<dfn id="w48us"></dfn><ul id="w48us"></ul>
  • <ul id="w48us"></ul>
  • <del id="w48us"></del>
    <ul id="w48us"></ul>
  • 乒乓球發(fā)球要注意的地方

    時(shí)間:2024-06-19 21:12:40 乒乓球 我要投稿
    • 相關(guān)推薦

    乒乓球發(fā)球要注意的地方

      導(dǎo)語:乒乓球有各種各樣不同打法,還有多種戰(zhàn)術(shù),下面是小編收集整理的關(guān)于乒乓球發(fā)球要注意的地方,歡迎參考!

    乒乓球發(fā)球要注意的地方

      ⒈ 注意發(fā)球動(dòng)作要符合規(guī)則

      動(dòng)作只有兩部分組成

      ⑴一只手的上拋動(dòng)作:上拋高度大于等于16cm,上拋動(dòng)作要在球臺端線外、高于臺面且需垂直上拋;

      ⑵另一只手的揮拍動(dòng)作:若按照新規(guī)則,要高于臺面,并且要使兩側(cè)居中的裁判和對方運(yùn)動(dòng)員的視線,能看清動(dòng)作。

      ⒉ 注意發(fā)球的針對性

      知已知彼,百戰(zhàn)百勝,發(fā)球前,應(yīng)盡可能地了解對方的基本情況和特點(diǎn):

      基本情況主要有

      ⑴是直拍還是橫拍;

      ⑵是左手還是右手;

      ⑶ 是亞洲選手還是歐美選手;

      ⑷是生膠還是半長膠;

      ⑸是反膠還是正膠;

      ⑹是近臺快攻打法還是削攻打法;

      ⑦是初次見面還是熟手。對上述情況,要做到心中有數(shù)。

      如果有條件的話,最好通過熱身、錄像、報(bào)導(dǎo)等,了解對方的特長,了解對方發(fā)球、擊球、落點(diǎn)規(guī)律和球路。

      ⒊ 注意發(fā)球直接得分

      通過學(xué)習(xí)研究各種螺旋發(fā)球,練就最拿手的發(fā)球和絕招發(fā)球,如練發(fā)擦邊球、回頭球、近網(wǎng)邊線球,在發(fā)球的開局,直接得分。在開局和中局,就爭取主動(dòng),把比分拉開,這在“+一分制” 中,顯深得格外重要;

      ⒋ 注意為發(fā)球搶攻做準(zhǔn)備

      總體上來說,發(fā)球?yàn)閾尮プ鰷?zhǔn)備的宗旨:就是用各種方法提高發(fā)球的質(zhì)量,增加對方接球的難度,使對方回球質(zhì)量不高,從而為搶攻創(chuàng)造了條件。

      經(jīng)常打乒乓球的人,由于大腦一直受到鍛煉,腦筋會比同年的更加靈活,更加聰明,而且適度的打乒乓球還可以緩解生活中,學(xué)習(xí)中帶來的壓力,避免精神因?yàn)檫^度緊張,長期處在一種高壓狀況下,會一起的一些不好的方面。有研究表明,經(jīng)常打乒乓球的運(yùn)動(dòng)員或者愛好者,心理素質(zhì)也都是非常的好,因?yàn)槠古仪蚱鋵?shí)一項(xiàng)挑戰(zhàn)性挺大的運(yùn)動(dòng),時(shí)間久了,可以培養(yǎng)一個(gè)人的耐力和爆發(fā)力。


    【乒乓球發(fā)球要注意的地方】相關(guān)文章:

    乒乓球發(fā)球需要注意的事項(xiàng)01-22

    乒乓球發(fā)球與接發(fā)球的方法12-09

    乒乓球的發(fā)球01-30

    乒乓球合法發(fā)球05-26

    乒乓球的發(fā)球規(guī)則10-07

    乒乓球的發(fā)球方式08-28

    乒乓球發(fā)球規(guī)則06-20

    乒乓球發(fā)球和接發(fā)球的方法技巧01-08

    乒乓球發(fā)球戰(zhàn)術(shù)意義12-30

    乒乓球比賽的發(fā)球規(guī)則01-09

    主站蜘蛛池模板: 欧美精品丝袜久久久中文字幕| 在线精品亚洲| 亚洲综合国产精品第一页| 2024最新国产精品一区| 精品无码人妻一区二区免费蜜桃| 精品久久久久久国产免费了| 国产cosplay精品视频| 亚洲精品人成无码中文毛片| 91无码人妻精品一区二区三区L| 精品久久久久久亚洲精品| 香蕉依依精品视频在线播放| 91精品婷婷国产综合久久| 国产精品久久久福利| 国产精品免费AV片在线观看| 无码人妻精品一区二区三区久久久| 久久se精品一区二区影院 | 91精品国产91久久综合| 亚洲精品麻豆av| 另类国产精品一区二区| 国产精品成人h片在线| 尤物国产在线精品福利一区| 国产精品666| 99久久久精品| 91精品国产91久久综合| www.99精品| 国内精品91最新在线观看| 精品日产一区二区三区手机| 91精品国产高清91久久久久久| 国产一精品一AV一免费| 精品9E精品视频在线观看| 久久精品www人人爽人人| 国内精品久久久久影院优| 国产精品成人A区在线观看 | 亚洲国产精品lv| 欧美一区二区精品| 91精品国产品国语在线不卡| 98香蕉草草视频在线精品看| 国产福利电影一区二区三区久久久久成人精品综合| 精品国产一区二区三区免费| 热99re久久国超精品首页| 91精品国产综合久久香蕉|