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芭蕾舞蹈形體訓(xùn)練常用術(shù)語(yǔ)
芭蕾舞是一種無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，以芭蕾舞的基本動(dòng)作作為訓(xùn)練內(nèi)容，其健美力度是量般健身運(yùn)動(dòng)無(wú)法比擬的，開(kāi)、蹦、直、立是芭蕾的四大要素，具有收縮肌肉纖維的功能，使身體各部位發(fā)展均衡，姿態(tài)優(yōu)美挺拔，同時(shí)在悠揚(yáng)的音樂(lè)伴奏下，讓美麗得到直觀又含蓄的展現(xiàn)。
1.巴特芒 Battement 腿部動(dòng)作的總稱
2.巴特芒湯糾日代 Battement tendu jete 小踢腿
3.讓德項(xiàng)伯 Rond de jembe 用腿劃圈
4.阿太爾 A terre 地面
5.巴特芒風(fēng)糾 Battement fondu 單腿蹲
6.巴特芒湯糾 Battement tendu 擦地
7.得米普力也 Demi plie 半蹲
8.哥讓得普力也 Grand plie 大蹲
9.古得彼也 Cou-de-pied 動(dòng)作腳位于主力腳腳腕
10.巴特芒芙拉貝 Battement frappe 小彈腿
11.阿大糾 Adagio 慢板,多指控制類動(dòng)作
12.昂萊爾 En lair 空中
13.埃撲魯芒 Epaulement 頭和肩的動(dòng)作
14.克羅賽 Croise 交叉
15.埃法賽 Efface 敝開(kāi)
16.哥讓得巴特芒日代 Grand battement jete 大踢腿
17.日了畏 Releve 上升,多指半腳尖,腳尖動(dòng)作
18.昂法斯 En face 正面
19.阿拉貝斯克 Arabespue 迎風(fēng)展翅舞姿
20.埃嘎得(前) Ecarte 攀峰式
21.埃嘎得(后) Ecarte 俯望式
22.皮魯埃特 Pirouette 旋轉(zhuǎn)
23.昂得窩 En dehors 向外
24.阿提丟 Attitude 鶴立式舞姿
25.湯里也 Temps lie 移重心
26.巴朗賽 Balance 搖擺舞步
27.昂得當(dāng) En dedans 向里
28.嗖代 Saute 小跳
29.沙士芒 Changement 五位換腳跳
30.埃沙貝 Echappe 變位跳
31.巴日代 Pas jete 雙起單落跳
32.西松佛爾梅 Sissnne fermee 分腿跳
33.西松歐畏爾特 Sissonne ouverte 控腿跳
34.哥里沙 Glissade 一種連接輔助的動(dòng)作
35.阿桑不累 Assemble 雙起雙落跳
36.庫(kù)貝 Coupe 蹬地,較多地作為跳的輔助動(dòng)作
37.哥朗得阿桑不累克羅賽 Grand assemble croise 大的雙起雙落跳向前做
38.哥朗得阿桑不累埃嘎得 Grand assemble ecarte 大的雙起單落跳向旁做
39.巴沙賽 Pas chasse 追趕
40.昂吐囊 En tournant 轉(zhuǎn)身
41.坡英特 Point 腳尖點(diǎn)地
42.哥朗得讓得項(xiàng)日代 Grand rond de jembe jete 大的撩腿
43.比提巴特芒 Petit battement 指小腿向旁做鐘擺動(dòng)作
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