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戶外活動(dòng)對(duì)寶寶的好處及注意事項(xiàng)
本文導(dǎo)讀：當(dāng)寶寶出生后，自己的活動(dòng)空間大了，因此手舞足蹈更是越來越頻繁。其實(shí)這在媽媽肚子里的時(shí)候就可以看出寶寶是多么不安分了。
感冒介紹感冒，總體上分為普通感冒和流行感冒，在這里先討論普通感冒。
很多剛出生的寶寶都不希望被包裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的，希望自己可以會(huì)動(dòng)手腳。可是一些長輩總喜歡把寶寶的手腳都固定住，說這樣的寶寶比較乖，也比較不會(huì)長歪。其實(shí)這是不對(duì)的，寶寶天性就該是無拘無束的，這樣限制活動(dòng)并不能矯正畸形，還容易因?yàn)榘眠^緊而長痱子，寶寶就該讓他多多運(yùn)動(dòng)，使手腳肌肉得到鍛煉。很多新媽媽都喜歡帶寶寶到戶外活動(dòng)，可是家里長輩覺得外面的不安全因素太多，其實(shí)，帶寶寶到戶外活動(dòng)也是有好處的。
如果寶寶還小時(shí)，不方便帶出門去，也不能把他關(guān)在房間里，應(yīng)該讓他呼吸呼吸新鮮的空氣，新鮮的空氣對(duì)于新生兒來說是非常有好處的，可以使寶寶的心情愉悅，這樣就可以促進(jìn)食欲，而且常常呼吸新鮮空氣可以減少疾病的發(fā)生。如果不能帶到戶外活動(dòng)，每天都要把房間的窗戶開起來通風(fēng)半個(gè)小時(shí)左右，但是如果風(fēng)大的話就要避免寶寶待在入風(fēng)口。
當(dāng)寶寶三四個(gè)月的時(shí)候就可以帶寶寶到戶外活動(dòng)，此時(shí)就應(yīng)該帶寶寶多曬曬太陽。陽光是最好的天然維生素促進(jìn)吸收劑，多曬太陽可以促進(jìn)食物中的維生素還有鈣被寶寶吸收，有助于骨骼的生長和堅(jiān)固，而且太陽有一定的殺菌作用，可以提高寶寶的抵抗力，預(yù)防疾病。
帶寶寶到戶外活動(dòng)除了曬太陽，還能提高寶寶對(duì)周圍事物的觀察力，特別是在三四個(gè)月的時(shí)候，寶寶的視野看得更遠(yuǎn)了，對(duì)周圍的東西都產(chǎn)生了一定好奇心，可以借此給寶寶做做早期教育，提前對(duì)寶寶的智力做訓(xùn)練。
但是把寶寶帶到戶外還要注意一些情況。
一是選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)間適當(dāng)?shù)募竟?jié)。
一般來說寶寶滿月后就可以到戶外活動(dòng)，但是有些人覺得還太小了。而讓寶寶曬太陽要注意選擇一天當(dāng)中適合曬太陽的時(shí)候，比如冬天的中午，夏天的早晨，而且還有注意曬太陽的時(shí)間不宜太長，應(yīng)采用循序漸進(jìn)的方式。有帶寶寶出去曬太陽就要隨身帶著水，及時(shí)給寶寶補(bǔ)充水分。
二是要注意太陽照射的部位。
正常來說帶寶寶曬太陽曬的部位以寶寶的后腦勺和屁股還有手腳為主，要避免的是臉部眼睛，特別是要避免太陽直射眼睛。
三是不要給寶寶穿太多衣服。
如果要帶寶寶曬太陽應(yīng)該挑個(gè)沒風(fēng)的天氣，將寶寶衣服都脫了曬陽光浴，而不是包裹得嚴(yán)實(shí)，這樣一點(diǎn)效果都沒有，還會(huì)因?yàn)榇┨嗔骱勾碉L(fēng)就感冒了。
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