為什么每個人都會在后悔中度過一生
后悔意思是對以前沒有做的事情或做錯了的事情感到難以釋懷，心中總是惦記著，想著怎么自己當(dāng)初沒有去做或未做對而不斷地感到埋怨和懊惱。以下是小編幫大家整理的為什么每個人都會在后悔中度過一生，希望對大家有所幫助。
為什么每個人都會在后悔中度過一生
每個人都會在后悔中度過一生，為什么呢?生活中后悔的事常有，但自認(rèn)為后悔實際上卻沒有想象中那么糟糕的還是蠻多的。所以，即便做了一些后悔的事情，也不要放在心上，過去的就讓它過去吧!一切都要向前看，如果總是深陷于后悔而無法自拔，還有什么希望可言?
每個人都有這樣的體驗：為什么會后悔當(dāng)初沒有做這樣，沒有做那樣的決定呢!顯然我們常常會有很多令人后悔的事情：因為自己貪睡遲到了，后悔自己為什么不早點起床;期末考試很多題都不會做，后悔自己當(dāng)初為什么沒有花時間去認(rèn)真復(fù)習(xí);喜歡的女孩被別人追走了，后悔自己為什么不早點跟女孩表白……
后悔，對于相當(dāng)一部分人而言是一種常態(tài)，他們可能經(jīng)常后悔，只因為自己不能珍惜本應(yīng)屬于自己的機(jī)會，不能很好把握屬于自己的一切。
后悔的人不能說他們本來就是一個這樣的人，而是這些人他們在成長的過程中對自己的人生并沒有一個很清晰的規(guī)劃與認(rèn)識，對自己平時的行為缺乏一個必要的自控與調(diào)整，他們可能是一個比較感性的人，也可能是比較隨意的人。在他們的.頭腦里往往有的是滿足暫時的心理需求，至于滿足之后可能帶來的各種影響并沒有仔細(xì)考慮，或者他們自身本來就沒有一個比較細(xì)致而深刻的思考能力。
后悔的人有時會因為自己的所作所為帶來的負(fù)面影響不斷地自責(zé)，不斷地埋怨自己，有時也會反思自己為什么總是將自己逼進(jìn)這樣一個環(huán)境里，但更多的時候總愛把責(zé)任歸咎于外因——環(huán)境和他人，偶爾會清醒地意識到該對自己下狠手，該讓自己徹底地清醒過來，但是由于自控力不強(qiáng)、目標(biāo)性不明確，再加上外在的誘惑力太強(qiáng)，他們又往往陷入一個自我安慰的境地：周圍比我差的人還多著呢，我干嘛跟自己過不去?我為什么非得跟自己較勁?我這樣過不也很好嗎?就是這樣的心理，你才有一次次后悔的理由。
或許生命只有回頭看時才清楚，所有的人都在后悔后或者發(fā)現(xiàn)自己錯了、堅持不下去了的時候才發(fā)現(xiàn)自己的離譜，之后便會幻想很多的“假如”。而生活我們必須向前看，朝自己的目標(biāo)去奮斗。人生說長也不長，說短也不短，全憑我們自己如何去演繹人生這場戲。在這個殘酷又現(xiàn)實的社會，弱肉強(qiáng)食，優(yōu)勝劣汰，是隨處可見的事。如果你不努力的去生活，不努力的去奮斗一切，隨時都會被這社會淘汰。
附：后悔沒用，要么忘記，要么努力
不要為任何事情感到后悔
那都是你自己做過的決定
不要為已經(jīng)過去的事花時間
那只會花費你更多時間
也不要為已經(jīng)錯過的人流淚
后悔是世界上最沒用的東西
你要么忘記，要么去努力
為什么人常常會有后悔的事情，如何改變這種經(jīng)常后悔的心理
一個人往往對自己的現(xiàn)狀不滿意，就會有遺憾，后悔的情緒產(chǎn)生，便會否定自己先前的一些決定，行為，認(rèn)為當(dāng)初的自己，精力投入不夠，努力不夠，而且缺少一定的耐心和恒久的毅力，及沒有足夠的承壓力，使得自己有了錯誤的抉擇，以至于現(xiàn)如今才會有如此境遇 ，讓自己活得不舒坦，不如意，不開心。
固然，一個正確的抉擇，可以讓我們少走冤枉路，經(jīng)歷少些苦難。但任何事情未能達(dá)到預(yù)期的效果，并非是你一個人一個決定就能奏響凱歌，順暢地抵達(dá)成功的彼岸的。要知道，謀事在人，成事在天。天時地利人和，缺一都無法最終達(dá)到圓滿的極佳效果。所以，大可不必耿耿于懷，常常讓自己后悔不已。
可在生活中，往往就有一些人，總喜歡在后悔中度日。他們基本上都有一些共同的特質(zhì)：悲觀，負(fù)能量，易傷感，總喜歡對過去的事情不斷地追究，聲討，經(jīng)常的會讓自己陷入痛苦，懊惱之中，而忽略了，錯過了當(dāng)下的生活。
心理學(xué)家認(rèn)為，愛后悔的人，一般多屬于思想較固執(zhí)，執(zhí)拗之人。針對于這樣的人，往往需要自我的逐步調(diào)節(jié)，方能改善這種經(jīng)常后悔情緒對自己的困擾。
首先，要打破這種桎梏自己思想的執(zhí)拗鎖鏈，讓自己真正地從各種后悔的情緒中掙脫出來。要讓自己徹底地明白，過去發(fā)生之事已然既成事實，無法改變，你即使再糾結(jié)其中，結(jié)果依然如故。所以，再刁難自己，于事無補(bǔ)，也沒有絲毫的意義可言。
其次，學(xué)會接納自己的不足，才能讓自己有更大的進(jìn)步空間。人無完人，事是人在做。即使有時候，我們想得再透徹，行動再努力，事情的發(fā)展也會出人意料，最終結(jié)果差強(qiáng)人意。更何況，人的思想是一個成熟的過程，一時的頭腦發(fā)熱，干了愚蠢也只是你成長過程中該總結(jié)的經(jīng)驗教訓(xùn)，是你成長的必經(jīng)之路。
其三，要關(guān)注，珍惜當(dāng)下的人與事，對過去事要盡早畫上句號。大家都知道，這世界上根本沒有賣后悔藥的，你與其在后悔中度日如年，不如振奮精神，面對當(dāng)下的一切，因為，今天對于明天來說又將成為過去，你糾結(jié)在過去，就錯過了對今日的珍惜。所以杜絕后悔，讓自己真愛當(dāng)下。
其四，不能悲觀，要讓自己知道，任何事情，只要想做，當(dāng)下便正是時候。要知道，56歲的齊白石突破自我，轉(zhuǎn)變畫風(fēng)才有了名聲大振的那一刻；吳承恩50歲才開始寫《西游記》，50歲的王德順開始健身，79歲登上T臺走秀。與其后悔，不如現(xiàn)在就開始要求自己努力向著自己的目標(biāo)前進(jìn)。
想來，人這一生，或許沒有不后悔的事情，但隨著年齡的增長，人生閱歷，經(jīng)驗的不斷增多，思想的成熟，我們應(yīng)該會讓后悔這個詞在我們?nèi)松耗甑淖值渲邢У簟?/p>
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