- 相關推薦
自由搏擊假動作要領
假動作是用來欺騙對手的，驅使他對你的手、腿、眼睛和身體的動作做出反應。假動作應使對手調整防守的姿勢，以暴露出他的空當。對于微微地一揮手或一跺腳，以及突然喊叫等等，一般人都會有所反應。即使是一個有多年經驗的運動員，也難免被這種假象所迷惑。然而假動作運用得成功與否，關鍵在于假動作和進攻擊發動作是否看起來相同無異。以下是小編整理的關于自由搏擊假動作要領，供參考借鑒！
假動作要快
假動作要有表現力、威脅力，多變而又準確，緊跟著便是干凈利落、實實在在的一拳。
對付一個技法不太高明的拳手，就不必象對付一個技藝嫻熟的拳手那樣非使用假動作不可。
當然，當勢均力敵的兩個拳手進行較量時，運用假動作熟練者往往取勝。
掌握行動的時機
就是指在行動中發現和捕捉良機的能力。
比如，當對手準備或打算移動時;當對手處于運動之中;當對手正處于緊張部署時;或者當對手的精神不集中的時候等。
實戰中的時機，意味著當對手步步向前或被一步步引誘向前時，你要進行正確的攻擊。
如果對時機掌握得不準或出拳過早，那么打出的拳將是徒勞而無力的。
抓住攻擊的時機
是做好有力打擊的訣竅。
但要對自己的能力有必勝的信心，否則即使能掌握正確的時機也很難成為一個真正的重擊手。
對時機的選擇，是個精神與思想的問題，特別是當你的節奏被打亂時就更是如此了。
在你連續做動作的一瞬間，你的思想是難以適應突然遭到的阻截的。這種似打非打的“半擊”狀態，是心理上的阻擾。也可以說是在動作完成之前，便遭到了對手半路發出的攻擊。
當兩個拳手的速度和技能都不相上下的時候，速度并不是主要的先決條件。
因為盡管先發制人的對手略占優勢，但是知道如何破壞對方陣腳者，或當對方的陣腳和步驟被打亂而又得不到迅速調整時，只要以適當的速度半途而擊或采取突然的進攻，便能制住對手。
【自由搏擊假動作要領】相關文章：
自由搏擊中如何運用假動作？03-22
自由搏擊中如何運用假動作03-18
自由搏擊中假動作有什么好處？03-22
自由搏擊中假動作有什么好處03-18
關于自由搏擊中如何運用假動作03-19
關于自由搏擊中假動作有什么好處03-19
籃球假動作的要領03-31
自由搏擊的步伐訓練01-04
關于自由搏擊的介紹03-31