拓展游戲：看清自我

時(shí)間：2021-08-09 18:10:58 拓展游戲我要投稿

拓展游戲：看清自我

　　游戲目的：

　　檢測(cè)你是如何看待自己的。

　　游戲準(zhǔn)備：

　　人數(shù)：不限。

　　時(shí)間：不限。

　　場(chǎng)地：室內(nèi)。

　　材料：白紙、筆。

　　游戲步驟：

　　1、給每人一張白紙。把紙縱向均勻地折疊成四部分，形成比“川”字還多一豎的折痕。

　　2、在第一列把以下各項(xiàng)一一寫(xiě)出，身高、體重、相貌、文化程度、性別、性格、人際關(guān)系、職業(yè)、配偶、家庭、收入、愛(ài)好、住宅面積、理想抱負(fù)……

　　3、在第二列的上方從左至右寫(xiě)上：真實(shí)的我、理想的我、別人眼中的我。

　　4、按照剛才列出的條目在第三列和第四列填上答案。具體填法有兩種：

　　一種是豎填，也就是說(shuō)，先一鼓作氣地填出真實(shí)的自己的情況。比如你是一位男士，身高172厘米，體重65公斤，相貌中等。文化程度是大專(zhuān)……填完了第一豎列，你的大致情況就勾勒出來(lái)了。

　　然后再填右邊的那一欄，就是“理想的我”，建議你也一氣呵成。期望自己怎樣。就大大方方地寫(xiě)出來(lái)，不必?fù)?dān)憂(yōu)它是否可行。比如身高，你希望自己高大如nba球星，不妨就寫(xiě)個(gè)198厘米，還覺(jué)得不過(guò)癮，填上222厘米也無(wú)妨。如果一個(gè)女士期望窈窕如模特，也可以大膽設(shè)想身高175厘米，體重48公斤。至于相貌，可大筆一揮寫(xiě)上“劉德華”或“凱瑟琳·赫本”。總而言之，你怎樣想，就老老實(shí)實(shí)寫(xiě)出來(lái)。照此接著填第三欄。

　　另一種方法就是橫填，將真實(shí)的.我、理想的我、別人眼中的我三項(xiàng)對(duì)照著填。

　　【游戲心理分析】

　　做完這個(gè)游戲，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們每個(gè)人對(duì)自己的評(píng)價(jià)和自己的理想之間，競(jìng)有那么大的差距。95%以上的人都嫌自己的個(gè)子不夠高，太胖或太瘦。相貌不夠俊秀，出身不是名門(mén)望族……歸根到底一句話(huà)——世上有一些事情可以改變。也有一些事情不能選擇。

　　一個(gè)敢于真正面對(duì)自我的人，才能冷靜清晰地直面自己的缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，才能將自己真實(shí)的一面展示出來(lái)。這其實(shí)是一種心理態(tài)度，也是一個(gè)人的個(gè)人態(tài)度。態(tài)度是人們對(duì)某一種事物的評(píng)價(jià)和準(zhǔn)備行動(dòng)的心理傾向，含有認(rèn)知、情感以及意向等方面。坦白面對(duì)自己的人，必定是一個(gè)敢于面對(duì)牛活的人。

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