立春吃什么？蘿卜生姜不能少

立春吃什么？蘿卜生姜不能少

　　健康飲食：立春養生蘿卜生姜不能少

　　立春吃什么立春時節養生藥膳

　　從我國古老的節氣來講，立春過后，就標志冬天的過去和春天的到來;從氣象學來講，我國北方的大部分地區還未進入春季，但是，已經逐步在像春季邁進。中醫認為，春季保健，應該要特別注意對我們的肝臟進行保養，因為春季是屬于陽氣開始升發的特點。所以，根據以上特點，應多吃一些辛甘發散性質的食物，而少食具有酸收作用的食物。這其中，蘿卜和生姜正是立春時節最佳的保健食物。

　　蘿卜

　　蘿卜又名萊菔，它生熟食用皆宜，生用味辛性寒，熟用味甘性微涼，具有較高的營養價值和藥用價值，有“小人參”之美稱。民間也有“蘿卜上市，醫生沒事”的記載。

　　蘿卜中還有的維生素C可以幫助消除體內的廢物，促進身體的新陳代謝。尤其是白蘿卜或者水蘿卜，其富含的酶可以起到促進消化的作用。通常，酶能夠吸收食物中的淀粉，更能化解胃中的積食，起到很好的消化效果，預防胃痛和胃潰瘍。

更多推薦：
2015什么時候立春
2015年立春當天吃什么?
2015立春是陽歷幾月幾日
立春是什么意思,立春的含義
立春吃什么？蘿卜生姜不能少

【立春吃什么？蘿卜生姜不能少】相關文章：

立春習俗吃什么02-04

哪些創業修煉不能少06-26

立春吃什么，立春后的飲食禁忌03-12

什么時候立春？立春吃什么？09-12

網上開店不能少的準備06-06

立春后吃什么菜02-04

＂票子＂不能少 ＂面子＂也重要08-08

開小店這些細節不能少06-05

大暑不能吃什么07-25