<dfn id="w48us"></dfn><ul id="w48us"></ul>
  • <ul id="w48us"></ul>
  • <del id="w48us"></del>
    <ul id="w48us"></ul>
  • 壓力大心情差 不妨換件衣服

    時間:2020-09-12 15:19:46 心理資訊 我要投稿

    壓力大心情差 不妨換件衣服

      現(xiàn)代生活中,我們總會有各種壓力要面對,也時不時的要與灰霾情緒“碰面”。除了嚷嚷道“累死了”、“真郁悶”……想要擺脫這些負面情緒卻總不知道從哪里開始。YJBYS小編給大家推薦壓力大心情差 不妨換件衣服,供大家閱讀,希望大家喜歡。

    壓力大心情差 不妨換件衣服

      美國著名心理學家就說過,適當?shù)倪x擇衣服,也有改善情緒的功效。換一套稱心的衣著,可以松弛神經(jīng),給人一種舒適的感受,也的確能起到一定的減壓作用。美國麻省理工學院心理學家也有研究發(fā)現(xiàn),嚴肅、偏硬的物品會導致沉悶、消極的情緒。

      因此,當亞歷山大,情緒不好時,不妨脫下正式的工裝,換上軟軟的.舊衣服,能讓心情自然變好,這是因為觸覺會影響心理感覺。另一方面,舊衣物能勾起人的懷舊感。這是一種特殊的回憶方式,可以緩解孤獨感,提供心理支持,回憶起愉快的場景,從而淡化不良情緒,精神也振奮起來。

      當然,寬松的著裝會讓人覺得缺乏秩序,因此,當準備做重要的事情時,最好還是正式點,與此同時,你還可以通過注意衣服的色彩搭配來調(diào)節(jié)情緒,譬如藍色,具有鎮(zhèn)靜安神的作用,當工作忙碌、壓力大時,你可以用藍色服裝來緩解壓力、安定情緒等

      另外,當情緒不好時,若在穿衣上注意這四“不”,也能幫助你趕走負面情緒。

      1、不穿易皺的麻質(zhì)衣服。不少專家認為,在情緒欠佳的日子里,不要穿容易皺的麻質(zhì)衣服。易皺的衣服使人看起來一團糟,心理上會產(chǎn)生一種很不舒服的感覺。

      2、不穿硬質(zhì)衣料衣服。硬質(zhì)衣料衣服會讓你感到僵硬和不快。此時最好是穿質(zhì)地柔軟如針織、棉布、羊毛等衣料做的服裝。

      3、不要穿過分緊身而狹窄的衣服。在衣服的款式方面,不要穿過分緊身而狹窄的衣服,如果太狹窄了,會造成壓迫感。對于女性來說,一定要避免穿窄 裙、連褲襪和束腰的服裝,尤其不要穿緊身牛仔裝,否則會加重情緒上的壓抑感。而穿寬松的服裝會令你呼吸輕松、血液循環(huán)暢通,不良情緒得到緩解。

      4、不系領(lǐng)帶。不系領(lǐng)帶能減輕束縛的感覺。

    【壓力大心情差 不妨換件衣服】相關(guān)文章:

    心理健康:社會壓力大換件衣服換個心情06-19

    給老人養(yǎng)老不妨從心開始08-22

    遭遇失業(yè)壓力大增08-17

    差學生評語12-23

    國慶旅游不妨到這些小鎮(zhèn)看看06-30

    女性抗衰老不妨跳跳肚皮舞06-15

    考試壓力大怎么緩解08-14

    創(chuàng)業(yè)壓力大如何安慰09-24

    不妨投資老年人用品專賣店11-04

    心理壓力大怎么緩解11-10

    主站蜘蛛池模板: 亚洲一区无码精品色| 凹凸69堂国产成人精品视频| 精品国际久久久久999波多野| 国产一区二区精品久久凹凸 | 国产在线精品一区二区高清不卡| 国产日韩精品欧美一区喷水| 日韩精品一二三四区| 国产精品亚洲w码日韩中文| 18国产精品白浆在线观看免费| 亚洲精品无码午夜福利中文字幕| 久久精品国产72国产精福利| 99久久99久久精品国产| 国产亚洲一区二区精品| 精品卡一卡二卡乱码高清| 亚洲日韩精品一区二区三区| 亚洲国产精品尤物yw在线 | 亚洲精品tv久久久久久久久久| 成人免费精品网站在线观看影片 | 久久这里只有精品久久| 国产精品亚洲精品日韩已满| 久久免费的精品国产V∧| 亚洲精品视频在线看| 青娱乐国产精品视频| 久久精品国产72国产精福利| 精品国产91久久久久久久a| 国产啪亚洲国产精品无码| 国产成人毛片亚洲精品| 国产精品日韩欧美在线第3页| 97久久精品人人澡人人爽| 亚洲欧美精品伊人久久| 亚洲国产精品久久久久久| 麻豆精品成人免费国产片| 精品在线免费观看| 久久99精品国产| 四虎精品免费永久在线| 99久久精品国产一区二区| 99国产精品私拍pans大尺度| jizz国产精品| 精品成人一区二区三区四区| 久久青青草原精品国产不卡| 天天爽夜夜爽夜夜爽精品视频 |