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  • 《小王子》的人生真諦

    時間:2020-11-11 15:35:53 心理健康 我要投稿

    《小王子》的人生真諦

      《小王子》是一本風靡全球的書,而其中的人生真諦大家看出來了嗎?下面《小王子》的人生真諦是小編為大家帶來的,希望對大家有所幫助。

    《小王子》的人生真諦

      

      1 我們必須重新拾回孩童期的創造力

      這本書是從小王子小時候畫過的一幅畫開始的,他畫了一條蟒蛇吞食一頭大象的畫。但所有看到這幅畫的大人總是會說,這不過是一頂普通的帽子。講述者說他一直放棄了對繪畫的熱情,直到他遇見小王子,才突然意識到這幅畫是什么意思:巨蟒里的大象。

      “但是,無論是誰,他或者她,總會說,這不過是一頂帽子”,于是我也不會再告訴他們關于巨蟒、關于原始森林、星星的故事了。我會遷就一下,跟他們談論橋、高爾夫、政治和領帶。大人們也會很高興能遇見這樣一個明理之人。

      人生感悟:當你老了,不要失去身上的瘋狂和創造力。大人們總偏愛數字和現實的想法,但是他們忘了透過表面去看,讓思維信馬由韁,變得更有創造力。隨著好奇心的失去,他們變得越來越消極。

      科學說了啥:創造力和想象力對健康有益。音樂心理學期刊的一項研究顯示,即興舞臺表演時,鋼琴班的學生壓力更小。這個研究同樣也表明,音樂可以提高人們對口語表達情感的理解。有創造力的人特別像小王子:他們做白日夢,尋找新的體驗,也會問正確的問題。

      2 去欣賞生命中的小確幸,不要辣么嚴肅

      在去不同的星球的路途中,小王子解釋說他遇見了一個自以為很嚴肅的商人。他沒日沒夜地數著這星系里的星星,他說擁有這些星星使他很快樂,他的生命是孤獨而單調的,因為除此之外,他一無所有。他甚至連星星的壯麗都不曾欣賞到。

      “它們都歸我,”這個商人答道,“我數星星,一遍又一遍,這很難。但是我是一個天生對事情的結果感興趣的人”。

      人生感悟:不應當對生命中的小確幸有所妥協。

      科學說了啥:很多研究已經證實沒什么是可以像大笑一樣振奮精神,提高你的生活質量的。2014年,加州羅馬琳大學的研究者發現,笑得更多的人擁有更好的短時記憶,感受到的壓力也更小。另一些研究,如在馬里蘭大學進行的某個研究則表明,幽默感可以抵御心臟疾病。

      3 在自己身上花時間是幸福的.關鍵

      小王子敘述了到訪的第五個星球:一個每天只有一分鐘的星球。他遇到了另一個很有意思的人——點燈人,他必須每分鐘關掉這個星球的燈,然后一分鐘后又瘋狂地打開。他從未有過時間休息或睡覺。

      “現在它每分鐘轉一圈,我連一秒鐘的休息時間都沒有了。我每分鐘都要點一次,熄一次呢!”--點燈人

      人生感悟:你得欣賞逝去的每一刻。享受生命。

      科學說了啥:醫生強調得還不夠嗎,缺少睡眠對健康是災難性的。像小王子中的點燈人一樣生活的話,可能會導致得糖尿病、心臟病、中風、特定的癌癥、記憶問題、情緒波動的風險增大,并伴隨食欲大增的情況。睡眠剝奪的影響是多方面的。除了睡眠之外,為自己花點時間并將生活與工作分開是必不可少的。毫無疑問的是,在我們這個時代,點燈人會有嚴重的職業倦怠。

      4 我們必須有勇氣去探索

      在小王子拜訪的第六個星球上,他碰見了一個正在寫巨著的老先生,當小王子開始相信這個作者可能是一個探險家的時候,卻發現他實際上是一個從未出過辦公室的地理學家。

      “去統計一下有多少城市、江河、山脈和沙漠,這不是地理學家的事。地理學家很重要,不能到處跑。他不能離開他的辦公室。”--地理學家

      人生感悟:我們傾向于停留在我們的“舒服區”,因為這比冒險更容易。但我們終究要花一點時間去嘗試不同的體驗,去見一些新的朋友,環游世界。

      科學說了啥:有數百萬種理由帶你走出舒服區,很多都是有科學依據的。據心理學人介紹,面對挑戰時所體驗到的焦慮也許會讓你更有效率。根據2013年發表的一項研究,適應挑戰會讓我們在晚年變得更加敏銳。

      5 聽從你內心的選擇

      小王子深愛他所在星球上的那朵玫瑰,一朵看起來和地球的其他玫瑰沒什么不同的玫瑰。但是他的玫瑰是獨一無二的,因為他馴服了它。狐貍說,這是這世界上獨一無二的,因為小王子花時間去照顧它了。

      “這是我的小秘密,一個非常簡單的秘密:只有用心靈才能看得清事物本質,真正重要的東西是肉眼無法看見的。-狐貍

      人生感悟:小王子是率性的代名詞,不像別的人,他用心本能地思考。按照狐貍的說法,這也是探求事物關鍵的唯一方法。

      科學說了啥:根據2013年發表在組織行為和認知決策過程雜志的一項研究,直覺決策可能會與分析決策得到的結果差不多,甚至會更好。據直覺羅盤一書的作者 Cholle Francis,我們的直覺幫助平衡我們的決策——它有助于縮小直覺與理性之間的差距。

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