<dfn id="w48us"></dfn><ul id="w48us"></ul>
  • <ul id="w48us"></ul>
  • <del id="w48us"></del>
    <ul id="w48us"></ul>
  • 教你邁克爾杰克遜太空步動作

    時(shí)間:2024-08-05 02:51:09 街舞 我要投稿
    • 相關(guān)推薦

    教你邁克爾杰克遜太空步動作

      太空步,作為一種拉風(fēng)的技能,一直廣為流傳。但是,能夠流暢演繹太空步的人真的不多。那么,太空步的精髓在什么地方呢?下面教你邁克爾杰克遜太空步動作。

    教你邁克爾杰克遜太空步動作

      一、找一雙較緊的平底鞋,剛開始你可以先使用軟底鞋。

      二、確保你用來練習(xí)的地板不會太粗糙,盡量找一塊光滑的地。

      三、兩腳并攏站立,左腳稍微比右腳靠前一些(右腳趾的前端與左腳趾的中部應(yīng)該在同一線)。

      四、然后抬起右腳后跟,使你看起來象正在走路一樣用右腳前部站立,左腳保持原位(注意不要移動)。

      五、當(dāng)你把右腳跟放下時(shí),把全部重心移到右腳,緩慢向后拖動左腳,使左腳趾與右腳跟平齊。做這一步的時(shí)候,左腳跟要稍微離地,左腳不要往下踩,否則就滑不起來了。確保你緩慢放下右腳后跟與和移動左腳同時(shí)進(jìn)行。控制速度需要多加練習(xí)。

      六、堅(jiān)持練習(xí)以上步驟,直到你確信自己能毫無障礙的做移動。

      七、一旦你可以精通上面的動作,將左腳向前伸出,但是不要接觸地板,要做的讓人看起來就象剛好貼著地踢出的一樣。把它移到離右腳趾前面相當(dāng)于一只腳那么遠(yuǎn)的位置。左腳任何部位都不要格外地抬高。

      八、把左腳挪回開始的最初位置,再一次抬起右腳后跟。左腿彎曲,重復(fù)步驟5的動作。堅(jiān)持練習(xí)直到你領(lǐng)悟到所有的精要,能很隨心所欲的做出,并且得到他人認(rèn)可。最后達(dá)到可以克服地心引力的效果,這樣你就可以象專業(yè)人士那樣走太空步了。

      九、一旦你可以精通右腳彎曲后,交換兩腳,嘗試用左腳做相同的動作.抬起左腳后跟,當(dāng)你用右腳向后滑步的同時(shí)放下左腳.用左腳支撐,右腳伸出,然后抬起左腳后跟,接著再次在放下左腳的同時(shí)把右腳緩慢后移.

    【教你邁克爾杰克遜太空步動作】相關(guān)文章:

    邁克爾·杰克遜經(jīng)典捂襠動作03-04

    三步教你品鑒咖啡(聞香、嘗味、回味)01-12

    簡單八步教你在家做美甲01-13

    7步驟教你做出美味的蛋糕03-04

    教你如何欣賞芭蕾舞動作03-25

    教你四步規(guī)避建造師掛靠風(fēng)險(xiǎn)03-22

    健身常識三步教你制定完美健身計(jì)劃03-22

    踢踏舞基本步分解動作介紹03-14

    新手如何學(xué)習(xí)化妝 9小步教你化出美美的妝容03-19

    主站蜘蛛池模板: 精品一区二区三区免费毛片爱| 成人伊人精品色XXXX视频| 亚洲精品制服丝袜四区| 97精品国产自在现线免费观看| 人妻熟妇乱又伦精品视频| 精品无码国产污污污免费网站国产| 99精品在线观看| 久久精品国产精品亚洲毛片| 亚洲国产精品第一区二区三区| 国产精品99久久久久久www| 国产高清在线精品二区一| 亚洲精品乱码久久久久久中文字幕| 国内精品99亚洲免费高清| 一区二区精品在线| 国产精品欧美一区二区三区不卡| 久久久国产乱子伦精品作者| 一本一本久久aa综合精品| 久久久久亚洲精品中文字幕| 国产精品99久久久久久猫咪| 欧美亚洲国产精品久久蜜芽| 国产精品成人观看视频国产奇米 | 少妇人妻偷人精品免费视频| 欧美精品区一级片免费播放 | 欧美日激情日韩精品| 国产成人精品综合网站| 国产精品无码无片在线观看| 精品亚洲成a人片在线观看| 日韩精品久久无码中文字幕| 久久免费的精品国产V∧| 无码人妻精品一区二区三区东京热 | 人妻少妇精品视频二区| 亚洲AV永久无码精品水牛影视| 一本一道精品欧美中文字幕 | 久久精品中文字幕有码| 国产呦小j女精品视频| 精品国产黑色丝袜高跟鞋| 国语自产精品视频| 免费精品国产自产拍在线观看| 日本精品一区二区三区在线视频| 亚洲精品无码久久久| 亚洲AV无码久久精品狠狠爱浪潮|