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寶寶咳嗽流鼻涕怎么辦
寶寶咳嗽是一種生病的癥狀，是一種自我保護(hù)性的反射動(dòng)作，寶寶正是通過咳嗽把呼吸道中的“垃圾”咳出來。適當(dāng)?shù)目人钥梢詭椭鷮殞毲謇須夤苤械酿ひ海鸬巾槙澈粑淖饔谩Ｋ裕M管有時(shí)寶寶的咳嗽聲讓家長(zhǎng)感到心疼，但千萬不要寶寶稍一咳嗽就忙著找嬰兒咳嗽藥吃，因?yàn)閶雰嚎人运幫ǔ?huì)產(chǎn)生口干、眩暈、困倦等副作用，還會(huì)對(duì)寶寶幼嫩的咽喉產(chǎn)生刺激。如必須止咳，父母可以選擇嬰兒咳嗽偏方。
寶寶咳嗽流鼻涕怎么辦
1、多喝飲料
飲料可以稀釋黏液，讓痰比較容易被咳出來。此外，飲料可以讓干癢的嗓子得到滋潤(rùn)。喝冰水、熱果汁，不含咖啡因的蜂蜜茶都可以。
2、甜品止咳
蜂蜜可以緩解咳嗽，改善孩子的睡眠，效力甚至比一些止咳藥水還好。深色的蜂蜜因?yàn)楹寡趸瘎┹^多，效果更好些。1—5歲的孩子吃半茶匙，6—11歲吃一茶匙即可，1歲以下的不要吃。
3、空氣加濕
有條件的家庭，可以買一部加濕器，可以用加濕器增加寶寶居室的濕度，讓寶寶的房間濕潤(rùn)清爽，尤其是夜晚能幫助寶寶更順暢地呼吸。同時(shí)每天要用白醋和水清潔加濕器，避免灰塵和病菌的聚集。也要避免寶寶對(duì)加濕器形成依賴。
4、滴生理鹽水
爸媽可以給寶寶的.鼻子噴一點(diǎn)水，用幾滴生理鹽水將干燥的鼻涕稀釋開，或可以將鼻內(nèi)的污物沖出來，或讓孩子擤出來。
5、鼻孔塞大蒜
當(dāng)寶寶感冒鼻塞時(shí)，可用大蒜頭1瓣，用刀削成與鼻孔相吻合的形狀，塞進(jìn)鼻孔，連續(xù)幾次，即可治愈。
6、聞薄荷油
薄荷油的主要功效有退燒，緩解惡心和嘔吐，改善消化能力，以及減輕呼吸系統(tǒng)疼痛等。用薄荷油聞鼻，在一大碗熱水中滴入幾滴薄荷油，吸入其散發(fā)的蒸汽，都可以即刻使鼻孔通暢。
7、熱水泡腳
如果鼻塞嚴(yán)重影響睡眠時(shí)，用熱水泡腳，促使鼻粘膜充血消退。既能解除鼻塞，又能調(diào)節(jié)大腦皮層的興奮與抑制，從而促進(jìn)睡眠。
8、按摩穴位
側(cè)臥按摩治鼻塞:左側(cè)鼻塞面向右躺下，右側(cè)鼻塞面向左躺下，用食指和中指捏住鼻子，按摩鼻梁兩側(cè)迎香穴1-2分鐘，鼻塞即可消除。
9、食療法
將蔥白一小把或洋蔥頭三四個(gè)切碎，熬湯，熬好后趁熱用鼻子使勁吸熱氣，也可以將食醋燒開，用鼻子吸醋氣，療效都很好 。
寶寶咳嗽流鼻涕吃什么好
寶寶咳嗽流鼻涕吃什么好?其實(shí)，在這個(gè)階段，媽媽們可以給寶寶煮一些具有清熱解毒、發(fā)散風(fēng)寒的粥，如蔥白粥、金銀花粥等，這些粥既可以緩解寶寶的咳嗽流鼻涕，又容易消化。
1.蔥白粥
蔥白有發(fā)散風(fēng)寒的作用，適用于風(fēng)寒感冒初期，即有流清鼻涕、怕冷、咽不適、微熱癥狀。這個(gè)方法如果加生姜3片有加強(qiáng)發(fā)散風(fēng)寒的作用，效果更好。寶寶喝了，輕者可以立刻停止流鼻涕，重者可以大幅度減少流鼻涕的`速度，黃鼻涕可以減輕到清白色。
食材：糯米100克，蔥白3根。
做法：
(1)將糯米洗凈;蔥白洗凈，切段。
(2)將糯米放進(jìn)鍋中，加入適量清水，煮至成粥。
(3)放入蔥白，小火煮至蔥白幾乎溶化即可。注意事項(xiàng)：糯米要少，水要多。因?yàn)橐话阋?0分鐘以上，才最有效果。每次要現(xiàn)熬現(xiàn)喝，存放過久就會(huì)失去效果。此外，蔥白粥應(yīng)趁熱食用，有利于發(fā)汗散寒。但當(dāng)孩子有流黃膿涕、發(fā)熱、咽紅腫時(shí)，這個(gè)方法不宜使用。
2.金銀花粥
金銀花性寒，能清熱解毒、疏散風(fēng)熱，還對(duì)流感病毒有抑制作用;淡豆豉性涼，常與金銀花一起使用治療風(fēng)熱感冒。非常適合以發(fā)熱、頭痛、咽喉腫痛為主要癥狀的風(fēng)熱感冒者和流感患者。
食材：粳米60克，金銀花9克，淡豆豉9克。
做法：
(1)將金銀花和淡豆豉洗凈，用湯袋裝好;粳米洗凈。
(2)將湯袋和清水一起放進(jìn)鍋中，加入適量清水，煮約45分鐘，去渣留汁。
(3)將金銀花水和粳米一起煮成粥即可。
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