網絡讓人心理孤獨

時間：2022-06-17 13:48:28 心理資訊我要投稿

網絡讓人心理孤獨

　　信息時代的我們可以通過網絡了解到更多新鮮的事物，開闊了我們的視野。但是網絡也帶來了很多的負面影響。現在人的交流更喜歡通過網絡，而減少了面對面地互動，這會讓彼此越來越疏遠。

　　這種交往方式表面上好像隨時可以聯系，而且交到很多的朋友，但是實際上我們感受到的是更多的孤獨。

　　網絡讓我們更孤獨

　　常見網友在bbs或者其他地方發表網絡感懷之類的文章。除了表達喜怒哀樂之外，大家不約而同的都表現出一種身心俱疲的感覺。最多的，是感覺自己越來越孤獨，朋友越來越少。

　　乍一看，這是很不合理的一種現象。尤其是對于剛接觸網絡的人來說，更是不可思議。他們會覺得，雖然上網久了，會有些冷落現實生活中的親人和朋友，但是網絡給我們提供了一個巨大的空間，讓我們可以接觸來自五湖四海的朋友，又怎么會孤獨呢?

　　katz等心理學家在1997年就通過研究證實，網絡使用者和非使用者在交往的數量上沒有差異。他們認為“與其說，網絡創造了一個陌生人的世界，不如說網絡創造了一個交往和友誼更加豐富的國度”。既然這樣，孤獨又從何而言呢?

　　如果我們仔細分析，不難發現其中非常關鍵的問題：交往重在質量，而非數量。

　　對于網絡中的交往而言，很難保證高的質量。人在與其他人的交往中，更多的是通過對對方的言語、表情、體態、行為等的理解來了解對方的，而在網絡中，這些信息會丟失很多。不說別的，單是性別這一最簡單的信息，在網上卻成為一個非常難以超越的障礙。

　　網上因性別而鬧的笑話，恐怕幾天幾夜也說不完。連對方的性別都不知道，又怎樣保證交往的質量呢?網絡中形成的友誼會因為網絡的狀態而變得非常脆弱，經不起任何打擊。

　　其次，網絡的匿名性給人一個展現真我的機會。正是這種機會，使很多人放棄了生活中的面具，結果導致了許多人對自我的認知不協調。他們漸漸會感到不知道自己是一個什么樣的人，從而陷入困惑和孤獨之中。

　　同時，很多人在匿名時表現出來的行為也使自己與周圍的人格格不入，比如，mud中的pk者，就常常被別人所痛斥，他們的孤獨感恐怕是在所難免的了。

　　從網絡目前的狀況而言，我們還很難實現真正意義上的網絡化生活，我們終究還是要回到現實中來。因此，網友從網上走到現實生活中來，開些party，搞些聚會活動等等，不失為改善交往質量、促進彼此了解的良策。

　　所以，不要一味地依賴于網絡。不如走出去，朋友之間一起吃吃飯，聊聊天;去戶外逛一逛，感受下自然的生機與氣息;跑跑步、打打球。相信這種真實的感覺會給你帶來更多的滿足與幸福。

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