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學(xué)習(xí)拉丁舞必知常識(shí)
拉丁舞是很多朋友都喜歡的舞,優(yōu)美而性感的舞姿讓人著迷。一起來看看學(xué)習(xí)拉丁舞不可不知的小知識(shí)吧!歡迎閱讀參考，希望能給大家?guī)韼椭?/p>
拉丁舞又稱拉丁風(fēng)情舞或自由社交舞。拉丁舞作為民間的舞蹈,很多人都很愛跳,不論是年輕人還是老年人都會(huì)跳兩段。
一、學(xué)習(xí)拉丁舞不可不知的小知識(shí)
拉丁舞類中有倫巴舞、恰恰恰舞、桑巴舞、斗牛舞和牛仔舞五個(gè)舞種。下面我們就一起來了解一下吧!
倫巴舞(rumba),起源于古巴,音樂為4/4拍,速度每分鐘27小節(jié)左右。倫巴舞的特點(diǎn)是:音樂纏綿,舞態(tài)柔美,舞步動(dòng)作婀娜款擺。古巴人習(xí)慣頭頂東西行走,以胯步向兩側(cè)的扭動(dòng)來調(diào)節(jié)步伐,保持身體平衡。倫巴的舞步秉承了這一特點(diǎn)。原始的舞蹈風(fēng)格,融進(jìn)現(xiàn)代的情調(diào)。動(dòng)作舒展,纏綿嫵媚,舞姿抒情,浪漫優(yōu)美。配上纏綿委婉的音樂,使舞蹈充滿浪漫情調(diào)。拉丁舞類中有倫巴舞、恰恰恰舞、桑巴舞、斗牛舞和牛仔舞五個(gè)舞種。
恰恰恰(chachacha),起源于墨西哥,音樂為4/4拍,速度每分鐘31小節(jié)左右。恰恰恰,音樂有趣,節(jié)奏感強(qiáng),舞態(tài)花俏,舞步利落緊湊,在全世界廣流行!
桑巴舞(samba),起源于巴西,音樂為4/4或2/4拍,速度每分鐘51小節(jié)左右。桑巴舞,音樂熱烈,舞態(tài)富有動(dòng)感,舞步搖曳多變,深受人們的鐘愛!
斗牛舞(pasedoble),起源于法國(guó),發(fā)展于西班牙,它的音樂為2/4拍,速度每分鐘62小節(jié)左右。斗牛舞音樂雄壯、舞態(tài)豪放、步伐強(qiáng)悍振奮,是人們對(duì)它情有獨(dú)鐘的原因。
牛仔舞(jive),起源于美國(guó),是由一種叫“吉特巴”的舞蹈發(fā)展而來,牛仔舞剔除了“吉特巴”中所有的難度動(dòng)作,增加了一些技巧。最早對(duì)牛仔舞的記載是由倫敦舞蹈教師VictorSilvester于1944年在歐洲出版的一本介紹牛仔舞的書。波普,搖滾,美國(guó)搖擺舞都對(duì)牛仔舞有著一定的.影響。
牛仔舞是一種節(jié)奏快,耗體力的舞。在比賽中牛仔舞之所以被安排在最后跳是因?yàn)檫x手們必須讓觀眾覺得,在跳了前四個(gè)舞之后他們?nèi)圆挥X得累,還能很投入地迎接新的挑戰(zhàn)。
牛仔舞流行于美國(guó)南部。牛仔舞手腳的關(guān)節(jié)放松、自由地舞蹈,身體自然晃動(dòng),腳步輕松地踏著,且不斷地與舞伴換位,轉(zhuǎn)圈旋轉(zhuǎn)。
牛仔舞音樂節(jié)拍為4/4拍,速度每分鐘43小節(jié)左右。牛仔舞以其音樂歡快、舞態(tài)風(fēng)趣、步伐活潑輕盈的特點(diǎn),正得到越來越多人的喜愛!
二、學(xué)拉丁舞時(shí),必須注意以下禁忌
1、忌急于求成
初學(xué)的學(xué)生容易只求數(shù)量與進(jìn)度,而不注意動(dòng)作質(zhì)量,若在短時(shí)間內(nèi)學(xué)完很多動(dòng)作,這些不規(guī)范的動(dòng)作無疑如同“廢品”,習(xí)以為常之后,要想改正,十分困難。因此在學(xué)習(xí)動(dòng)作時(shí),應(yīng)注意基本步伐和細(xì)節(jié),循序漸進(jìn)去掌握;
2、忌一味求“花”
學(xué)生在開始學(xué)時(shí),容易陷入以“花步多少”衡量舞技高低的誤區(qū),一味追求花步數(shù)量,認(rèn)為“越花越好”。這樣的“花拳繡腿”在真正的比賽中勢(shì)必經(jīng)不起裁判與觀眾的考驗(yàn)。學(xué)生若能打下堅(jiān)實(shí)的基本功基礎(chǔ),然后針對(duì)自己的特點(diǎn)有選擇地學(xué)習(xí)一些套路組合,才能做到隨心所欲,“錦上添花”;
3、忌忽視姿態(tài)
學(xué)生在學(xué)習(xí)現(xiàn)代舞或拉丁舞都應(yīng)注意姿態(tài)美。舒展挺拔、優(yōu)雅大方的姿態(tài)使舞者精神倍增,令人賞心悅目。因此在跳舞時(shí)始終要保持抬頭挺胸沉肩、立頸椎,聚目光、收腹、立腰、大腿和臀部夾緊上提的完美姿態(tài);
4、忌頻換舞伴
拉丁舞要求舞伴兩人節(jié)奏同步和諧,共舞默契配合。倘能在身高、形體、容貌、氣質(zhì)、風(fēng)度、樂感、舞感、表現(xiàn)力以及相互配合能力等方面協(xié)調(diào)一致,當(dāng)是最佳搭檔。但開始學(xué)時(shí)常有“舞伴不適”的困擾,容易造成學(xué)習(xí)停滯不前,進(jìn)度放慢的狀況。雙方應(yīng)全面客觀評(píng)價(jià)自己和舞伴的短長(zhǎng),并在學(xué)習(xí)和實(shí)踐過程中磨合、適應(yīng);
5、忌貪圖輕松
有的學(xué)生在開始學(xué)習(xí)拉丁舞時(shí),看到優(yōu)秀選手們節(jié)奏同步和諧,動(dòng)作輕快流暢,旋轉(zhuǎn)優(yōu)美飄逸的場(chǎng)景后,一時(shí)興起,投入其中,以為學(xué)舞蹈是輕松愉快之事,豈不知“輕松愉快”完全來自于“勤學(xué)苦練”,要堅(jiān)持,要有長(zhǎng)期學(xué)習(xí)的`準(zhǔn)備,才能逐步克服一個(gè)個(gè)難關(guān),使舞藝達(dá)到瀟灑自如的境界;
6、忌只學(xué)其“形”
學(xué)生在學(xué)習(xí)拉丁舞時(shí),如果只滿足于花步,組合,而忽略各舞種的基本風(fēng)格及其表現(xiàn)的神韻,必然毫無生氣,缺乏靈性。而且對(duì)老師的示范不能單純模仿,必須了解和掌握內(nèi)在的動(dòng)律和細(xì)節(jié),才能形神兼?zhèn)?
7、忌忽視音樂
學(xué)生在開始學(xué)習(xí)時(shí),往往只重視技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí),缺乏對(duì)音樂深切的認(rèn)識(shí),學(xué)習(xí)中常常出現(xiàn)動(dòng)作與伴奏音樂脫節(jié)。因此在學(xué)拉丁舞時(shí),要加強(qiáng)音樂修養(yǎng),深刻體會(huì)音樂的節(jié)奏、節(jié)拍強(qiáng)弱變化,讓舞蹈與音樂融為一體,產(chǎn)生內(nèi)在聯(lián)系,增強(qiáng)感染力!
三、孩子學(xué)拉丁舞的注意事項(xiàng)
因?yàn)槔∥枋且环N需要力量和速度的舞蹈,如果孩子年齡太小,身體可能承受不了,5-12歲是少兒身體發(fā)展的一個(gè)重要時(shí)期,這時(shí)候進(jìn)行舞蹈學(xué)習(xí),將會(huì)對(duì)他們的健康發(fā)育大有裨益,只有極少數(shù)比較符合條件的孩子會(huì)在5歲前學(xué)習(xí)舞蹈。
不僅如此,少兒學(xué)拉丁舞還要注意以下幾方面。拉丁舞作為一種體育舞蹈,它的難度相對(duì)于其它舞蹈要大一些,拉丁舞需要腿腳的`運(yùn)動(dòng)、腰胯的扭拉以及手臂的擺動(dòng)相配合,所以它對(duì)服裝有一定的要求。孩子在學(xué)拉丁舞,家長(zhǎng)應(yīng)該為孩子準(zhǔn)備一套學(xué)拉丁舞的“行頭”,包括拉丁鞋、拉丁小裙子、貼身的小裙子等。
其實(shí),拉丁舞的難度相對(duì)于其它舞蹈要大一些,所以家長(zhǎng)在孩子練習(xí)舞蹈時(shí),不能經(jīng)常責(zé)備孩子,而要持欣賞的態(tài)度,并及時(shí)肯定孩子的進(jìn)步,多說鼓勵(lì)和贊揚(yáng)的話。
另外,不應(yīng)該給孩子施加壓力,而應(yīng)讓他們?cè)谖璧钢畜w會(huì)成長(zhǎng)的快樂,要讓孩子明白學(xué)習(xí)舞蹈是為了鍛煉他們的形體和氣質(zhì),而不是別的。
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