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  • 考試焦慮癥原因

    時間:2022-06-06 13:48:06 心理疾病 我要投稿
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    考試焦慮癥原因

      1.成功的期望值太大。有的同學之所以會產生高度的考試焦慮,是因為把考試的成敗對他們的作用,尤其是心理意義看得太重要,把這種成敗看得過于絕對,甚至無法更改,把考試的成績看得同他們的升級、畢業、升學乃至今后的就業密切相關,是他們獲得自卑的唯一依據,這樣就會產生焦慮并大大地提高考試焦慮的水平。如有的同學認為:(去年沒考上),今年如果再考不上,就太不可救藥了。

    考試焦慮癥原因

      2.外界環境的壓力。社會的典論,師長親友的過高期望,會形成一個縈繞于考生周圍的有強大壓力的心理環境,勢必導致考生產生考試焦慮。

      3.自身的知識基礎。有的考生自身的知識與他們過高的期望值之問有一定的差距,一方面考生的基礎知識功底不太好;另一方面他們希望能在考試中獲得理想成績,使自己的自卑心得到充分的顯示和滿足,這些矛盾必然導致考生產生考試焦慮。

      4.已考學科的影響。由于前面考試的科目狀況不佳,沒有達到預計的理想效果,使考生對所考科目產生畏懼心理,也會產生考試然慮。

      5.臨考前或考試中身體狀況不佳,也會產生考試焦慮。

      6.對考試取勝的信心很足,沒有應對失誤等意外事情的心理準備,如遇到考題中有比較多的難題,也會產生考試焦慮情緒。

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