- 相關(guān)推薦
少年宮乒乓球活動教案
通過教學(xué)使學(xué)生進一步學(xué)習(xí)乒乓球的發(fā)球和推擋技術(shù)，下面是小編精心收集的少年宮乒乓球活動教案，希望能對你有所幫助。
少年宮乒乓球活動教案
教材任務(wù)：
1、發(fā)展身體素質(zhì)和跳躍能力；增強學(xué)生下肢力量。
2、發(fā)展乒乓球技術(shù)能力，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智果斷、 沉著冷靜、敢于勝利等優(yōu)良品質(zhì)。
一 、開始部分：
1、體育委員整理隊伍，檢查人數(shù)，向教師報告。
2、師生問好！
3、宣布本課教學(xué)任務(wù)、整理服裝、報數(shù)。
4、教學(xué)組織：立正 、稍息 、看齊、報數(shù)。
5、隊列練習(xí)：成六列橫隊。
二、準備活動。
１、擴胸運動
２、振背運動、
３、體側(cè)運動
４、肩繞環(huán)運動
５、踢腿運動
６、腹背運動
７、膝關(guān)節(jié)運動
８、踝腕關(guān)運動
９、壓腿運動
１０、跳躍運動 教學(xué)要求：手臂、上下側(cè)要伸直、邊示范邊提要求。 教學(xué)方法：先示范后講解、邊示范邊提要求、學(xué)生聽口令集體練習(xí)。 教學(xué)組織：六列橫隊成體操隊形站。
三、基本部分：
1、組織形式：不分組，
2、跳躍
（一）動作名稱：立定跳遠。
（二）教學(xué)任務(wù)：發(fā)展身體素質(zhì)和跳躍能力；增強學(xué)生下肢力量。
（三）教學(xué)要求：協(xié)調(diào)用力、動作連貫。
（四）教學(xué)重點：蹬地、伸直、前跳。
（五）教學(xué)難點：前上跳躍、連續(xù)、快跳。
（六）教學(xué)手段：
( 1) 原地挺身跳。
（2）行進間左、右足跳。
（3）行進間左、右換跳。
（4）雙手放背后半蹲跳。跳躍。
（5）屈腿跳。
（6）立定跳遠。
（七）教學(xué)組織：六路縱隊進行練習(xí)。
（八）保護幫助：
（九）易犯錯誤：動作不連貫、協(xié)調(diào)、蹬地不夠充分。
（十）糾正方法：多做跳的力量練習(xí)、跳幅小、向上跳躍練習(xí)。
3、球類
（一）動作名稱：乒乓球。
（二）教學(xué)任務(wù)：發(fā)展乒乓球技術(shù)能力，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智果斷，敢于勝利等優(yōu)良品質(zhì)。
（三）教學(xué)要求：對攻 、左、右手都練習(xí)。
（四）教學(xué)重點：動作協(xié)調(diào)、攻點準確有力。。
（五）教學(xué)難點：快中取勝。
（六）教學(xué)手段：
（1）徒手模仿性練習(xí)好步法。
（2）教師提出要求、學(xué)生練習(xí)。（配合）
（3）學(xué)生雙打。教師指導(dǎo)。
（七）教學(xué)組織：分組進行練習(xí)。
（八）保護幫助：
（九）易犯錯誤：動作僵硬、不協(xié)調(diào)、配合不好。
（十）糾正方法：多做徒手模仿練習(xí)。 轉(zhuǎn)載自教案頻道；網(wǎng)址：/
四 、 結(jié)束部分： （ 5 分 鐘 ）
（一） 放松運動：
（1）手臂放松
（2）腿部放松
（二）小結(jié)本課：
（三）宣布下次課教學(xué)內(nèi)容和課外練習(xí)內(nèi)容。
（四）收拾器材：布置學(xué)生收拾器材。
場地器材： 練習(xí)密度預(yù)計：26% 運動量預(yù)測：
【少年宮乒乓球活動教案】相關(guān)文章：
乒乓球社團活動教案01-04
難忘的練習(xí)打乒乓球活動作文07-29
乒乓球知識:乒乓球基本站位02-20
打乒乓球的好處-練習(xí)乒乓球的步法06-29
乒乓球的速度01-12
乒乓球的發(fā)球01-30
經(jīng)典的乒乓球技巧01-02
乒乓球知識01-11