīng)把培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動興趣、愛好和專長放在首要位置，不應(yīng)要求學(xué)生樣樣運(yùn)動項目都要學(xué)習(xí)，應(yīng)提倡根據(jù)學(xué)生的興趣和愛好，有選擇地學(xué)習(xí)一項或幾項運(yùn)動項目，形成自己的專長。有了專長，他們才能在專長運(yùn)動中體驗到成功感、愉快感和自我價值感，進(jìn)而提高參與體育學(xué)習(xí)和活動的積極性，鍛煉身體的習(xí)慣才能養(yǎng)成。
?四、通過構(gòu)建校園體育氛圍培養(yǎng)學(xué)生的體育情操
?良好的校園文化是一個學(xué)校無形的精神財富，校園體育文化具有豐富的體育知識和運(yùn)動文化，能培養(yǎng)學(xué)生的愛國主義精神、集體主義精神，構(gòu)建校園體育文化氛圍是培養(yǎng)大學(xué)生終身體育的意識和完成學(xué)校體育任務(wù)的重要途徑，是實現(xiàn)素質(zhì)教育的有效手段。在實踐過程中可以通過開展豐富多彩的校園體育文化活動和體育賽事，來培養(yǎng)大學(xué)生參與和觀賞體育比賽的能力，比如，組織校園體育節(jié)活動，在體育節(jié)期間，利用課余活動時間，開展體育文化宣傳教育、體育比賽、體育專題講座、體育圖片資料展示等活動，可在很大程度上提高大學(xué)生對體育活動的興趣；組織好課外豐富多彩的體育活動，來提高學(xué)生的鍛煉意識和積極性；充分利用體育課時間，加強(qiáng)體育技能的學(xué)習(xí)，介紹鍛煉身體的方法及內(nèi)容，從而增強(qiáng)校園體育文化氛圍；組織體育比賽，參與和觀賞體育比賽，是陶冶學(xué)生情操、培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育活動、欣賞體育的重要手段，也可以組織好學(xué)生觀摩比賽，在觀看比賽前，對所觀看的運(yùn)動項目的規(guī)則、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)特點等作適當(dāng)?shù)慕榻B，使學(xué)生在觀看時熟悉比賽的內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生觀看的興趣。觀摩后組織學(xué)生進(jìn)行討論，及時進(jìn)行總結(jié)，從而提高大學(xué)生觀賞體育比賽的能力。
?結(jié)語：大學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)是一個系統(tǒng)的工程，既要關(guān)注學(xué)生在校學(xué)習(xí)期間的階段性效益，又要追求學(xué)生走出校門后的長遠(yuǎn)效益，就其培養(yǎng)過程而言，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣是關(guān)鍵；關(guān)注學(xué)生運(yùn)動愛好和專長的形成，養(yǎng)成良好的鍛煉身體的習(xí)慣是根本；多渠道豐富學(xué)生的體育知識，使他們對體育的目的和意義有更加明確的認(rèn)識，為他們形成終身體育的意識是基礎(chǔ)；構(gòu)建校園體育文化氛圍，陶冶學(xué)生情操，培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育活動和欣賞體育的能力是條件。（綿陽師范學(xué)院體育與健康教育學(xué)院;四川;綿陽;621000）
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?參考文獻(xiàn)：
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