踢足球過人技巧

時(shí)間：2024-09-16 12:41:36 競(jìng)技健身我要投稿

踢足球過人技巧

　　過人技術(shù)是足球運(yùn)動(dòng)中最富魅力的一項(xiàng)技術(shù)，是技巧和智慧的體現(xiàn)。一次精彩的過人擺脫不但讓過人者回味無窮，也帶給觀眾巨大的愉悅。下面是小編整理的踢足球過人技巧，希望對(duì)你有幫助!

踢足球過人技巧

　　1、足球過人技巧一之扣球變向

　　扣球變向是最快最省力最簡(jiǎn)單的方法，實(shí)用性很高。在碰到對(duì)方防守的時(shí)候快速變向無需假動(dòng)作。變完方向之后加速擺脫。

　　2、足球過人技巧二之人球分過

　　一要注意分球的力度，太大則會(huì)超出自己的控制范圍。二則是要注意自己身體的重心，要盡量把重心調(diào)整到你要沖刺的一側(cè)。

　　3、足球過人技巧三之急停變向過人

　　這個(gè)技巧要注意觀察對(duì)方球員的重心和狀態(tài)，然后突然向反方向迅速移動(dòng)，如果在高速運(yùn)球中則會(huì)直接令對(duì)方失去重心跌倒，輕松擺脫。

　　4、足球過人技巧四之馬賽回旋

　　這個(gè)動(dòng)作要求球員的腳法和身體的協(xié)調(diào)性比較高。特別是在兩個(gè)人夾擊的情況下利用兩人的空擋完成動(dòng)作會(huì)直接擺脫防守，精彩絕倫。

　　5、足球過人技巧五之踩單車

　　高速運(yùn)行中伴隨身體重心做出踩單車動(dòng)作會(huì)讓防守球員頓時(shí)失去重心失掉防守位置，可以輕易的擺脫防守。小羅跳桑巴般的甩動(dòng)，令人很是感嘆

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