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  • 太極拳的三角支撐介紹

    時間:2024-05-14 23:15:52 太極拳 我要投稿
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    太極拳的三角支撐介紹

      如果太極拳的虛實是構成內外因素的結合的話,那么三角支撐往往是許多動作的架構。這種架構貫穿在太極拳始終,內外,不僅在于拳架,也在于勁路,拳理。那么就開始以下的支撐篇。

      拳架

      拳架是拳的架構,一般表現為拳的外在形式,是習練者應該遵循的對象,也是得以代代相傳的一種規范,其由名稱加以概括,這些名字由動物的象形構成,或動作方位決定,有具體的有抽象的。是中國文化的內涵深意的一個表現方法。比方白鶴亮翅、高探馬等。在這些名字中可以感受到中國文化的博大精深,可發揮可意傳的內容。還可體會到其樸素的情感,以及尊崇自然,向往自由的風格和智慧。

      拳架同時由所命名動作的起始、轉承,到定勢的過程,每個動作的結束就是另一個動作的開始,即綿綿不斷地構成了一幅幅動態的水墨畫面,整套拳形成了一軸長卷,反映了形態各異的動物展形,豐富的人文情懷以及自然和諧的天、地、物 。

      勁路

      在架形的背后,太極拳反映了一種稱為勁路的內容,這是中國武術的精華所在,這是深層次內容的需要,假如武術動作是屬外的話它就是屬內了,內勁,內功,內意的說法由此誕生了。

      它與架形,形成內外一致的封閉,與骨胳筋膜,神經系統,肌肉力量形成一致,發揮出一種超乎尋常的力量我們稱之為內勁,內意,內功,這種力量經反復激發形成一種機理,對身體的免疫系統,生長系統,愈合機制是一種提升,優化。長年累月鍛煉對身體的固本作用就顯現出來了,練得得法,就能起到強身建體,養生修性,延年益壽的作用了。

      拳理

      什么叫練拳得法,這就引伸出另一個慨念,叫做拳理。拳理是很豐富的,每個拳種,每個流派,每個門里,每個老師都有自已的拳理。這是基于對傳承的理解,對架式的體會,對勁路的把控,對習慣的關聯,所產生的對拳某些方面的偏重,喜好,以及名詞的解釋,當然也包括誤解,臆造,神化以及創新的內容。

      三者的支撐關系由上所述,應該有所明確了,正確的拳架來自對拳理的實踐,拳理的實踐充實于對勁路的練達,勁路的實踐又可豐富了拳架的完整。對拳理的認識,這里是相互相存的關系, 是內外一致的關系。

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