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少兒形體芭蕾與芭蕾舞的區別
孩子差不多過了3歲以后，在身心各方面發展漸趨穩定狀態下，越來越多的家長選擇讓孩子學習跳舞，尤其是氣質優雅的芭蕾舞。
專業角度來講，皇家芭蕾舞是一門綜合性的舞臺藝術，擁有一套完整的動作和體系。在舞蹈培訓過程中是十分艱苦的，需要持之以恒的決心和信心。還有一種是形體芭蕾，形體芭蕾由芭蕾延伸而來，把芭蕾特有的優雅內涵融匯到形體芭蕾中，從而塑造舞者的優美體型，提升孩子一生的良好氣質!
那么，對于3歲以上的少兒來說，顯然形體芭蕾更適合這一年齡段的孩子學習，是家長首要考慮范疇。
一、為什么選擇練習芭蕾舞?
或許是為了圓我們自己兒時的一個芭蕾夢;或許為了讓孩子鍛煉身體，保持肌肉和韌帶彈性;或許是為了培養孩子的藝術氣質;或許是為了讓孩子有一技之長;或許是讓孩子的保持一種比較良好的精神狀態和面貌;或許是為了讓孩子有更加出眾的高雅氣質，有更加挺拔而美麗的身姿…… 所有的愿望，都是美好的，都是為了我們最愛的孩子! 讓寶寶們最美麗!!最自信!!成為人人夸贊——自信，優雅的小天鵝!! 所有的一切，只有在練習芭蕾舞的過程中，才能逐步看到孩子的變化...... 其實，身體的自然條件，對于我們來說，不是問題!最關鍵在于是否真得很喜歡芭蕾，是否愿意把她作為你生活中不可缺少的一部分...... 家長們不是專業人士，孩子們也許以后也不會搞專業芭蕾，但是在練習芭蕾的過程中，孩子們不僅得到了藝術熏陶!學會如何理解美的東西!更多的是學會了：堅持不懈!持之以恒!能吃苦!能忍耐!鍛煉了身體也鍛煉的意志!學會幫助別人!學會分享快樂和分擔痛苦!能夠充分展示自我!又自信!又美麗! 這難道不是我們的爸爸媽媽最想看到的嗎?讓孩子們真正體會到芭蕾的魅力，帶領她們走進芭蕾的藝術殿堂，才是我們父母的任務。
二、多大的孩子可以開始芭蕾舞的學習呢?
練習芭蕾舞會影響骨骼和身體發育嗎? 寶寶們睜開眼睛看到世界的第一眼，就奠定了她們對美的追求，她們愛一切美好的東西。很多媽媽們都在寶寶出生前，就開始了音樂胎教。這也是良好基礎的開始......出生后的寶寶，聽到悠揚的音樂就會手舞足蹈，這就是對舞蹈的原始表現。 所以，在寶寶能夠聽懂大部分指令和具有一定的模仿能力后，就可以開始對寶寶的舞蹈啟蒙教育了。而且，在“英國皇家舞蹈學院”的教材里，也編寫了針對三、四歲寶寶開開始的舞蹈啟蒙教材。 在我多年的教學經驗中，根據孩子的不同年齡階段、理解能力、行為能力的不同，我會結合一些這部分教材，逐步培養小孩子對舞蹈的感覺、興趣和認識...... 很多家長都會擔心壓腿，拉伸韌帶等柔韌性的軟開度練習，會影響孩子的骨骼和身體發育。還有一些錯誤理論是：這樣會影響孩子長個兒。這些擔心是大可不必的。因為在芭蕾舞的所有訓練項目中，都非常強調身體四肢的舒展和延伸，這樣的長期練習，可以形成非常漂亮細長的肌肉線條，不但有助于孩子身體的生長發育和骨骼生長，還可以使孩子身姿挺拔，氣質不凡。這就是為什么我們都覺得：“學舞蹈的孩子一眼就能看出來”的原因。而且，請家長注意：柔韌性和軟開度的練習，必須從小開始，這樣才能為學習芭蕾舞打下良好的基礎。
三、練習芭蕾舞時的服裝
對于芭蕾舞業余愛好者來說，練習芭蕾舞時，可選擇一套合身的棉質緊身練功衣(根據季節不同可選擇吊帶、短袖、長袖;中背、大背等不同款式的練功衣)，天氣逐漸轉晾時，可以在外面穿上一件打結衣，冬天可以配穿打結毛衣。下身配上一條與練功衣同色系的紗裙;粉色天鵝絨褲襪(分成人和兒童兩個尺碼，成人的均碼號可適合大多數人的尺寸，偏胖一點兒的也沒有問題)，冬天可以在外面套上毛褲腿兒(長、短尺碼因個人喜好而定)，用以保暖，也不會影響做動作。最后，根據自己的鞋號選擇一雙肉粉色兩底軟鞋(如果選擇黑色天鵝絨褲襪，可配搭黑色軟鞋)。好啦!準備好了嗎?我們快去上課吧!翩翩起舞的美麗天鵝就是你啦!!
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