戶外海灘野營(yíng)的注意事項(xiàng)有哪些

時(shí)間：2024-10-06 04:24:07 戶外活動(dòng) 我要投稿

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　　冬天的寒冷，有不少人去溫暖的海灘地帶進(jìn)行戶外野營(yíng)活動(dòng)，那么在海灘野營(yíng)應(yīng)該注意些什么呢?下文是關(guān)于相關(guān)的知識(shí)內(nèi)容，望對(duì)大家有幫助。

　　方法步驟：

　　防曬

　　之所以把它放在前面，是因?yàn)槿菀妆缓鲆暋?驢們很多習(xí)慣呆在室內(nèi)，皮膚水分多，防曬性能差。暴露在海邊陽(yáng)光下，兩個(gè)小時(shí)就會(huì)被曬傷(或許更短)。此傷當(dāng)時(shí)沒(méi)感覺(jué)，皮膚發(fā)紅就已經(jīng)被曬傷了。一兩天后會(huì)皮膚疼痛和脫皮，甚至水皰。可以用毛巾冷敷的方法減輕疼痛，使用潤(rùn)膚品補(bǔ)充曬傷部分的水分，并補(bǔ)充維生素c阻止黑色素沉淀(如果羨慕古天樂(lè)膚色，當(dāng)我沒(méi)說(shuō)過(guò))。經(jīng)常在陽(yáng)光下活動(dòng)的人對(duì)曬傷的抵抗力較好。也可以使用有防曬功能的遮陽(yáng)傘(有銀色涂層的)。或穿長(zhǎng)袖衣服。當(dāng)然擦防曬霜更好啦，記得游泳或大量出汗后別忘了補(bǔ)擦。

　　防蚊蟲(chóng)

　　海邊的蚊蟲(chóng)比起山上毫不遜色。除了蚊子和蒼蠅，淺海灘和沙灘上有一種跳虱很煩，在淺水里會(huì)咬人(很痛)，而且四處亂蹦。注意擦抹驅(qū)蚊露避免挨咬，而且拉好帳篷的防蚊網(wǎng)，并保護(hù)好食品、餐具等(最好不要放在地上，可以放在包里)。圍坐在篝火旁通常可以免受叮咬。

　　防水

　　下過(guò)雨后兩三天內(nèi)沙灘都是潮的。帳篷地布不好的話要注意防潮。可以帶一塊大塑料布。五金建材都有賣，買塊2*2米厚1毫米的很便宜也比較結(jié)實(shí)(大雨披也可將就)，鋪在帳篷下面可以隔水防潮，下大雨可以罩在帳篷上面，多大的雨都澆不透。另外要注意漲落潮的時(shí)間。白天看上去很遠(yuǎn)的海，晚上有可能涌到帳篷里來(lái)。可以詢問(wèn)當(dāng)?shù)鼐用駶q潮時(shí)間。在緊靠沙灘的密集植被旁邊扎營(yíng)是安全的。

　　注意睡眠

　　沙灘露營(yíng)都集中在夏天。如果沙灘干燥，會(huì)是很松軟的，平整后可以直接躺在上面睡。如果沙灘潮濕，就會(huì)很硬，這時(shí)需要隔冷隔濕的防潮墊。睡眠之前要檢查帳篷內(nèi)有沒(méi)有蚊蟲(chóng);并上好廁所，以防半夜打開(kāi)帳篷。

　　注意飲食

　　燒烤是很適合沙灘的，煮食海鮮也很好，但一定要吃新鮮的。在農(nóng)歷初一、十五(或前后兩天)的凌晨會(huì)落大潮，屆時(shí)可以趕海，在落潮的海灘上挖蛤蜊，抓螃蟹等。蛤蜊螃蟹皮皮蝦等海鮮用水煮，無(wú)需調(diào)料，水開(kāi)即熟。燒烤的話要注意材料。饅頭和肉串雞翅在炎熱夏天半天就會(huì)變味，最好在飯前再買。火腿腸保存的比較久。

　　游泳注意

　　海水游泳的情況比河水湖水更復(fù)雜。沒(méi)開(kāi)發(fā)的浴場(chǎng)可能會(huì)有看不到的石頭，要小心。有時(shí)水下沙灘會(huì)有“坑”，水性一般的人最好在齊胸的水域，結(jié)伴游泳。

　　海邊露營(yíng)裝備用品：

　　主要用具：太陽(yáng)鏡、防曬霜、泳衣、泳褲、泳帽、水鏡、浴巾、拖鞋等;

　　露營(yíng)用品：帳篷(雙層帳，防止下雨)、睡袋、防潮墊、地席、炊爐具、餐具、頭燈或手電、食物和飲用水、雨具、火機(jī)、沙灘鞋等;

　　常備的藥品：治感冒、拉肚子、防中暑、還有驅(qū)蟲(chóng)藥等等。

　　海灘露營(yíng)的實(shí)施，受地形、氣候、海岸管理規(guī)定等多方制約，這些都必須事先調(diào)查好，并征得管理方許可后，方可實(shí)施;

　　海邊風(fēng)大，需要準(zhǔn)備堅(jiān)固的帳篷裝備。打帳篷地釘時(shí)，也需要用大石塊壓牢;

　　在緊靠沙灘的密集植被旁邊扎營(yíng)是安全的;

　　燒烤是很不錯(cuò)的露營(yíng)項(xiàng)目，煮食海鮮也很好，但一定要吃新鮮的;

　　在海水中游泳，比在河湖中游泳情況更復(fù)雜，需要多加謹(jǐn)慎;

　　游泳以不同的泳式交替為宜，可有效降低體力消耗;

　　下過(guò)雨后兩三天內(nèi)，沙灘都是潮濕的;

　　白天看上去很遠(yuǎn)的海，晚上可能潮水會(huì)涌到帳篷里來(lái)，萬(wàn)勿在離海很近的地方扎營(yíng);

　　一般沙灘露營(yíng)都集中在“十一”之前;

　　天氣狀況不穩(wěn)定時(shí)，應(yīng)及時(shí)停止一切戲水、沙灘露營(yíng)和其他水上活動(dòng)。

　　露營(yíng)裝備

　　一、背包：建議分大(中)、小型各一，大(中)裝露營(yíng)用品，小型的在爬山時(shí)帶些干糧和水。

　　二、帳篷：

　　1、避開(kāi)漲潮位置：到達(dá)營(yíng)地前先觀察或詢問(wèn)當(dāng)?shù)厝撕Ｋ疂q潮時(shí)將達(dá)到的位置，避免將帳篷支搭在潮水可能涉及的地方。在太陽(yáng)下山的時(shí)候搭設(shè)帳篷，可避免曬蒸籠的感覺(jué)。

　　2、平整和清理沙地：用沙子將地勢(shì)低處簡(jiǎn)單鋪平盡可能使沙地保持水平和清除貝殼、石頭、人造物品的碎片等。

　　3、支搭帳篷：詳細(xì)步驟就不一一介紹了。帳篷內(nèi)無(wú)重物壓著的就在帳底的四角用4根地釘固定好，并且保證帳底要抻平。

　　4、盡量靠近人群：雖然人多的地方比較吵鬧，但是也要避免獨(dú)處，盡可能離人群居住地近些，避免意外情況發(fā)生。

　　5、其他注意事項(xiàng)：帳內(nèi)禁止吸煙、禁止明火，照明用電的營(yíng)燈、手電或者頭燈;其次，進(jìn)入帳篷時(shí)一定要注意清理腿腳上的沙子;最后，各人物品例如鞋子、游泳用品等睡覺(jué)時(shí)都要放入帳篷內(nèi)，以免被清晨海邊的拾荒者拿走。

　　三、防潮墊：防潮墊主要就是防潮的，不要因?yàn)橛X(jué)得沙灘足夠柔軟而不用防潮墊，沙子里的濕氣對(duì)身體沒(méi)什么好處。

　　四、營(yíng)燈：沒(méi)有就準(zhǔn)備手電或頭燈(備用電池和燈炮按需攜帶)——有也需要手電^_^

　　五、水：每人自行配備1.5升/天或以上。

　　六、備份食品：此類食品應(yīng)該無(wú)需炊事、輕便、易消化的一餐食品，因如遇下雨無(wú)法燒烤還可頂下不至于餓暈。巧克力(補(bǔ)充熱量、增加體能推薦)。

　　七、塑料膠袋若干：裝垃圾以及更換出來(lái)的衣服

　　八、睡袋：天氣有所轉(zhuǎn)涼，沒(méi)有就帶條大毛巾。

　　九、實(shí)用刀具：可選擇工具型的瑞士軍刀或水果刀類，不建議攜帶攻擊型的管制刀具。不要在公眾場(chǎng)合玩弄刀具。

　　十、個(gè)人物品：如濕紙巾，紙，筆，蚊香、防蚊水、硫磺(或沙蟲(chóng)濟(jì))和個(gè)人藥品(如暈車、暈船藥，另外可帶十滴水、腸胃藥、感冒藥、風(fēng)油精、創(chuàng)可貼等藥品)等其他個(gè)人用品。十一、電子器材：在沙灘玩耍，對(duì)相機(jī)等精密電子器材的損害是非常大的。最好準(zhǔn)備一個(gè)密實(shí)袋，不用的時(shí)候?qū)⑹謾C(jī)相機(jī)等放進(jìn)去，隔絕富含鹽分的空氣的侵蝕，還要注意防止細(xì)小的沙礫粘到機(jī)身上。

　　十二、其他物品：游泳衣褲、泳鏡、救生圈、運(yùn)動(dòng)鞋涼鞋、遮陽(yáng)帽，防曬油、雨具(看天氣情況自行準(zhǔn)備)。

　　十三、露營(yíng)地勢(shì)選擇：

　　1、歷史潮位最高點(diǎn)3米以外，在浪泳及潮水無(wú)法到達(dá)地帶。

　　2、地勢(shì)平坦地帶，四周地勢(shì)要矮于架設(shè)帳篷地帶，在雨水無(wú)法淹到地帶。

　　3、無(wú)草、無(wú)樹(shù)離草樹(shù)木1米5以外為最佳，在有害動(dòng)物、害蟲(chóng)難以侵害地方。

　　4、遠(yuǎn)離高臺(tái)，防止夜間出行危險(xiǎn)。

　　5、選擇地帶要上方無(wú)石頭或其他危險(xiǎn)不可以掉下傷害的地方，最好四周為平坦地。

　　十四、帳篷管理：受圈帳篷要等到帳篷上水份充分干燥后才受圈，防止發(fā)霉損壞。

　　十五、藥物防止有害物質(zhì)傷害，

　　1、在選擇好露營(yíng)地后，要用硫磺(防蛇)或沙蟲(chóng)濟(jì)在露營(yíng)地四周進(jìn)行噴撒，防止有海蟲(chóng)類進(jìn)入露營(yíng)地傷害自己。

　　2、帳篷內(nèi)、外四周要用石頭或其他東西將帳篷加以固定，防止大風(fēng)。

　　3、點(diǎn)蚊香要注意放火，最好是采用鐵盒將蚊香裝于里面，用透氣孔來(lái)散發(fā)蚊煙，不要六火種于外。