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產(chǎn)后漲奶方法
漲奶主要是因?yàn)楫a(chǎn)婦在寶寶出生后未能及早哺喂，或哺喂的間隔時(shí)間太長，或乳汁分泌過多，孩子吃不完，均可使乳汁無法被完全移出，乳腺管內(nèi)乳汁淤積，讓乳房變得腫脹且疼痛。下面由小編為大家分享產(chǎn)后漲奶方法，歡迎大家閱讀瀏覽。
產(chǎn)后漲奶怎么辦：
一、借助吸奶器
可以借助吸奶器吸出一些乳汁以緩解漲奶的不適感。媽咪們不必?fù)?dān)心用了吸奶器斷奶會(huì)斷不掉，因?yàn)槲唐魑滩粫?huì)是很徹底的，這樣乳汁分泌也會(huì)逐漸的減少。
二、熱敷
借助吸奶器吸完乳汁后，可以使用熱毛巾熱敷乳房，這樣可以有效緩解乳房脹痛。
三、按摩
熱敷乳房后，開始對乳房進(jìn)行按摩。用雙手托住單邊乳房，從乳房底部交替按摩到乳頭，若有乳汁滲出，可以把乳汁擠在容器中。
四、熱水澡
若乳房還是又脹又痛非常難受，可以洗個(gè)熱水澡，同時(shí)在配合按摩乳房，這樣會(huì)感覺舒服些。
五、冷敷
若乳房脹痛非常嚴(yán)重，可以用冷敷進(jìn)行止疼。但是一定要記得先把奶汁擠出后才能進(jìn)行冷敷。
漲奶原因：
漲奶主要是因?yàn)楫a(chǎn)婦在寶寶出生后未能及早哺喂，或哺喂的間隔時(shí)間太長，或乳汁分泌過多，孩子吃不完，均可使乳汁無法被完全移出，乳腺管內(nèi)乳汁淤積，讓乳房變得腫脹且疼痛。
漲奶解決方法：
1.早開奶，勤哺乳：
解鈴還須系鈴人。產(chǎn)婦在寶寶出生后未能及早哺喂，或哺喂間隔時(shí)間過長均能導(dǎo)致漲奶，因此，產(chǎn)婦早開奶，勤哺乳就能有效解決漲奶問題。
2.擠出多余的奶，以備不時(shí)之需：
有的媽媽奶水較為充足，一個(gè)寶寶來不及吃導(dǎo)致漲奶，這時(shí)媽媽可以將多余的奶水?dāng)D出，存入冰箱，以備不時(shí)之需。不過這要注意吸奶器與儲(chǔ)奶瓶的保潔、消毒及其冷藏條件均要達(dá)標(biāo)，否則還是傾倒處理。有時(shí)由于各種原因，媽媽無法及時(shí)哺乳導(dǎo)致漲奶，這時(shí)媽媽可以悄悄地?cái)D掉一些奶水。
3.及時(shí)疏通堵塞的乳腺管：
在哺乳時(shí)，常遇見媽媽乳腺管堵塞的現(xiàn)象，這時(shí)媽媽要做的是及時(shí)疏通乳腺管。具體方法：可以讓寶寶多吸吸，也可以通過把熱毛巾熱敷乳房，并配合著從乳房的四周向乳頭方向梳理，熱敷加按摩可以有效疏通堵塞的乳腺管。
4.溫水浸泡乳房：
媽媽漲奶了，可用一盆溫?zé)崴旁谙ドw上，再將上身彎至膝蓋，讓乳房泡在臉盆里，輕輕搖晃乳房，借著重力可使乳汁比較容易流出來。
5.及時(shí)去醫(yī)院就診：
如果媽媽漲奶的情況較為嚴(yán)重，通過上述方法均無法解決，或者有乳腺炎的跡象時(shí)，請媽媽及時(shí)去醫(yī)院就診，以免耽誤哺乳。
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