拉丁舞的基本步

時間：2024-08-23 08:34:23 拉丁舞我要投稿

拉丁舞的基本步

　　如果你是跳拉丁舞的，且又想跳好，就進來看看吧。小編是跳拉丁舞的，自己多年來積累一些經(jīng)驗。拉丁舞包含了6個舞種，分別是恰恰，倫巴，森巴，斗牛，牛仔和華爾茲，下面我一個個來講解。

　　工具/原料

　　拉丁舞

　　方法/步驟

　　第一，先練好基本功，一開始都會先練倫巴的基本功，因為這個比較簡單，但是不要小看基本功，覺得自己很快學(xué)會了，小編我也是練習(xí)了多年才開始學(xué)花式。

　　然后，要掌握節(jié)奏因為節(jié)奏在比賽的時候很拉分，節(jié)奏錯了就會扣分，怎樣練好節(jié)奏呢，可以聽聽拉丁舞舞曲的音樂慢慢找找節(jié)奏。

　　可能學(xué)到牛仔的時候會比較困難，因為做出牛仔的彈跳是很難的，除此之外還要有擺動，這個時候我們聽聽牛仔音樂，膝蓋放松，用膝蓋的收縮找感覺，很快就練出彈跳了。

　　森巴是蘊含最豐富的一個舞種要柔中帶剛，跳得好給人的感覺你很會跳舞，跳不好宛如失去了靈魂。

　　華爾茲的形體有嚴格的要求，是非常好的練氣質(zhì)的首選，在大型晚會中也經(jīng)常用到華爾茲。

　　注意事項

　　只要功夫深鐵棒磨成針，希望你們努力練出好成績

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