如何開導(dǎo)焦慮癥患者
其實焦慮癥是一種常見的精神疾病，它又稱為焦慮性神經(jīng)癥，是以焦慮情緒體驗為主要特征的神經(jīng)癥。一般來說在經(jīng)過專科規(guī)范治療后，絕大多數(shù)患者都會得到臨床康復(fù)，恢復(fù)往日愉快心情。那么如果家里有焦慮癥患者，如何對待焦慮癥患者呢？
如何開導(dǎo)焦慮癥患者
1、適當(dāng)?shù)年P(guān)心患者
家屬要保持良好的判斷力，根據(jù)病人的實際情況和以往的習(xí)慣在生活中給病人以適度的關(guān)心和照顧，最好不要讓病人的疾病成為家庭日常生活的中心，過度的關(guān)心會讓焦慮癥患者產(chǎn)生抵觸和強烈的自我懷疑，而應(yīng)該讓病人做些力所能及的或病人感興趣的事情，可以很好地轉(zhuǎn)移病人的注意力，有效地減低焦慮的程度。
2、幫助患者建立信心
焦慮癥的治療需要一段時間，有些病人的病情會有反復(fù)，家屬在這個過程中難免會有疑慮，但應(yīng)該注意的是：不要在病人面前表現(xiàn)出這些疑慮和困惑，家人要有信心，也要幫助患者建立信心，這樣更有利疾病的治療。
3、幫助患者緩解情緒
經(jīng)常與患者聊天與談心，了解患者的煩心事，開導(dǎo)患者走出心結(jié)。可以讓患者聽一些輕音樂，給患者講一些有趣的事情，幫助患者緩解焦慮的情緒。在患者焦慮癥狀發(fā)作時，可采用分散其注意力的方法緩解癥狀。加強心理護(hù)理，以支持和疏泄療法為主要內(nèi)容。
4、營造良好舒服的環(huán)境
護(hù)理人員或家屬要對患者的病房進(jìn)行清潔打掃，以及開窗通風(fēng)，使患者的住院環(huán)境保持干凈舒適。減少不必要的外來刺激，同時還要注重住院的人文環(huán)境。教會患者一些促進(jìn)睡眠的方法，幫助患者養(yǎng)成規(guī)律的`睡眠習(xí)慣。減少睡前活動，避免睡前興奮，睡前喝熱牛奶一杯，避免咖啡、茶等，睡前熱水泡腳、洗熱水澡等。
5、提高服藥依從性
堅持服藥，是預(yù)防復(fù)發(fā)的最重要的保護(hù)因素。但患者經(jīng)常可能對疾病的自知力不全（簡單說就是認(rèn)為自己沒病，或者認(rèn)為自己病已經(jīng)好了）而不愿服藥，而客觀上則可能因為遺忘、服藥方案過于復(fù)雜而漏服、錯服，也有可能因為藥物副反應(yīng)而主動減藥、停藥。因此，無論患者本人是否表示愿意吃藥，家屬都應(yīng)協(xié)助提醒，保管好藥物，督促病人服藥治療。另外抗焦慮藥若大量服用會有一定的危險性，因此藥物由家屬保管會更安全。
6、多陪伴多聆聽
每天花一些時間和他交談，了解患者的感受，觀察病情。當(dāng)患者情緒高低起伏，需要發(fā)泄情緒時，家庭成員是最好的聽眾。不斥責(zé)、不批評、不爭辯患者所說事情的真實性，鼓勵患者用言語表達(dá)，并表示愿意傾聽。
怎么才能讓焦慮癥患者重獲新生
隨著生活節(jié)奏的不斷加快以及社會競爭日益激烈，越來越多的人處于亞健康狀態(tài)，最為常見的就是精神亞健康。
焦慮癥又叫焦慮性神經(jīng)癥，屬于神經(jīng)癥的范疇，也是其中最常見的一種疾病，顧名思義，主要癥狀就是焦慮情緒的出現(xiàn)，例如：坐立不安、莫名的緊張擔(dān)心，以及一些植物神經(jīng)癥狀（常見心悸、出汗、尿頻等）。
焦慮癥的治療主要有兩種方式——藥物治療與心理治療。醫(yī)生根據(jù)患者焦慮的嚴(yán)重程度決定治療方式，一般兩種同時使用。
藥物治療
1.苯二氮卓類藥物
苯二氮卓類藥物是常見的鎮(zhèn)靜催眠藥物，我們常說的“安定”就屬于苯二氮卓類藥物。該類藥物的療效好，能抑制患者神經(jīng)興奮以達(dá)到鎮(zhèn)靜催眠的效果，同時價格也較為便宜，因此應(yīng)用廣泛。但是苯二氮卓類藥物存在一定的依賴風(fēng)險，長期使用效果會下降并產(chǎn)生依賴性，所以不適合長期使用。
2.抗抑郁藥物
該類藥物的藥理學(xué)名稱為“五羥色胺（5-HT）再攝取抑制劑”。五羥色胺是人體內(nèi)一種與興奮、歡樂有關(guān)的物質(zhì)，抑制該物質(zhì)的再攝取能夠增大其在人體內(nèi)的濃度，從而達(dá)到改善情緒的目的。常見藥物代表為氟西汀、帕羅西汀等，效果好，但價格較為昂貴。
心理治療
焦慮的形成與患者自身的性格、經(jīng)歷有關(guān)，這涉及到心理學(xué)問題，因此需要心理醫(yī)生進(jìn)行心理治療。
總之，藥物治療為治標(biāo)，心理治療為治本，兼顧兩者才能走出焦慮的陰影。希望所有的焦慮癥患者都能走出焦慮的陰霾，重獲新生。
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