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  • 小學生心理調整游戲

    時間:2020-10-21 15:14:57 心理資訊 我要投稿

    小學生心理調整游戲

      很多考生的焦慮都是因為過于堅定的目標和高成就動機引起的。所以考生對自己的能力必須有正確、客觀的估計,要認識到自己的實力和差距,確定適當的考試目標和期望值,給自己定一個力所能及的目標,切忌好高騖遠和與人攀比。下面是小學生心理調整游戲,歡迎參考閱讀!

    小學生心理調整游戲

      第一個:我是誰

      活動目標:

      1.協助學生認識自己眼中的我,及他人眼中的我。

      2.增進學生彼此熟悉的程度,增加班級凝聚力。

      活動程序:

      (一)教師發給每位學生一張A4影印紙。

      (二)學生兩兩分組,一人為甲,一人為乙(最好是找不熟悉的同學為伴)

      1.甲先向乙介紹「自己是一個什么樣的人」,乙則在A4紙上記下甲所說之特質,歷時五分鐘。

      2.教師宣布活動的規定為:「自我介紹者,在說了一個缺點之后,就必須說一個優點」。

      3.五分鐘后,甲乙角色互換,由乙向甲自我介紹五分鐘,而甲做記錄。

      4.五分鐘后,教師請甲乙兩人取回對方記錄的紙張,在背面的右上角簽上自己的名字。然后彼此分享做此活動的'心得或感受,并討論「介紹自己的優點與介紹自己的缺點,何者較為困難?為何會如此?個人使用那些策略度過這五分鐘?」。兩人之中須有一人負責統整討論結果。

      (三)學生三小組或四小組并為一大組,每大組有六至八人。

      1.兩人小組中負責統整的人向其它人報告小組討論的結果。

      2.分享后,教師請每位同學將其簽名之A4紙(空白面朝上)傳給右手邊的同學。而拿到簽名紙張的同學則根據其對此位同學的觀察與了解,于紙上寫下「我欣賞你…,因為…」。寫完之后則依序向右轉,直到簽名紙張傳回到本人手上為止。

      3.每個人對其他組員分享他看到別人回饋后的感想與收獲。

      (四)全班學生回到原來的位子

      1.教師請自愿者或邀請一些同學分享此次活動的感想與收獲。

      2.教師說明了解真實的我與接納真實的我之重要性。

      第二個:尋獵

      所需時間:由參加的人數及所列項目的多少來決定 小組人數:無限制,但要分5-7人為一組 所需物品:給每一組發一個"尋獵"項目列表

      游戲概述:此游戲就開展于一個長期訓練過程的開始或訓練臨近結束的階段。

      目的:

      1、 加深團隊成員間的接觸

      2、 發現團隊成員的智慧

      步驟:

      1、 將團隊成員分為5-7人。

      2、 告知每個參與者將一起去參加一個搜尋活動,獲勝的小組將受到獎勵。

      3、 將"尋獵"列表交給各小組,告訴他們將利用他們自己的智慧盡可能多的獲得表中所列內容。

      4、 設置一個時間限制,如1小時。

      5、 當時間到時,命令每個隊都集合回來,比較哪一個隊的得分高

      討論題目:

      1、 其他小組與完成有多少差距。

      2、 你是怎么分析獲勝隊的獲勝原因的。

      3、 在你的小組里是否有人顯得比其他人更出色。

      4、 有人領導你的小組嗎?是誰?為什么他能領導?

      第三個:瞎子走路

      活動方式:演練、討論時間:50分鐘

      活動目標:刺激成員體驗人際關系的相互信任、領導及被領導的感覺

      活動器材:眼罩

      活動內容于過程: 領導者說明游戲規則

      開始活動: 一半自愿成員當盲者,先蒙上眼睛。

      領導者對未蒙眼的成員說明帶領時的要領(不可讓蒙眼者聽到)。

      ①你現在是領導者,看你如何用自己的方式,帶領同伴去體驗他周圍的世界?

      ②你如何通過自己的領導,來擴充同伴的世界?

      ③注意自己的態度,是保護或是不太能照顧的?

      ④對你來說,帶領一個人是否是很重的負擔?需要很大的努力嗎?

      由蒙眼者成員任選一盲者,站到他旁邊去領導他,但不可說話,不可讓他知道是誰,試著用各種方式帶領同伴。帶領5—10分鐘。 回到團體,摘下眼罩。 兩個分享彼此的感覺。回到團體共同分享。

      *時間足夠可兩個人互換角色,重復先前的活動。注意安全,提醒成員避免交談,用心體會。

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