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肚皮舞減肥方法介紹
我是我們學(xué)校的藝術(shù)特長(zhǎng)生，小的時(shí)候老師培養(yǎng)我跳健美操，為此我還成為了國(guó)家舞蹈二級(jí)運(yùn)動(dòng)員。我母親也認(rèn)為我在舞蹈方面比較有天分，后來(lái)也送我去參加了一些舞蹈培訓(xùn)班，像是拉丁芭蕾舞，肚皮舞等等，我都還算是比較擅長(zhǎng)的。都說(shuō)練舞蹈的女孩子氣質(zhì)會(huì)比較好，從小就能看得出來(lái)與眾不同，在這么多舞蹈種類中，我認(rèn)為跳肚皮舞更能顯出女孩子的韻味，所以我比較喜歡肚皮舞。
方法：
首先肚皮舞的一個(gè)服裝上來(lái)說(shuō)會(huì)比較青春靚麗，通常是采取兩件套的方式，主要是集中將腹部露出來(lái)，一個(gè)有半年以上肚皮舞學(xué)習(xí)經(jīng)歷，女孩子通常會(huì)有一個(gè)比較美麗的腰部線條，一下子就可以抓住了別人注意力。
其次，肚皮舞的節(jié)奏非常有韻律，女孩子的一首一眼都是有特定的規(guī)矩，通常他們的眼神或者笑容都非常的好，這是區(qū)別于其他舞蹈。而且，肚皮舞周肚子部位的抖動(dòng)會(huì)非常多，節(jié)奏也會(huì)非常歡快。
跳肚皮舞的時(shí)候，整個(gè)身體各個(gè)部位其實(shí)都在抖動(dòng)，那么女性的一些第二特征可能就會(huì)顯得更加明顯，而且衣服相對(duì)會(huì)比較少一些。可能會(huì)讓很多男性覺(jué)得看起來(lái)更有韻味，而且成熟女性跳肚皮舞也是個(gè)人魅力的展現(xiàn)。注意事項(xiàng)：
現(xiàn)在很多女性日常生活中很少做一些體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，不妨可以選擇自己感興趣的舞蹈小是肚皮舞就非常好，不僅可以鍛煉身體，同時(shí)還可以提高自己的氣質(zhì)。
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