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最新健美操競賽規(guī)則
健美操是一種有氧運(yùn)動，特征是持續(xù)一定時(shí)間的、中低程度的全身運(yùn)動，主要鍛煉練習(xí)者的心肺功能，是有氧耐力素質(zhì)的基礎(chǔ)。下面是由小編為大家分享關(guān)于健美操競賽規(guī)則，歡迎大家閱讀瀏覽。
一、競賽通則
1.競賽項(xiàng)目分為：
男子單人;女子單人;混合雙人;男子3人;女子3人;混合6人(男3 人女3人)。
2.運(yùn)動員年齡
參加成年組競賽的運(yùn)動員在競賽之年不小于18，不大于40歲。參加少年組競賽的運(yùn)動員在競賽之年不小于12歲。
3.運(yùn)動員服裝
男運(yùn)動員：背心、短褲。
女運(yùn)動員：背心式健美褲、泳裝或緊身褲。男、女運(yùn)動員均穿旅游式運(yùn)動鞋，可加護(hù)腿或護(hù)腕。
運(yùn)動員不準(zhǔn)戴除發(fā)帶、發(fā)卡外任何裝飾品(手飾)或手表。
二、競賽內(nèi)容和時(shí)間
1.健美操只進(jìn)行自選動作比賽，自選動作必須符合規(guī)則要求。6人項(xiàng)目整套時(shí)間比賽為 90~120秒。
2.音樂
運(yùn)動員必須自備錄音帶，錄音必須在空白磁帶的“A”面開頭。運(yùn)動員采用的各項(xiàng)比賽的錄音帶，必須事先在錄音帶盒的端面標(biāo)明運(yùn)動員的所屬隊(duì)名，姓名和競賽項(xiàng)目的名稱，并在運(yùn)動員報(bào)到時(shí)將登記卡交給大會。
3.競賽程序和計(jì)分方法
競賽程序：健美操競賽分為“預(yù)賽”和“決賽”兩種。
計(jì)分方法：凡報(bào)名參加競賽的運(yùn)動員，均需參加預(yù)賽。預(yù)賽中取得前6名成績的運(yùn)動員可參加決賽。預(yù)賽中團(tuán)體總分為各單項(xiàng)成績之和。得分多者，名次列前，總分相等時(shí)，以單項(xiàng)中高分多者名次前;成績相等，名次并列，下一名為空額。
決賽：參加決賽的前6名運(yùn)動員所獲得的預(yù)賽得分和決賽得分之和，為決賽總分，以預(yù)賽總分多者，名次列前;成績相等，名次并列，下一名次為空額。
4.參加比賽的隊(duì)的人數(shù)要求
每隊(duì)6人(男3人、女3人)每個(gè)運(yùn)動員兼項(xiàng)最多不得超過三項(xiàng)。
5.男子3人、女子3人、混合6人競賽場地要求
場地為12*12 平方米地板或地毯，并用5厘米寬的白標(biāo)志帶固定(該帶寬計(jì)算在12平方米之內(nèi))。
6.男子單人、女子單人、混合雙人競賽場地要求
場地為9*9平方米的地板或地毯，并用5厘米寬的白色標(biāo)志固定(該帶寬計(jì)算在9平方米之內(nèi))。
三、裁判法
1.裁判長
①組織裁判員進(jìn)行規(guī)則學(xué)習(xí)，統(tǒng)一評分標(biāo)準(zhǔn)，研究評分細(xì)則。
②賽前5分鐘召集裁判組人員準(zhǔn)備入場。
③發(fā)出比賽開始信號，領(lǐng)導(dǎo)裁判組現(xiàn)場評分。
④檢查評分情況如發(fā)現(xiàn)裁判不公正時(shí)，應(yīng)向其提出批評，情節(jié)嚴(yán)重者應(yīng)向仲裁委員會報(bào)告處理。
⑤在記錄員的協(xié)助下，查看成套動作的時(shí)間，視情況給予扣分。
⑥檢查評分差距，計(jì)算并出示最后得分。
⑦有權(quán)召集裁判員會商。
⑧對教練員、運(yùn)動員行為錯(cuò)誤給予扣分，情節(jié)嚴(yán)重者給予警告或取消其比賽資格。
2.裁判員
①熟悉競賽規(guī)程，精通競賽規(guī)則及裁判法進(jìn)行獨(dú)立評分。
②必須在裁判員評分表上做好記錄，作為評分依據(jù)，便于檢查。
③遵守裁判員守則，按照規(guī)則進(jìn)行評分。
④遵重并服從裁判長的領(lǐng)導(dǎo)，有權(quán)向裁判長用適當(dāng)?shù)姆绞皆谶m當(dāng)?shù)膱龊咸岢鲆庖姟?/p>
3.計(jì)時(shí)員
①了解比賽規(guī)則，熟悉成套動作規(guī)定時(shí)間。
②賽前實(shí)習(xí)計(jì)時(shí)器性能及使用方法。
③比賽時(shí)運(yùn)動員動作開始開表，運(yùn)動員最后動作結(jié)束時(shí)停表。集體項(xiàng)目第一人動作開始時(shí)開表，最后一人動作結(jié)束時(shí)停表。
④熟練、準(zhǔn)確地向裁判長報(bào)告成套動作的時(shí)間。
4.記錄員
①賽前20分鐘負(fù)責(zé)進(jìn)行第一次點(diǎn)名，賽前5分鐘集合運(yùn)動員講解有關(guān)比賽的注意事項(xiàng)。
②發(fā)現(xiàn)有棄權(quán)運(yùn)動員應(yīng)立即通知裁判長。
③比賽開始時(shí)或發(fā)獎時(shí)，負(fù)責(zé)帶領(lǐng)運(yùn)動員入場或退場。
5.總記錄員
①登記并審核記錄員填寫的“比賽評分記錄表”。
②準(zhǔn)確、迅速計(jì)算出運(yùn)動員名次，得分和團(tuán)體總分及名次。
③比賽結(jié)束后，協(xié)助競賽委員會編寫成績冊，負(fù)責(zé)整理比賽用的所有表格資料。
6.放音員
①在運(yùn)動員報(bào)到時(shí)負(fù)責(zé)收存比賽用的錄音帶，根據(jù)比賽出場順序進(jìn)行編號。
②比賽結(jié)束把錄音帶及時(shí)歸還運(yùn)動員，比賽過程中，不準(zhǔn)任何人借用或復(fù)制錄音帶。
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