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  • 城市規(guī)劃師的高效記憶方法和技巧

    時間:2024-10-27 17:39:44 城市規(guī)劃師 我要投稿
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    2015年城市規(guī)劃師的高效記憶方法和技巧

      八種高效記憶方法

      1.設定訓練目標。

      明確自己在一定時間內的任務量,提醒自己要集中注意力,經常這樣練習潛意識里就會有這種印象,學習質量肯定會有所提高。

      2.善于排除干擾。

      一是外界的干擾,首先要尋找安靜的學習環(huán)境,如果在公園里看書,效果肯定差強人意;二是排除內心干擾,在學習的時候,心中不要想其它的事情, 專心精力投入學習。

      3.講究勞逸結合。

      人的記憶是有曲線的,不要盲目的學習,而且你不能把學習當作是一種負擔,而要當作是一種樂趣,從學習中找到快樂!

      4.保持空間清凈。

      在學習的時候,把桌面整理的干干凈凈,這樣對提高學習效率有很大的幫助。舉個例子:如果在辦公桌上擺上報紙,咖啡等,那我們剛坐下能立刻開始工作嗎?我肯定是先看看報紙喝杯咖啡,這樣很容易半個小時就過去了!

      5.學會理解記憶。

      教材上的東西有很多都是要求理解的,我們要學會把抽象的問題具體化,善于從理解的角度上掌握問題。當然,有些概念是不要求理解的,只需要記住例如法律,法規(guī)等知識點。

      6.經;貞。

      經常回憶也就是滾動學習的概念, 我們在學習完一章的內容后,抽出一段時間閉上眼睛想一下這一章都講了什么內容,哪些是重點,重要的知識點都掌握了沒有。這樣可以隨時檢測我們的學習效果,是一個不錯的學習方法。

      7.采用多種手段來記憶。

      這種方法我們在上學的時候就經常采用。比如做一些卡片,圖表等便于攜帶的學習資料,隨時帶在身上!在上下班的路上或者是有空余的時間,可以隨時拿出來學習!

      8.其他有效方法。

      考生可根據(jù)個人情況的不同,采用不同的學習方法。例如,尋找最佳記憶時間,多吃堿性食物等

      強化記憶的七個技巧

      1、編口訣記憶法:

      利用漢字同音、諧音或編順口溜的方式將所要記憶的內容濃縮成一兩句話。

      2、數(shù)字組合記憶法:

      教材中,關于數(shù)字的內容較多,歸納起來,大致可分為三類:一是以時間為特征。二是以百分數(shù)為特征。三是以金額數(shù)字為特征。將相關特征的數(shù)字內容按上述方法分門別類,從不同側面來把握這些內容,加深印象。

      3、縮字記憶法:

      取某些內容的一個或幾個關鍵字形成一句話,取其精干,以點帶面。

      如:股票發(fā)行的原則公開、公正、公平,同股同權、同股同利濃縮成“三公兩同”等等。

      4、列表格記憶法:

      對于一些內容繁多,性質相近的內容,為了防止混淆,可以通過列取表格的形式來加深理解。

      5、對比記憶法:

      如市場經濟中的企業(yè),既是債權人,同時也是債務人,所以涉及債權、債務的有關業(yè)務,可以采用對比的方法來掌握。

      6、歸納總結記憶法:

      對每科輔導用書,復習一兩遍后,適當做一些歸納總結,相同類似的要點、重點收集在一起,一方面掌握全面,防止遺漏;另一方面,可以對每科的知識結構體系建立一個框架,以框架為基礎,延伸拓展到相關章節(jié)的詳細內容。

      7、其他輔助記憶方法:

      調動自己情感的積極性,正如孔子說過:“好之者不如樂之者”。有意識培養(yǎng)對多需記憶知識的好感,把他想象成一種美好的東西,便有難以忘懷的效果。

      注重理解的記憶。理解透徹了,所學知識便成了自己的東西,也就不那么容易忘了,當然,人各有所長,各有所短,記憶方法也不是千篇一律的,成人學習要充分重視這個薄弱環(huán)節(jié),在學習實踐中總結出一套適合自己的行之有效的記憶方法。

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