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痘痘肌膚護(hù)理小細(xì)節(jié)
臉上長(zhǎng)青春痘讓日常的護(hù)膚變得難以進(jìn)行，因?yàn)殄e(cuò)誤的護(hù)膚方法可能會(huì)讓痘痘肌膚變得敏感而愈發(fā)容易引起痘痘問題，怎么辦呢?下面，小編就教教大家痘痘肌膚護(hù)理小細(xì)節(jié)，希望能幫助到大家!
痘痘肌膚怎么護(hù)理
洗臉不要過勤
痘痘肌一般來水哦夏季可以每天洗三次臉，其他季節(jié)可以每天洗兩次，最好不要洗臉太勤，洗臉臺(tái)勤比較容易使得油脂分泌更加的旺盛，如果不洗臉覺得臉上比較油膩可以購(gòu)買一些吸油紙，用吸油紙吸油，然后在臉上拍一些控油補(bǔ)水的爽膚水或者是噴霧等，可以起到很好的控油效果。
多喝白開水
多喝水可以有效的促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，同時(shí)要保持清淡的飲食，最好不要吃油膩食物和辛辣刺激性的食物，能夠很好控油。
勤洗頭、勤換枕巾
頭發(fā)與枕巾的清潔程度越高，就會(huì)對(duì)面部造成的污染越少，痘痘的發(fā)生幾率就會(huì)降低，可以保持每周換一次枕巾，每隔一天洗一次頭。
區(qū)別臉部不同區(qū)域涂抹護(hù)膚品
痘痘肌膚在涂抹護(hù)膚品的時(shí)候一定要區(qū)別不同區(qū)域的肌膚采用不同的護(hù)膚品，比如臉上比較容易干燥的地方涂抹保濕補(bǔ)水的護(hù)膚產(chǎn)品，T型區(qū)域比較油膩，可以涂抹一些控油清爽產(chǎn)品，特別是比較容易起痘痘的地方可以涂抹一些乳液或者是凝露產(chǎn)品，避免使用含油脂的乳霜類產(chǎn)品。
注意防曬
紫外線可以對(duì)人的肌膚產(chǎn)生傷害，導(dǎo)致痘痘更加的嚴(yán)重，所以應(yīng)該積極的防曬，特別是痘痘肌的人更是要做好防曬處理，但是也不要防曬系數(shù)太高，否則就會(huì)油脂比較多，防曬系數(shù)可以保持在20倍左右。
不要化妝
粉底、散粉、遮瑕膏等都容易使得肌膚呼吸不暢，產(chǎn)生痘痘的幾率會(huì)嚴(yán)重上升，所以有痘痘肌的人最好是不要化妝。
不要用手去摳擠痘痘
用手?jǐn)D過的痘痘的傷口會(huì)呈現(xiàn)出裂隙狀，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如暗瘡針刺破痘痘留下的針孔狀的傷口好愈合，所以比較容易留下痘印。
每天工作回家后立即洗臉
人在外面工作可能臉上會(huì)堆積了大量的汗水、灰塵與油煙等比較臟的物質(zhì)，如果不及時(shí)的進(jìn)行清理可能會(huì)堵塞毛孔，使得痘痘產(chǎn)生。
保持充足的睡眠
要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，最好是在晚上十二點(diǎn)之前上床睡覺，最晚不要超過兩點(diǎn)，規(guī)律的充足的休息能夠使得肌膚健康，痘痘產(chǎn)生的會(huì)比較少。
痘痘肌膚護(hù)理小細(xì)節(jié)
1、早晚一定要仔細(xì)清潔面部的每一個(gè)角落，并且使用的洗面奶的酸堿度不宜過大，因?yàn)槟菢与m然控油效果大，但是對(duì)皮膚的刺激也較大。
2、長(zhǎng)痘痘的時(shí)候千萬不要用手?jǐn)D，因?yàn)榧?xì)菌很容易從手上侵入，導(dǎo)致發(fā)展為細(xì)菌性痘痘而在日后留下疤痕。
3、痘痘消腫后，一定要記得涂抹去痘印的護(hù)膚品，不然就會(huì)留下難看的紅黑痘印的。
4、別熬夜!熬夜對(duì)于肌膚也有很大的傷害，肌膚的新陳代謝通常由晚上11點(diǎn)到半夜兩點(diǎn)時(shí)進(jìn)行，良好充足的睡眠，能讓肌膚受到完善的保護(hù)。如果不想長(zhǎng)青春痘，最晚也應(yīng)該在11點(diǎn)就上床睡覺。
5、飲食清淡，忌吃辛辣刺激等食物。
上面的這些注意事項(xiàng)看起來很簡(jiǎn)單，但是如果你能堅(jiān)持執(zhí)行，一定會(huì)收到意想不到的效果!
結(jié)語：對(duì)于有痘痘的女孩們，內(nèi)外調(diào)理兼顧，保持良好的生活習(xí)慣，戰(zhàn)勝痘痘并非難事。
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