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  • 太極拳的三角支撐介紹

    時(shí)間:2024-05-14 23:15:52 太極拳 我要投稿
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    太極拳的三角支撐介紹

      如果太極拳的虛實(shí)是構(gòu)成內(nèi)外因素的結(jié)合的話,那么三角支撐往往是許多動(dòng)作的架構(gòu)。這種架構(gòu)貫穿在太極拳始終,內(nèi)外,不僅在于拳架,也在于勁路,拳理。那么就開始以下的支撐篇。

      拳架

      拳架是拳的架構(gòu),一般表現(xiàn)為拳的外在形式,是習(xí)練者應(yīng)該遵循的對(duì)象,也是得以代代相傳的一種規(guī)范,其由名稱加以概括,這些名字由動(dòng)物的象形構(gòu)成,或動(dòng)作方位決定,有具體的有抽象的。是中國(guó)文化的內(nèi)涵深意的一個(gè)表現(xiàn)方法。比方白鶴亮翅、高探馬等。在這些名字中可以感受到中國(guó)文化的博大精深,可發(fā)揮可意傳的內(nèi)容。還可體會(huì)到其樸素的情感,以及尊崇自然,向往自由的風(fēng)格和智慧。

      拳架同時(shí)由所命名動(dòng)作的起始、轉(zhuǎn)承,到定勢(shì)的過程,每個(gè)動(dòng)作的結(jié)束就是另一個(gè)動(dòng)作的開始,即綿綿不斷地構(gòu)成了一幅幅動(dòng)態(tài)的水墨畫面,整套拳形成了一軸長(zhǎng)卷,反映了形態(tài)各異的動(dòng)物展形,豐富的人文情懷以及自然和諧的天、地、物 。

      勁路

      在架形的背后,太極拳反映了一種稱為勁路的內(nèi)容,這是中國(guó)武術(shù)的精華所在,這是深層次內(nèi)容的需要,假如武術(shù)動(dòng)作是屬外的話它就是屬內(nèi)了,內(nèi)勁,內(nèi)功,內(nèi)意的說法由此誕生了。

      它與架形,形成內(nèi)外一致的封閉,與骨胳筋膜,神經(jīng)系統(tǒng),肌肉力量形成一致,發(fā)揮出一種超乎尋常的力量我們稱之為內(nèi)勁,內(nèi)意,內(nèi)功,這種力量經(jīng)反復(fù)激發(fā)形成一種機(jī)理,對(duì)身體的免疫系統(tǒng),生長(zhǎng)系統(tǒng),愈合機(jī)制是一種提升,優(yōu)化。長(zhǎng)年累月鍛煉對(duì)身體的固本作用就顯現(xiàn)出來了,練得得法,就能起到強(qiáng)身建體,養(yǎng)生修性,延年益壽的作用了。

      拳理

      什么叫練拳得法,這就引伸出另一個(gè)慨念,叫做拳理。拳理是很豐富的,每個(gè)拳種,每個(gè)流派,每個(gè)門里,每個(gè)老師都有自已的拳理。這是基于對(duì)傳承的理解,對(duì)架式的體會(huì),對(duì)勁路的把控,對(duì)習(xí)慣的關(guān)聯(lián),所產(chǎn)生的對(duì)拳某些方面的偏重,喜好,以及名詞的解釋,當(dāng)然也包括誤解,臆造,神化以及創(chuàng)新的內(nèi)容。

      三者的支撐關(guān)系由上所述,應(yīng)該有所明確了,正確的拳架來自對(duì)拳理的實(shí)踐,拳理的實(shí)踐充實(shí)于對(duì)勁路的練達(dá),勁路的實(shí)踐又可豐富了拳架的完整。對(duì)拳理的認(rèn)識(shí),這里是相互相存的關(guān)系, 是內(nèi)外一致的關(guān)系。

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