時間管理的技巧

時間：2024-10-03 05:30:53 時間管理我要投稿

關(guān)于時間管理的實用技巧

　　隨著生活節(jié)奏的加快，高效也逐漸發(fā)展成為一種產(chǎn)品需求。仿佛每個人都很忙，一天24小時遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠用，現(xiàn)代人對效率的追求滋生出了大量時間管理、高效工作的書籍和視頻、網(wǎng)絡(luò)課程等。YJBYS小編下面為你整理了關(guān)于時間管理的技巧，希望對你有所幫助。

關(guān)于時間管理的實用技巧

　　1、高度的集中力。

　　任何事情，沒有專注的能力效率無從談起，因此要培養(yǎng)迅速將注意力集中到一件事情上的能力，而且抗干擾能力要強(qiáng)。

　　2、善于利用碎片時間。

　　人一天的碎片時間是很多的，對于上班族來說尤其如此，比如等汽車、等火車、等飛機(jī)、等UFO的時候，比如路途中沒有美女搭訕的時候，不要小看碎片時間，積少成多是很可觀的，完全可以用這些時間看看書、思考一些問題。

　　3、有deadline。

　　工作中學(xué)習(xí)中的deadline除了外界施加的，個人也應(yīng)當(dāng)對自己提出要求，并且把這個deadline作為一個強(qiáng)制性的標(biāo)準(zhǔn)，必須按時完成，取信于人很重要，取信于自己也很重要，這能讓你尊重自己的計劃和安排。

　　4、每天有一個時間的計劃。

　　事情的輕重緩急按順序排好，首先完成重要且緊急的，其次是重要但不緊急的，最后才是其他事情。另外不要把時間浪費在無意義的事情上面。

　　5、休閑也是合理使用時間的一部分。

　　不要長時間閑散，但是應(yīng)當(dāng)把休閑作為生活中的一部分。

　　6、掌握良好的做事方法。

　　工欲善其事必先利其器，好的方法可以提高效率。在做事情的時候應(yīng)當(dāng)迅速學(xué)習(xí)和總結(jié)經(jīng)驗，選擇最優(yōu)的方法。

　　7、少看電視。

　　電視節(jié)目可以作為娛樂，但是作為學(xué)習(xí)方式不合適。

　　8、形成自己的工作/學(xué)習(xí)節(jié)奏。

　　在需要相互協(xié)調(diào)、協(xié)作的事情上，和團(tuán)體保持一致。在個人的領(lǐng)域中，應(yīng)當(dāng)根據(jù)自己的能力形成符合自己習(xí)慣和能力的學(xué)習(xí)/工作節(jié)奏。對于學(xué)生來說，老師講課的節(jié)奏并不快，完全可以形成自學(xué)+疑難找老師的模式。

　　9、一鼓作氣很重要。

　　很多事情往往都是剛開始?xì)鈩莞甙�，決心滿滿，但是做到后來越來越拖沓。與其如此，不如一鼓作氣完成，尤其對于那些意志力不強(qiáng)的人。

　　10、培養(yǎng)自己的意志力。

　　給自己制定一個30天計劃，在這30天內(nèi)每天一定完成某件事情，比如按時起床、或者跑10公里等。

　　11、經(jīng)常體育鍛煉。

　　體育鍛煉可以培養(yǎng)意志力，同時讓你的頭腦變得清醒和興奮，比打雞血好用。

　　12、對未來有想法。

　　目標(biāo)如同燈塔，人生中大方向上的努力和主要時間都是往這個方向。不管有什么目標(biāo)，有目標(biāo)并且努力實踐的人會過的比沒有目標(biāo)的人充實，也會更加懂得時間的可貴。

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