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恐懼癥的常見類型有哪些？
恐懼癥的常見類型有哪些?恐懼癥是因某些無害事物或情景與令人害怕的刺激多次同時出現(xiàn)，形成條件反射成為病人的恐懼對象。恐懼癥的病因很多導(dǎo)致類型也很多，那么恐懼癥的常見類型有哪些呢?下面是小編收集的恐懼癥的常見類型有哪些，歡迎大家閱讀和參考。
恐懼癥的常見類型有哪些？ 篇1
是因某些無害事物或情景與令人害怕的刺激多次同時出現(xiàn)，形成條件反射成為病人的恐懼對象。的病因很多導(dǎo)致類型也很多，那么，恐懼癥的常見類型有哪些呢?下面專家為大家詳細(xì)介紹：
1、場所恐懼癥：恐懼對象主要為某些特定環(huán)境，如高處、廣場和擁擠場所等。病人常怕離家外出，怕獨(dú)處，怕離家后處于無能為力的境地或不能立即離開該場合。場所恐懼性情境的關(guān)鍵特征之一是害怕沒有即刻能用的離場出口，有些病人因此而完全困于家中。
許多病人因為想到在公共場所會精神崩潰就恐慌不已，因此對恐懼情境極力回避。雖然焦慮和回避行為的程度可有變異，但場所恐懼在各種恐懼障礙中對病人功能影響最大。大多數(shù)病人為女性，起病多在成年早期。若不作有效治療，場所恐懼的病情可有波動，并會轉(zhuǎn)為慢性。
2、社交恐懼癥(社交焦慮恐懼癥)：恐懼對象主要為社交場合和人際接觸等，如害怕見人時臉紅稱(紅臉恐懼癥)、怕與人對視(稱對人恐懼癥)。
3、單純恐懼癥(物體恐懼癥)：恐懼對象主要為某些特定的物體或情境，如害怕接近特定的動物，害怕高處、雷鳴、黑暗、飛行、封閉空間、在公廁大小便、進(jìn)食某些東西、牙科、目睹流血或創(chuàng)傷，以及害怕接觸特定的疾病的病人或情景，因此促發(fā)的情境很單一、很具體，并且能夠像場所恐懼和社交恐懼一樣誘發(fā)驚恐。
4、特定的恐懼癥：一般在童年或成年早期就出現(xiàn)，如果不加以治療，可以持續(xù)數(shù)十年。導(dǎo)致功能受損的程度取決于病人回避恐懼情境的難易程度。與場所恐懼相反，對恐懼情境的害怕一般沒有波動。
怎樣預(yù)防社交恐懼?患有社交恐懼癥的人，性格傾向偏于內(nèi)向，表現(xiàn)為膽小，怕事，害羞及信賴性強(qiáng)。在社交場合不敢與陌生人打交道，大大降低了患者的交際能力。給患者的工作帶來了嚴(yán)重的危害。那么，怎樣預(yù)防社交恐懼癥呢?下面來聽聽專家的介紹。
1、去掉自卑，增強(qiáng)自信：從心理上去掉自卑感。若帶著消極的心理，常常會使自己不愿多說話。另外要增強(qiáng)自信，從心理學(xué)角度來說，自信就是自我接納的程度。一個能完全接納自己的人是非常自信的，反之則自卑。
2、克服害怕心理：社交恐懼癥主要是由一種“怕”心理引起，如怕見陌生人、怕難為情、怕表現(xiàn)自我等。這種病癥是在多年的日常生活、工作、學(xué)習(xí)中形成的`，因此防治就需要在長期的日常生活、工作、學(xué)習(xí)中，逐步培養(yǎng)對外界的適應(yīng)能力，有意識地多接觸周圍的人和事。
3、舉止應(yīng)盡量隨和：不要過分注意自己的舉止。正常的社交活動，并不帶有什么神秘的色彩，只不過是社會間人與人的交往與應(yīng)酬。因此過分注意自己社交中的言談舉止是多余的，隨和、大方、自然、平時怎么說、怎么做，社交中也如此，時間長了，社交就習(xí)慣了。
恐懼癥的常見類型有哪些？ 篇2
一、社交恐懼癥：
經(jīng)常沒有明顯誘因而突然起病，害怕在團(tuán)體中被人審視，一旦發(fā)現(xiàn)別人關(guān)注自己就會不自然，不敢抬頭和與人對視，甚至覺得無地自容。不敢在公共場合說話，集會不敢坐在前面，在極端情形下可導(dǎo)致社會隔離。
二、廣場恐懼癥：
通常指在公共場合，或比較開闊的地方停留，便會引起焦慮或恐懼。
三、特定恐懼癥：
1、恐高：如不敢乘坐電梯或飛機(jī)，通常表現(xiàn)為惡心、眩暈等癥狀；
2、密集恐懼癥：對密集排列的較小物體比較敏感，如蜜蜂窩、螞蟻窩等，通常會感到頭暈、惡心；
3、巨物恐懼癥：即害怕巨大的物體，如輪船、飛機(jī)等；
4、小丑恐懼癥：部分患者因為小丑的妝容比較夸張，或者面部表情比較猙獰，而感到恐懼；
5、幽閉空間恐懼癥：部分患者在電梯或車內(nèi)等密閉環(huán)境中，可能會導(dǎo)致恐慌；
6、水坑恐懼癥：患者可能覺得無法觀察到水坑底部，或者可能會產(chǎn)生被吸進(jìn)去的感覺，從而導(dǎo)致恐懼；
7、恐尖癥：部分患者害怕一切尖銳的'物體，如剪刀、圓規(guī)等；
8、恐丑癥：通常指患者對自己的外表非常在意；
9、嘔吐恐懼癥：患者會逃避所有可能引起嘔吐的場合；
10、鏡子恐懼癥：通常任何出現(xiàn)鏡子的場所，如理發(fā)店、洗手間等，均會令患者恐懼；
11、電話恐懼癥：部分患者聽到電話鈴聲，或者即使為振動狀態(tài)，也會感到恐懼；
12、灰塵恐懼癥：患者對充滿灰塵的地方感到恐懼，表現(xiàn)為不停地洗手或消毒；
13、牙醫(yī)恐懼癥：部分患者表現(xiàn)為寧愿忍受牙痛，也不愿找牙醫(yī)進(jìn)行治療；
14、娃娃恐懼癥：通常與兒時記憶有關(guān)，害怕娃娃的某種特點(diǎn)；
15、其他恐懼癥：如害怕蜘蛛或某種吉祥物，或者害怕被人盯著。
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