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  • 會讓幸福遠離你的習慣

    時間:2022-05-31 19:07:28 心理健康 我要投稿
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    會讓幸福遠離你的習慣

      你覺得自己幸福嗎?如果你覺得不幸福的話,你想知道會讓幸福遠離你的習慣有哪些嗎?

    會讓幸福遠離你的習慣

      1.你錯誤地把用政治手腕得到的成功和真正的成就混為一談了

      內斗、定位,試圖通過讓其他人看起來更糟糕使自己看起來顯得更好……玩弄政治似乎可以幫助你獲得更好的未來。

      但是如果你通過玩弄政治贏得了未來,那么你最終將會失敗,因為政治上的成功依賴于沖動、怪念頭和其他人的任性——甚至是你不喜歡的人。這意味著今天的成功可能會是明天的失敗,而且成功和失敗在很大程度上不受你的控制。

      真正的成就都來源于價值。它們不會被拿走——任何人都無法拿走。

      真正的成功是真正讓人滿意的。

      2.你害怕被別人諷刺或者說三道四

      嘗試一些不同的事情。嘗試一些別人不會嘗試的事情。人們幾乎是立刻就會開始談論你——而且不是用一種善意的方式。

      阻止旁人諷刺、貶低或者說三道四的唯一方法就是和每個人一樣說話、做事。

      那么,當然,你過的是他們的生活而不是你自己的。而且你也不會覺得快樂。

      把人們對你的談論看成是你步入正軌的標志之一——你自己的正軌。

      你的軌跡是快樂的軌跡。但不是他們的。

      3.你沒有努力去當最后一個人

      每個人都想當第一。

      但是通常做最后一個卻更好:最后一個放棄的人,最后一個離開的人,最后一個還在堅持努力的人,最后一個堅持原則和價值觀的人。

      這個世界上到處都是半途而廢的人。這個世界上到處都是自認豁達的人——即使豁達有時候不過是“放棄”的代名詞。

      總是會有更智慧、更有天賦、更善于拓展人脈以及擁有更多資金的人。但是他們并不見得總是會贏。

      做最后一個放棄你自己的人;那么,即使你不能成功,你依然勝利了。

      4.你將獲得和滿意劃上了等號

      心理學家們將之稱為“享樂性適應”,這是一種人們很快地適應了新買的東西,并且視之為尋常。

      還記得當你看到你的新房子的時候那種快樂的感覺嗎?它很快就消失不見了。新車、新家具、新衣服帶來的快樂也是如此。所以為了找回快樂的感覺,你必須去買些別的東西。這個循環(huán)讓人上癮。而且這樣的話你就永遠不會感到滿足。你不能。這不是我們生活在這個世界上的理由。

      真正、持久的滿足感來自于做,而不是來自于擁有。想要對自己感覺良好嗎?

      幫助某個人吧。

      知道自己讓另一個人的生活變得不同是一件棒的事,而且會很持久。

      這是一個讓人上癮的循環(huán)——但是這一次,是良性循環(huán)。

      5.你在尋找大想法

      不要嘗試了。你不會中大獎一般得到一個大想法的。

      而即使你真的碰上了難以捉摸的大想法,你是否能夠將它付諸實施?你是否具有相應的技能、經驗和資金?

      我也沒有。

      但是有一些東西是你真的擁有的:很多小的想法。如果你努力去實現自己的小想法,你就不需要去尋找什么大想法了。

      幸福是一個過程,這個過程有賴于行動。

      6.你總是不去做

      我們自然地會懼怕“去做”,因為我們的想法、產品或者是服務就必須下水開始游泳了。我們非常害怕它們會沉入海底。

      也許它會——但是如果你不把它放到水里,它就永遠不會游泳。除非推向市場,否則沒有一款產品會獲得成功。除非發(fā)布,否則沒有一款應用會成功。除非提供給客戶,否則沒有一項服務會取得成功。

      如果有疑問,就去做做看。然后下一次進步一點點。然后再去做。如此不斷循環(huán)。

      除非你開始去做,你根本不會感到驕傲。所以動手吧——多多動手。

      7.你把你的簡歷或者履歷當成是一種最終結果

      很多人收集工作和經驗只是為了制作一份“勝利的”簡歷。

      這是倒退。你的簡歷就像是一個成績單。它只是你的成就、學習和經驗的副產品。

      不要把你的生命耗費在如何填滿“理想的”履歷上。把你的生命放在如何達到你自己的目標實現自己的夢想上。弄清楚你應該做什么才能到你想去的地方,然后就去做。

      然后讓你的簡歷反映出你的旅程。

      8.你等待

      等待恰當的時機。適當的人。適當的市場。適當的某件事。

      然后生活就在等待中從你身旁悄悄溜走。

      唯一適當的就是當下。前進吧。

      9.你不懂得聚人

      在你的屋子里轉轉。或者在你的辦公室里四處看看。看看你的東西。

      現在和你的大家庭一起吃飯。或者和朋友們一起吃個飯。看看你的朋友和家人。

      哪種方式更有滿足感呢?

      這樣想一想。你就可以愛你親朋好友,而你的親朋好友也會用愛回報你。

      10.你認為你不幸福

      閉上你的眼睛。

      想象一下,我擁有將你心愛的一切都剝奪掉的權力:家人、工作和事業(yè),還有家……一切的東西。

      然后我運用了這種權力。所有的一切,一切的一切,都不見了。

      你是否會乞求并且愿意把一切都給我以換回你的生活?是否找回你的生活對于你來說意味著一切?你是否意識到你所擁有的一切比你沒有的那些更重要?

      你是否意識到我剛剛拿走的一切非常嚇人?

      當然,你會的。

      現在睜開你的眼睛吧。對,這句話不僅僅是字面的意思。

      11.你不給你的父母打電話

      無論你經受了什么失敗,有什么缺點,你的父母都會給你愛和支持。你甚至不需要為此努力。

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