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  • 如何治理攀比心理

    時(shí)間:2020-09-06 15:42:38 心理健康 我要投稿

    如何治理攀比心理

      人們或多或少存在攀比心理,攀比心理有好有壞。攀比心理如果處理的好,那么對(duì)個(gè)人的學(xué)習(xí)和工作都有很大的幫助。下面我們來看看如何治理攀比心理,僅供大家參考!

      如何治理攀比心理

      01、相信自己

      其實(shí)造成攀比心理很大一部分的原因是因?yàn)閮?nèi)心的自卑,想要克服攀比心理,首先自己得相信自己。

      02、提高自己的認(rèn)知度

      當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己有攀比心理的時(shí)候,不放多讀讀書,提高自己的認(rèn)知度,自然而然可以看淡一切,這種做法對(duì)克服攀比心理很有幫助。

      03、冷靜思考

      人無完人,每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處,也有自己的短處,我們不要跟別人的長(zhǎng)處去比較,因?yàn)檫@樣會(huì)讓自己壓力特別大,要相信自己也有比別人好的地方。

      04、讓自己變優(yōu)秀

      與其在那里攀比,不如花那個(gè)時(shí)間努力改變自己,讓自己變得更加優(yōu)秀,這樣自己的攀比心理就會(huì)少很多,內(nèi)心有底,就不容易去攀比。

      如何正確對(duì)待孩子的攀比與嫉妒

      1、家長(zhǎng)、教師要把握其程度,適時(shí)給與鼓勵(lì),保護(hù)童心。幼兒是正發(fā)育的幼苗,需要家長(zhǎng)、教師的灌溉培育,澆水過多會(huì)使幼苗淹沒,營(yíng)養(yǎng)過剩會(huì)停滯不前,因此,家長(zhǎng)、教師要用正確的'教育方法把握程度,適時(shí)給予鼓勵(lì),保護(hù)其童心。例如:幼兒剛上幼兒園怕陌生人、新環(huán)境,不愿上學(xué),家長(zhǎng)就可采取買與小朋友同樣的書包來鼓勵(lì)其上幼兒園,要抓住幼兒攀比心理適可為止,鼓勵(lì)向上。

      2、年輕父母不要過分疼愛獨(dú)生子女,防止出現(xiàn)攀比慣性。作為父母不要給孩子一切他想要的東西,這樣很容易養(yǎng)成幼兒過度的自我中心的心理,不能對(duì)孩子百依百順,嬌生慣養(yǎng)。姑息遷就很容易造成攀比慣性,以致變成賄賂幼兒,不利于幼兒心理健康的發(fā)育。

      3、從家長(zhǎng)、教師自身做起,從小培養(yǎng)幼兒正確的人生觀、價(jià)值觀。俗話說:大狗爬墻,小狗學(xué)樣。這說明了幼兒的成長(zhǎng)離不開家長(zhǎng)、教師的正確教導(dǎo)。幼兒的成長(zhǎng)是在你的身邊開始的,你的一舉一動(dòng)都會(huì)給孩子留下深刻的影響,因此,作為家長(zhǎng)、教師應(yīng)從自身做起,自己不要存在著攀比別人的心理,要時(shí)刻為幼兒做表率。

      4、運(yùn)用合理的方法來處理攀比問題。當(dāng)幼兒出現(xiàn)攀比現(xiàn)象時(shí),作為家長(zhǎng)、教師應(yīng)當(dāng)視其情況做出合理的教育,用巧妙的方法來處理幼兒的攀比問題。

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