3款夏日冰飲

3款夏日冰飲推薦

　　夏天到了，小編知道你很熱很口渴，但請你別再買那些添加劑滿滿又貴死人的飲料了好嗎?下面是小編推薦的健康飲品，歡迎參考!

　　夏日果茶

　　材料：

　　綠茶包---茶包1個

　　冷水---500cc

　　柳橙、芒果等---適量

　　冰塊---適量

　　薄荷---適量

　　做法：

　　1. 用熱水泡綠后放涼。

　　2. 玻璃杯中放冰塊、水果丁，注入1.的冰茶

　　3. 依照個人喜好放入薄何葉裝飾

　　4.最后可以照個人喜歡好放入蜂蜜或冰糖。

　　蜂蜜檸檬水

　　材料：檸檬、蜂蜜、水。

　　做法：

　　1.用鹽搓洗檸檬，流水沖凈、擦干;

　　2.把檸檬切成薄片;

　　3.一層檸檬一層蜂蜜的覆蓋放在罐子里;

　　4.裝滿后密封冷藏，喝的時候溫水、涼水、冰水隨意沖，放進兩片薄荷葉更添清爽。

　　小貼士：檸檬用鹽搓洗可洗掉表皮的一層蠟;瓶子要無油無水，這樣不易污染，保存時間才長;蜂蜜不要用熱水沖，以免破壞其中的營養;蜂蜜可隨喝隨續。

　　桂花酸梅湯

　　材料：烏梅6粒、山楂10g、洛神花5g、甘草3片、冰糖按自己口味加、水1升-2升、干桂花適量。

　　做法：

　　1.烏梅，山楂，洛神花，甘草洗干凈;

　　2.全部材料除冰糖外一起泡20分鐘煮30分鐘，最后加冰糖調味，隔渣飲用;

　　3.最后加些干桂花，或者用糖桂花代替冰糖，更具風味;

　　4.加了洛神花的酸梅湯顏色更加艷麗。冰鎮或加冰塊后飲用皆可。

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