快速提高演講的技巧

時(shí)間：2024-10-13 20:32:26 演講與口才我要投稿

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快速提高演講的技巧

　　演講是一門(mén)藝術(shù)，也是一門(mén)學(xué)問(wèn)。下面小編來(lái)給大家分享快速提高演講的技巧，希望對(duì)大家有幫助!

快速提高演講的技巧

　　演講的要素

　　1.獨(dú)特的題目和切入點(diǎn)

　　題目是演講的靈魂，好的題目會(huì)帶來(lái)好的觀點(diǎn)。演講的技巧再高，沒(méi)有好的觀點(diǎn)和思想深度都只會(huì)顯得蒼白。而好的切入點(diǎn)能在最短時(shí)間內(nèi)激發(fā)聽(tīng)眾的興趣，令聽(tīng)眾很容易進(jìn)入演講者設(shè)計(jì)的語(yǔ)境。

　　2.適當(dāng)?shù)募で?/p>

　　一是要調(diào)動(dòng)自己的情緒，更好地爆發(fā) 出感染力;二是要帶動(dòng)聽(tīng)眾的情緒，使聽(tīng)眾主動(dòng)進(jìn)入與演講者的同向思維，從而達(dá)到演講的效果。但是激情要運(yùn)用得當(dāng)，必須與演講的內(nèi)容適配，過(guò)度的激情反而起到負(fù)面效果。

　　3.演示的技巧

　　① 肢體語(yǔ)言

　　1手勢(shì)：以自然為佳，最好就是日常的習(xí)慣性手勢(shì)，在此基礎(chǔ)上，可進(jìn)行適當(dāng)?shù)男揎椇驮O(shè)計(jì)，改掉一些不良的手勢(shì)習(xí)慣。手勢(shì)寧少不多，不要讓人感到生硬。指向聽(tīng)眾或自己時(shí)不要用手指，而要用手掌。

　　常用手勢(shì)：

　　雙手或單手有力地指向?qū)Ψ交蜃约?用力握拳;曲起手指敲擊桌面以加強(qiáng)語(yǔ)氣;用力揮一下手;自然連續(xù)地轉(zhuǎn)動(dòng)手腕;雙手平攤、聳肩;用手指表達(dá)數(shù)字;伸大拇指表示極度肯定和贊賞;擺V字造型表達(dá)勝利的信心或快樂(lè);輕擺手指表示否定或輕蔑;用手指輕敲太陽(yáng)穴表示思考;等等。

　　手位：按手勢(shì)揮動(dòng)的高度分上、中、下三個(gè)手位。

　　上位：肩部以上，在感情激越、大聲疾呼、發(fā)出號(hào)召、展示前景時(shí)用。

　　中位：從腹部至肩部，常是心緒平穩(wěn)、敘述事實(shí)、闡述理由、說(shuō)明情況時(shí)用。

　　下位：腹部以下，多用于表達(dá)厭惡、鄙視、不快或評(píng)說(shuō)反面的事物。

　　2站姿：

　　挺直、舒展、自然，不要左右搖擺。在想向聽(tīng)眾表達(dá)一種傳遞信息欲望時(shí)，應(yīng)適度前傾;在表達(dá)一種神圣感或渲染某種深遠(yuǎn)的情緒，希望將聽(tīng)眾共同帶往一種情緒境地時(shí)，可采用微仰頭、仰望蒼穹等姿態(tài).(如共同哀悼、共同展望等)。

　　3目光：

　　目光要有力，凝視聽(tīng)眾，但不可在一處停留過(guò)久，否則該處聽(tīng)眾會(huì)不自在，也不可跳躍太頻繁，一句話(huà)未說(shuō)完時(shí)盡量不要轉(zhuǎn)移目光，否則給人以游離、不自信的感覺(jué)。除非是表達(dá)悲痛的情緒，眼角不要向下垂。

　　4表情：

　　首先是自信和從容，然后應(yīng)有一些變化，能配合演講的內(nèi)容，善用眉頭、眼角、嘴唇等易控制的部分，有效地傳達(dá)自己的情緒。避免表情呆滯，或顯得過(guò)于呆板，一般情況下面帶微笑。

　　② 語(yǔ)速適中，富于變化

　　太快讓人聽(tīng)不清楚，對(duì)主要觀點(diǎn)難以形成深刻印象，而急促的語(yǔ)速也給人以過(guò)于緊張、缺乏控制力的錯(cuò)覺(jué)。太慢顯得拖沓，容易令人失去耐心，也給人以缺乏力度和激情、技巧不熟練、對(duì)演講內(nèi)容不熟悉等錯(cuò)覺(jué)。過(guò)于平板的語(yǔ)速也容易使人陷入單調(diào)的境地，這時(shí)需要用一定的提速來(lái)突出激情部分，突出、加強(qiáng)自己想強(qiáng)調(diào)的部分。

　　③ 音量和語(yǔ)調(diào)適中，有起伏

　　音量應(yīng)適應(yīng)演講的內(nèi)容。呼吁、號(hào)召時(shí)自然加大音量，加重語(yǔ)氣，如果一直用大音量或重語(yǔ)氣則無(wú)法突出重點(diǎn)，反而給人以嘈雜、夸張的感覺(jué)。表達(dá)激動(dòng)的情緒時(shí)自然用高亢的語(yǔ)調(diào)，如贊美、憤怒、質(zhì)問(wèn)等，但一直高亢而缺乏起伏易給人矯情作勢(shì)的感覺(jué)。一般情況下以從容、有力作為主基調(diào)，適當(dāng)加入高潮式的高音量和語(yǔ)調(diào)為佳。

　　④ 突出關(guān)鍵詞

　　一個(gè)演講或一段話(huà)中總會(huì)有一些關(guān)鍵詞(或重點(diǎn)詞)，可在演講前先梳理一下，演講時(shí)用重音與輕音的變化突出這些詞，講到這些詞時(shí)可適當(dāng)放慢節(jié)奏，讓聽(tīng)眾聽(tīng)得更清楚，加深印象，同時(shí)可應(yīng)用適當(dāng)加手勢(shì)、停頓、反復(fù)等手法來(lái)強(qiáng)化效果。

　　⑤ 適當(dāng)?shù)耐ｎD

　　考慮聽(tīng)眾的接受度，要讓聽(tīng)眾有足夠的時(shí)間消化你所想傳遞的信息，同時(shí)給自己控制節(jié)奏、理清思路、觀察反饋以時(shí)間。但停頓時(shí)間不宜過(guò)多過(guò)長(zhǎng)，以免形成拖沓的印象，要保持一定的語(yǔ)句連貫度。

　　⑥ 吐詞有力、清晰

　　演講的基本是要讓別人聽(tīng)清楚自己所講的，所以一定要避免***般含糊其詞，吐詞含混也給人自信心不足的感覺(jué)。要善于用腹中的氣，很清晰地將要講的語(yǔ)句盡量送到遠(yuǎn)處，直達(dá)聽(tīng)眾的心中，這樣語(yǔ)言才顯得有力度。

　　⑦ 設(shè)計(jì)開(kāi)頭和結(jié)尾

　　好的開(kāi)頭對(duì)于演講非常重要。一個(gè)動(dòng)作、一句有力的稱(chēng)謂、一個(gè)幽默的自嘲、一個(gè)引人入勝的故事、一個(gè)有趣的問(wèn)題、一個(gè)設(shè)計(jì)好的懸念，好的開(kāi)頭可以馬上將聽(tīng)眾的注意力集中到你的演講中來(lái)，激發(fā)出聽(tīng)的興趣，或直接切換到你所希望的情緒中(輕松、友善的接受、好奇、激情澎湃、神圣感等)。

　　結(jié)尾同樣如此，一般采用的是一個(gè)行動(dòng)口號(hào)或呼吁、一個(gè)總結(jié)性的建議、一個(gè)有力的疑問(wèn)、一個(gè)非常肯定性的判斷句。避免虎頭蛇尾，不了了之。

　　4.語(yǔ)言技巧

　　① 語(yǔ)言適度夸張

　　演講不同于教學(xué)，演講需要語(yǔ)言的適度夸張來(lái)強(qiáng)化自己的觀點(diǎn)，使聽(tīng)眾形成深刻的印象。如：“我說(shuō)過(guò)一萬(wàn)遍了，現(xiàn)在我要第一萬(wàn)零一遍地再次強(qiáng)調(diào)……”。

　　② 采用各式問(wèn)句

　　適度采用設(shè)問(wèn)、反問(wèn)、連續(xù)追問(wèn)等法可直擊聽(tīng)眾心靈，達(dá)到激起興趣、引發(fā)思考引起共鳴的效果。

　　③ 懸念設(shè)計(jì)

　　在演講的開(kāi)頭或過(guò)程中有意設(shè)一些懸念，可激發(fā)聽(tīng)眾的好奇心，引導(dǎo)聽(tīng)眾耐心聽(tīng)下去

　　④ 適當(dāng)?shù)倪B續(xù)排比

　　排比句是非常煽情的，在演講的高潮部適度加入排比能起到錦上添花的效果

　　⑤ 運(yùn)用情景描述、比喻、類(lèi)比等手法

　　用自己描述性的語(yǔ)言將聽(tīng)眾帶入一種場(chǎng)景，使大家在一個(gè)共同的場(chǎng)景和氛圍中感受演講內(nèi)容，而比喻、類(lèi)比能將復(fù)雜的觀點(diǎn)簡(jiǎn)單化、形象化，幫助聽(tīng)眾更直觀地理解演講內(nèi)容，(***就很擅長(zhǎng)這個(gè)手法)，使聽(tīng)眾更容易引起共鳴。

　　⑥ 語(yǔ)言的渲染力

　　演講是要達(dá)到煽情的效果。語(yǔ)言的渲染力主要靠日常語(yǔ)言習(xí)慣養(yǎng)成，但也可以進(jìn)行設(shè)計(jì)。同樣的語(yǔ)意，可以用不同的語(yǔ)句表達(dá)，設(shè)計(jì)時(shí)是可以選擇的。

　　常犯的錯(cuò)誤

　　1.產(chǎn)生緊張的原因

　　① 首次演講，患有恐懼聽(tīng)眾癥。

　　② 對(duì)講的東西不熟悉。

　　③ 對(duì)講的結(jié)果不自信。

　　④ 考慮了很多與演講無(wú)關(guān)的因素。

　　2.使用“你們”、“我”等帶隔閡式的詞匯。

　　3.不適當(dāng)?shù)耐弦艋蚩陬^禪。

　　4.念稿、背稿(不要死記硬背講稿)。

　　5.演講者自身缺乏激情或過(guò)于激情。沒(méi)有認(rèn)清演講的目的和意義，把演講和講課、聊天或詩(shī)歌朗誦混為一談。

　　演講中的16個(gè)經(jīng)驗(yàn)

　　1. 演講的前一晚必須睡眠充足，使喉嚨獲得良好的休息。

　　2. 穿著合宜得體的服裝。領(lǐng)帶、皮鞋、襯衣等。

　　3. 在演講前，熟悉聽(tīng)眾。如果有機(jī)會(huì)與聽(tīng)眾打成一片，應(yīng)該把握住，與聽(tīng)眾握握手，對(duì)他們微笑，或打個(gè)招呼。增加信任度和感知度。

　　4. 心理上、情緒上、精神上保持放松，預(yù)先假設(shè)可能發(fā)生的事，但不要被它困擾。

　　5. 在講臺(tái)上，要輕松自在地站好。可以左右走動(dòng)，緩解自己的緊張情緒。

　　6.最應(yīng)該注意的當(dāng)然是演講的內(nèi)容。

　　在做引言時(shí)，應(yīng)先將重點(diǎn)主題陳述出來(lái)，然后在主文中，將主題一一剖析，并且賦予新的觀點(diǎn)。試著多講一些詞藻豐富的話(huà)。可能的話(huà)，最好摻入一些故事、寓言、笑話(huà)，提高聽(tīng)眾的興趣。注意強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)，戲劇性地把它們說(shuō)出來(lái)。吸引觀眾他們的注意力。

　　7. 準(zhǔn)備周全的題材，并且做充分的預(yù)備和練習(xí)。大聲試講四次。

　　8. 演講前不要進(jìn)食。乳制品尤應(yīng)禁止，因?yàn)樗赡苁鼓愕暮韲党錆M(mǎn)粘液。

　　9. 演講前對(duì)自己說(shuō)：“我很棒!我最優(yōu)秀!!我一定能講好!!!” 要充滿(mǎn)自信的發(fā)揮。

　　10. 上臺(tái)前做幾次張大嘴巴的動(dòng)作，當(dāng)然，大笑也可以，這樣你的下顎會(huì)變得柔韌舒服。

　　11. 要開(kāi)始說(shuō)話(huà)時(shí)，保持微笑環(huán)視所有聽(tīng)眾，然后做一次深呼吸。

　　12. 頭幾句要輕松一點(diǎn)，引領(lǐng)聽(tīng)眾不由得發(fā)笑。

　　13. 在聽(tīng)眾人群中找一兩張快樂(lè)友善的臉，經(jīng)常望望他們，這會(huì)令你覺(jué)得自己被重視。

　　14. 仔細(xì)聽(tīng)一聽(tīng)麥克風(fēng)傳來(lái)的自己的聲音，以確定自己的嘴巴是應(yīng)靠麥克風(fēng)近一點(diǎn)，還是遠(yuǎn)一些。

　　15. 多用一些肢體語(yǔ)言，借此幫助你吸引聽(tīng)眾的注意。

　　16 手邊放一杯冰水，喉嚨干燥時(shí)就啜一口。保證演講聲音洪亮。

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