春季防病常識
早春當防流行病 做好預(yù)防，早春二月是“乍暖還寒，最難將息”的時節(jié)，正如民諺所說：“早春早春，慎防春瘟。珍意養(yǎng)生，切勿輕心。”據(jù)預(yù)測，今年早春因為氣候較往年反常，因此，流感、麻疹、痄腮、猩紅熱、風(fēng)疹等傳染病將可能流行。為此，流行病的預(yù)防工作很重要。
注意衛(wèi)生，對衣物和被褥等必須勤洗勤曬;保持室內(nèi)空氣流暢、新鮮;不帶孩子到病人家去串門，盡量不到公共場所去游玩;在流腦流行時，每天早晨最好用醋在室內(nèi)熏蒸殺菌。
生病及時診治，在流行病高發(fā)季節(jié)，一旦發(fā)現(xiàn)有發(fā)熱、咽喉腫痛、頭痛、皮膚出血等癥狀時，必須馬上送醫(yī)院診治，切勿延誤。
預(yù)防感冒，注意保暖，感冒后抵抗力會降低，容易受到腦膜炎雙球菌的襲擊而發(fā)病，所以要隨天氣變化增減衣服。早春時節(jié)氣候變化無常，故應(yīng)該 “春捂秋凍”。
日常保健，每頓進餐時，最好喝點食醋，菜肴中宜拌些蒜泥或姜汁，這樣可有效殺菌;飯后用鹽水漱口，也有利于預(yù)防流腦的發(fā)生。
警惕舊病復(fù)發(fā)
據(jù)醫(yī)療氣象學(xué)研究表明，春季是氣溫、氣壓、氣流、氣濕等氣象要素最為變化無常的季節(jié)。因此常引起許多疾病的復(fù)發(fā)： 風(fēng)心病，主要由風(fēng)濕熱反復(fù)發(fā)作侵犯心臟引起的。常因寒冷、潮濕、過度勞累或上呼吸道感染后復(fù)發(fā)或加重。關(guān)節(jié)炎，病人對氣象的變化甚為敏感，尤其是早春。因此，患者應(yīng)重視關(guān)節(jié)及腳部保暖。如果受寒，應(yīng)及時用熱水泡腳，以增加關(guān)節(jié)血液循環(huán)。腎炎，春季是感冒的`多發(fā)季節(jié)，對腎炎患者來說，感冒不僅引起發(fā)熱、流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛等上呼吸道炎癥，而且極易導(dǎo)致腎炎復(fù)發(fā)。 精神病，3 — 4月份是發(fā)病的高峰，故民間素有“菜花黃，癡子忙”的說法，即使是老病人也極易復(fù)發(fā)。因此，應(yīng)特別注意預(yù)防，如保證充足的睡眠，遵醫(yī)囑正規(guī)治療，發(fā)現(xiàn)有情緒異常者，應(yīng)及時就醫(yī)。花粉癥，有的人感到鼻、眼奇癢難忍，噴嚏連續(xù)不斷，流涕、流淚不止，有的人還會出現(xiàn)頭痛、胸悶、哮喘等癥狀，這是接觸某種花粉后引起的過敏反應(yīng)，又稱“花粉癥”。因此，有過敏體質(zhì)的人應(yīng)盡量少賞花，外出時要戴口罩、墨鏡等，以減少接觸花的機會。皮炎，主要表現(xiàn)為脫屑、瘙癢、干痛等癥狀，有的表現(xiàn)為紅斑、丘疹和鱗等。還有些患者表現(xiàn)為雀斑增多或褐斑加重。因該癥多發(fā)生在桃花盛開的季節(jié)，故也叫“桃花癬”。哮喘病，病人對氣象要素的變化適應(yīng)性差，抵抗力弱，極易引起復(fù)發(fā)或使病情加重。
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