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  • 情緒化沒有那么可怕

    時間:2020-11-13 14:33:36 心理健康 我要投稿

    情緒化沒有那么可怕

      對于情緒化,你是怎么看的呢?其實情緒化沒有那么可怕。下面情緒化沒有那么可怕是小編為大家帶來的,希望對大家有所幫助。

      

      從很小的時候我們就被教育“不許哭”“不準鬧”“要做一個安靜懂事的乖寶寶”。情緒化被明令禁止。而美國精神分析師、醫師朱莉·霍蘭在她的暢銷書《情緒女人:生理本能中潛藏的心理秘密》中認為,這樣做是錯的。長期以來,人們對于女性情緒采取了一種妖魔化的態度,“我們從小就被灌輸了這樣的思想,在他人面前流淚是不禮貌的,要學會克制憤怒,不然人們會認為我們歇斯底里。”但事實上“女人如此進化是有原因的”,“無論是多愁善感、一往情深,還是時不時涌出的不滿,這些情緒變化都是女性的力量源泉”。

      情緒化的女人,往往都帶有一顆脆弱而敏感的心,同樣的她們對于他人也有著強烈的同理心和感知能力。而正是女人的這種能力讓她能夠在人際交往中游刃有余,為男人打點一個強大的人際網,完美地處理著家庭中的人情往來。與此相應的,女人對于痛苦和負面情緒的感知能力也更為強大,她們總是比男人更早一步地察覺到親密關系中不妥當的地方。

      而聰明的男人,懂得理解女人情緒化背后的原因,以及深層次的需求,往往能夠在每次女人情緒化爆發后將感情推向另一個高潮。

      比如,面對情緒化的女人,聰明的男人是這樣行動的:

      能夠動手的時候一定要閉嘴。女人情緒化的背后是對愛與關懷的強烈渴求,與其不斷的詢問原因,不如一個寧死不撒手的擁抱,男人的愛可以讓女人迅速從情緒化低谷走出。

      與其坦陳相見,不如半遮半掩。很多男人面對情緒化的女人時,會認真地剖析自己所有真實的想法,然而這確是最蠢笨的。聰明的男人懂得,與其在情緒化的時候針鋒相對,不如先安撫女人的情緒化,等待雙方都冷靜時,再做客觀討論。

      慢慢來是一劑良藥。男人的思維決定他們總是想要速戰速決,聰明的男人懂得放慢自己的腳步,面對情緒化的女人,擁抱久一點,給她的時間多一點。

      聰明的男人,會這樣安慰情緒化的女人

      你要做個大人了,不準情緒化,不準偷偷想念,不準回頭看,要靜靜的過自己的生活,你要知道,不是所有的魚都在同一片海里。

      曾經有一段時間,這段來自樹上春樹《舞舞舞》中關于情緒化的描述被瘋狂轉發。而我想,那片情緒化海域里的魚大約都是雌性。

      在許多男人的眼里,女性都穿著一件同樣的`外衣,它的名字叫情緒化。面對情緒化的女人,普通男人的應對方式:指責、質問、逃避。

      比如,前幾日我就在小區目睹了一場驚魂表演。

      晚飯后,小區里散步的人漸漸多了起來。

      一排停車位后面傳來的抽泣聲吸引了人們的注意。

      起初,大家都以為是哪家小孩在家里受委屈了,來這里發泄一下。

      直到,一聲突然歇斯底里的大叫,把眾人嚇得一驚。

      走進一看,才發現一位年輕的女人蹲在地上痛苦地大叫著,而旁邊的男人看起來不知所措。

      不停地問著,你怎么了?你到底怎么了?我們回家去好不好。

      當男人拽動著女人的胳膊想要把她拖回家時,女人仿佛突然天生猛力,作勢要撞出去。

      圍觀的吃瓜群眾嚇壞了,但是也沒有人上前阻止,因為這畢竟是家事。

      直到一名年輕的女孩看到后走上前去,對著男人說快點抱抱她,抱住她,然后不停的撫摸拍拍她的背。

      女人的叫喊聲奇跡般地變小了很多,男人又開始盯著女人問,到底是怎么回事啊,我們回家去吧。卻不料女人的喊叫聲再次響起......

      處于情緒化時刻的女人,最討厭的就是面對一副你到底怎么了的質問,因為那個質問并不是關懷、溫暖、更不是包容,而是赤裸裸的指責。因為我都不明白你為什么這樣,所以這并不是我的錯,而是你自己作的!然而,女人的情緒化真的是空穴來風嗎?

      著名情感作家張小嫻曾這樣形容:

      為什么男人總喜歡挑戰女人的極限?比方說:她的耐心、她的忍耐力、她的脾氣、她的包容、她的淚點。當他成功挑戰她的極限,把她弄哭,或是看到她終于發飆,他竟說:" 天呀!女人是一種多么可怕又情緒化的動物!而且還非常不可理喻呢!" 他居然忘了這一切明明就是他首先挑起的。

      比起一句質問“你到底怎么了?”,更可怕的是這種男人。

      朋友阿寧,在學校的時候也是校花級別的美妹子一枚,畢業后順利嫁給了本地家底豐厚的一位大學老師。

      我們原以為她的生活一定令人稱羨,沒想到兩年后一次偶然的聚會上,阿寧憔悴得不成樣子。

      原來,阿寧婚后的生活并不如意,婚前不多的相處也為婚后矛盾埋下了隱患。

      阿寧從未想到自己的丈夫是這樣的人,婚姻中免不了有雞毛蒜皮的爭吵,而每次的爭吵還沒開始就早已結束,因為丈夫從來不和她吵,只要看見阿寧有點情緒上來,丈夫就選擇徹夜不歸或者幾天幾夜在外玩耍,偶爾來個電話聯系。

      比起情緒化的爭吵,質問的溝通,毫無聲息的逃離大約是男女關系中最為惡劣的模式了,因為那意味著彼此的連接也沒有了。

      當我大聲對你說,質問你,即使我們臉紅脖子粗地爭吵著,也沒有關系,因為那表示我們還在進行有溫度的連接,即使那連接的方式并不太妥當。而當你選擇逃離時,那就意味著你對關系的推進選擇了放棄。

      無論男人選擇那種錯誤的模式對待情緒化中的女人,究其根本原因來源于頭腦中根深蒂固的認知:情緒化是不好的,我沒有辦法對付情緒化。

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