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  • 紅豆薏米粉沖泡方法

    時(shí)間:2024-07-18 16:28:21 茶藝培訓(xùn) 我要投稿
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    紅豆薏米粉沖泡方法

      紅豆薏米粉粉,成分有薏仁粉、紅豆粉、麥牙糊精、植脂末,適應(yīng)于16-40歲女性及皮膚干燥者。下面為大家介紹紅豆薏米粉沖泡方法,希望你會(huì)喜歡!

    紅豆薏米粉沖泡方法

      

      紅豆薏米粉沖泡方法:

      紅豆薏米粉沖泡方法1

      每日1-2次,每次取10-20g放入杯中,用開(kāi)水沖泡,攪拌均勻后即可食用(本品不含蔗糖,可根據(jù)個(gè)人喜好及需求添加適量白砂糖、牛奶、蜂蜜調(diào)味)

      紅豆薏米粉沖泡方法2

      1、加點(diǎn)冰糖,薏仁粉比較難熟,最后煮一下,或者高溫度的水沖,這樣口感會(huì)好很多。

      2、濃稠一點(diǎn)喝,可以調(diào)到像糊一樣的,開(kāi)始先用一點(diǎn)點(diǎn)溫水調(diào)好,再?zèng)_剛開(kāi)的水或者煮一分鐘。

      紅豆薏米粉沖泡方法3

      紅豆薏米粉屬于粗糧,它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,適合大家天天吃。吃法簡(jiǎn)單:和泡芝麻糊一樣,每次取30克左右放入杯中,開(kāi)水沖泡攪拌均勻后加入白糖、冰糖粉或者蜜糖等都行。

      紅豆薏米粉沖泡方法4

      一、取3-4勺五谷粉加入容器中

      二、加入少量溫水把粉粉攪拌為糊狀

      三、注入200ml開(kāi)水,從內(nèi)向外攪拌均勻,按自己的喜好加入適量的糖、牛奶、蜂蜜或者堅(jiān)果伴侶等注:粉粉無(wú)添加劑,是食材本身的味道,可自行調(diào)味;紅豆薏米等食材外殼堅(jiān)硬,久煮不爛,所以吃起來(lái)就像紅豆沙略有沙沙的感覺(jué)。

      紅豆薏米粉沖泡方法5

      一般來(lái)說(shuō),紅豆薏米粉的沖泡是不需要太多粉粉的,其實(shí)芝麻糊一小袋的量還是挺多的,是因?yàn)榇蟛糠值闹ヂ楹泻芏嗟陌咨疤堑,所以分量上面,?huì)比紅豆薏米粉的量多很多。

      紅豆薏米粉沖泡方法6

      一次性沖泡紅豆薏米粉的分量是3~4勺就可以了,不含糖的紅豆薏米粉比較正宗,所以只有天然的味道,如果口味上面比較重的話,建議是添加一些蜂蜜或者牛奶調(diào)味比較好。

      紅豆薏米粉沖泡方法7

      先用溫水調(diào)成糊狀,再用開(kāi)水沖,一定要迅速一個(gè)方向攪拌。

     

      紅豆薏米粉祛濕:

      紅豆薏米粉的配方是:紅豆、薏米、燕麥、杏仁和茯苓

      這是一個(gè)精巧無(wú)比的養(yǎng)脾祛濕氣奇方:紅豆,是健脾祛濕的主藥,有清熱解毒、利水益胃、消腫止瀉、通氣除煩等功效,可治療小便不利、脾虛水腫。紅色入心,因此它還能補(bǔ)心。另外《食性本草》稱它“久食瘦人”,《日華子本草》稱“赤豆粉,治煩,解熱毒,排膿,補(bǔ)血脈。

      薏米,在中藥里稱“薏苡仁”,《神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品,它可以治濕痹,利腸胃,消水腫,健脾益胃,久服輕身益氣。

      方中的茯苓、燕麥也有健脾祛濕邪的功效。燕麥還可開(kāi)胃寬腸、下氣消積、潤(rùn)腸通便、排毒減脂肪。自古被稱為“天然美容師”的杏仁,還具有潤(rùn)膚保濕、美白祛斑、抗皺護(hù)發(fā)、祛痘的功效。


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