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強迫癥能不能冶好
概述
抑郁癥是一種發病率很廣的疾病，可以說是無孔不入，男女老少都有患上的可能，抑郁強迫癥嚴重者還會有自殺的威脅，我之前有次癥狀時醫生告訴我只要做好日常生活中的一些預防工作，還是可以大大減輕此病危害的，今天我就給大家分享一些抑郁強迫癥的治療方法。
強迫癥能冶好嗎
1 第一：保持良好地心態，當身體感覺不適要及時去休息，還要學會情緒轉換，多做自己喜歡的事情，防止因心情煩躁而導致病情加重。
2 第二：避免經常獨處，多參加一些愉快的聚會活動，例如：輕松的運動、打球、看電影、參加宗教活動或社交活動，但是記住不要讓自己太勞累。
3 第三：如果只是輕微的憂郁，休個假、享受自己的嗜好、從事劇烈運動或宗教活動，通常可以得到改善，當發現憂郁的現象日趨嚴重時，不必害臊，要立刻去找心理醫生或精神科醫生。
注意事項
保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動；切忌勞累過度，加重身體的負擔。
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