如何辨別流感與普通感冒？
導(dǎo)讀：流感與普通感冒有什么區(qū)別?兩者的差異在哪里?人們往往對(duì)流感與普通感冒的區(qū)別認(rèn)識(shí)模糊，以下是yjbys小編為大家整理的這兩種疾病之間的差異。
一、兩種疾病的病原體不同。
流感由流感病毒引起，流感病毒包括甲型、乙型和丙型三種;普通感冒可由多種病原體引起，如鼻病毒、腺病毒、細(xì)菌及支原體等，一般人在受涼、雨淋、過(guò)度疲勞后，因抵抗力下降時(shí)容易發(fā)病。
二、兩種疾病的臨床表現(xiàn)不同。
與流感相比，普通感冒主要表現(xiàn)為打噴嚏、流鼻涕等上呼吸道癥狀，全身癥狀較輕，不發(fā)熱或僅有低熱，一般3至5天痊愈。流感的表現(xiàn)全身癥狀較重，突然畏寒、發(fā)熱、頭痛、全身酸痛、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、惡心、食欲不振，嬰幼兒或老年人可能并發(fā)肺炎或心力衰竭。中毒型流感病人則表現(xiàn)為高熱、說(shuō)胡話、昏迷、抽搐，有時(shí)可以導(dǎo)致人死亡。
流感的飲食調(diào)理需注意什么?
①感冒期間吃滋補(bǔ)食物未能有助提高抵抗力，反之將會(huì)外邪(病毒)困于體內(nèi)，加重病情。要增強(qiáng)抵抗力，平日應(yīng)注意飲食才對(duì)。
②流感病人應(yīng)多飲水，每日攝入液體約2500—3000毫升，包括開(kāi)水和食物中的水。
③流感病人怕油膩，有的感覺(jué)口內(nèi)無(wú)味或嘴苦，沒(méi)有食欲，故飲食既要有充足的'營(yíng)養(yǎng)，又要能增進(jìn)食欲。可吃白米粥、小米粥、小豆粥，配以甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡為宜。
一旦患上流感，患者應(yīng)當(dāng)合理安排自己的飲食，流感的飲食調(diào)理需要注意以下幾點(diǎn)：
1、選擇容易消化的流質(zhì)飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。
2、飲食宜清淡少油膩，既滿足營(yíng)養(yǎng)的需要，又能增進(jìn)食欲。可供給白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口為宜。
3、保證水分的供給，可多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進(jìn)胃液分泌，增進(jìn)食欲。
4、多食含維生素C、E及紅色的食物，如西紅柿、蘋(píng)果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等。預(yù)防感冒的發(fā)生。中藥網(wǎng)
5、飲食宜少量多餐。如退燒食欲較好后，可改為半流質(zhì)飲食，如面片湯、清雞湯龍須面、小餛飩、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
流感的飲食療法如下，根據(jù)病情進(jìn)行調(diào)理：
姜糖飲生姜15克、紅糖20克、蔥白3段。用500毫升水加姜絲、蔥絲煮沸后加入紅糖，趁熱一次飲完，臥床蓋被，以出微汗為度。適用于高燒無(wú)汗的流感。
姜糯米粥取蔥白5段、生姜15克、糯米100克。先將米煮成粥，再將蔥姜搗爛，同煨，加適量味精、食鹽。熱服，可發(fā)汗、退熱。
蘆根飲板蘭根、蘆根各30克、葛根15克、生甘草5克、鮮姜數(shù)片，加水1000毫升，煮沸20分鐘左右，熱飲，每日分2次服用。適用于流感高燒、咳嗽。
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