孩子脾氣暴躁怎么辦

時間：2020-08-22 12:28:31 成長心理我要投稿

孩子脾氣暴躁怎么辦

　　孩子脾氣暴躁怎么辦?很多家長都有這樣的憂慮，孩子越大脾氣越暴躁，家長切不可以暴制暴，那么，到底該怎么辦呢?下面就隨小編一起去了解一下吧。

孩子脾氣暴躁怎么辦

　　1、訓導并非懲罰

　　小孩犯錯、淘氣的原因有很多。最重要的是我們要了解清楚孩子犯錯的原因。孩子可能出于幼稚、嫉妒、恐慌、疲勞、壓力或者挫折感而犯錯。我們應該多花點時間陪孩子玩，一起看書，建立良好的親子關系。深入了解孩子的心靈有助于我們選擇適當地訓導方式。預料孩子可能出現的淘氣行為，可以幫助我們對癥下藥。例如，如果害怕孩子在超市發脾氣，在出門前，我們最好先和他說明我們的購物計劃以及我們所期望的孩子的表現。

　　2、冷處理很重要

　　別以為小孩子只顧著發脾氣，他其實也在偷偷地觀察你的反應。遇到這種情況，你一定要做到“威武不能屈”。別理他，要讓孩子明白，你已經看穿了他的把戲，這一套不管用了。為了讓冷處理有效果，一定要事先做好老一輩的思想工作，千萬別半路殺出個“程咬金”。另外，爸媽們要提醒自己，別被孩子的壞脾氣傳染，如果孩子不聽你的勸，告訴自己人在氣頭上都是這樣的，給他一點冷卻的時間吧。

　　3、轉移注意力

　　很多小孩子都喜歡無理取鬧，想引起大人的注意或得到某些獎勵，起因有很多。比如有些小孩子不喜歡刷牙，所以每次刷牙的時候，他就故意搗亂或吵鬧;有些小孩子不讓父母離開，爸爸媽媽急著去上班，他就是不讓等。對待年齡比較小的小孩子，書上說的要講道理這一套，肯定是行不通的。小孩子比較在乎自己的感受，如果態度強硬地逼他就范，也會搞得大人和小孩都非常生氣。比較好的辦法就是想辦法轉移他的注意力，既讓他有新鮮的感覺，又不會違背父母的原則。

　　4、找個有威信的人來鎮場

　　孩子平常最容易跟誰找茬?肯定是那個疼他最多的人。在小孩子的心里，像媽媽、奶奶這些經常照顧自己的人都是軟柿子，就算發脾氣也不會有什么嚴重后果，所以肆無忌憚。遇到這種情況，你就要求助于那些權威人物，比如爺爺、爸爸，常常一兩句話一說，小孩子就乖乖聽話了。

　　5、食物調整性格

　　孩子的.食物不僅決定了他們的體重，還決定了他們的感覺和行為良好的程度。對于這類孩子，父母要格外留意他們是否缺乏了富含鈣鎂的食物。由于鈣有助于神經刺激的傳導，缺乏鈣，令孩子的神經無法松弛下來，造成精神緊張，脾氣暴躁。同樣，缺乏鎂會干擾神經活動傳導，引發暴躁和緊張。父母在膳食中可增加牛奶、豆制品、海帶、小魚干、泥鰍、香蕉、蘋果與堅果和深色綠葉蔬菜。

　　6、同情并給與鼓勵

　　小孩子的心理非常簡單和單純，但是也非常脆弱，經不起一點打擊。比如，有些小孩子很用心地在拼拼圖，但是拼了半天，都不成功;或者是很努力地搭積木房子，搭得很高的時候，突然塌了。此時，小孩子就會覺得自己沒有想象當中那么能干，就會情緒低落，甚至大哭大鬧。此時，父母應該告訴他，其他小朋友也可能發生過類似的情況，也無法完成這個任務，讓寶寶覺得“這件事情很多人都遇到過”。這樣就能夠緩解小孩子心理的壓力和自責情緒。父母同情的表達可以拉近與小孩之間的距離，而拉近距離之后的勸慰效果會更佳。

　　7、培養孩子做事的靈活性

　　當孩子玩玩具、吃飯或穿衣服時都不要只“固定”一種方式、方法和模樣，要從小盡量使其“多樣化”，任其有挑選的余地。特別是當一種東西、食品、玩具不存在了，就應及時引導孩子轉移到別的東西、食品、玩具上去，這種調節能力越好，其靈活性也就越好。當孩子的興趣增加了，對困難和問題的處理態度也靈活了，他發脾氣的習慣也就會隨之減輕。

　　8、提供選擇的機會

　　如果孩子行為良好，提供選擇的機會將會培養孩子的獨立性。例如，讓他自己決定穿蘭色還是黑色短褲，多給他機會讓他嘗試自己作出決定并被家長認可的快樂。尤其是當你在特定場合下需要孩子的配合的時候，這點最為重要。例如，當你吩咐孩子準備洗澡時，清楚告訴他：“你有5分鐘的時候來看收拾玩具，然后過來洗澡。”

　　9、保持冷靜地教導

　　小孩子在公眾場所鬧別扭是最令父母尷尬的情形，但是大人這時必須讓自己先冷靜下來，不要大聲喝斥他。小孩子鬧情緒、發脾氣，有時是帶點試探性質的，大人表現得愈在乎，他可能愈是過分。此時，父母應該先深呼吸，由一數到十，平靜自己的情緒，穩定下來再跟他說話，這也是給他一個調整情緒的時間。小孩子一般見到父母如此冷靜，就可能覺得無趣而收斂了。如果他仍然無法冷靜，就告訴他“我們現在要走”，然后抱走他，等到了無人的場所，就試試讓他哭夠了自己安靜下來吧!

　　10、提高孩子的情商

　　孩子發脾氣時，父母冷靜地守在他的身邊，輕輕撫慰，或者給他倒杯水，等著他慢慢平靜下來，然后幫助孩子理順自己的感受，“你覺得哪里難受?”“你希望媽媽做些什么?”引導孩子說出心里的感受，這也是幫助孩子學習如何用語言來調節情緒的方法。小孩都愛聽故事，講一個愛發脾氣的小動物如何不受大家歡迎的故事吧，讓孩子理解，原來亂發脾氣還會給別人帶來傷害。

【孩子脾氣暴躁怎么辦】相關文章：