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大學(xué)生心理素質(zhì)普遍存在問題分析
隨著市場經(jīng)濟(jì)所帶來的一系列深刻的社會變革,給大學(xué)生造成了前所未有的心理壓力,也對大學(xué)生的心理素質(zhì)提出了更高的要求。近年來,大學(xué)生的心理健康問題已經(jīng)引起了普遍的關(guān)注。下面是小編為大家分享大學(xué)生心理素質(zhì)普遍存在問題分析，歡迎大家閱讀瀏覽。
一、當(dāng)前大學(xué)生心理方面普遍存在的問題。
1、環(huán)境、角度的變化導(dǎo)致難以適應(yīng)新生活的焦慮心理。
作為大一新鮮人,在剛進(jìn)入大學(xué)時(shí)就會遇到生活上的不適應(yīng)。中國長期以來的教育體系使得學(xué)校忽視了對青少年心理素質(zhì)的培養(yǎng)和訓(xùn)練,造成了相當(dāng)嚴(yán)重的隱患。大部分的同學(xué)們都是父母心中的寶貝,在家里通常是飯來張口,衣來張手。而進(jìn)入校園后,由于習(xí)慣了原來生活的亨受,則無法很好地適應(yīng)新的大學(xué)生活。在另一方面的學(xué)習(xí)生活來說,大學(xué)里的學(xué)習(xí)制度和方法都與中學(xué)時(shí)的大大不同,一些適應(yīng)能力差的學(xué)生在遇到困難時(shí),常束手無策,焦慮不安,日積月累極有可能出現(xiàn)煩躁、緊張、疲倦失眠等神經(jīng)衰弱癥。
2、不擅人際交往造成的抑郁心理。
大學(xué)里的學(xué)生來自五湖四海,可以說成是一個(gè)小的社會群體。進(jìn)入大學(xué)以后,人際交往是不可忽視的一大問題。而有的大學(xué)生可能性格上比較內(nèi)向、孤僻,或不擅言談,不知道怎么樣來正確表達(dá)自己的思想感情。這樣就會不可避免地與同學(xué)產(chǎn)生矛盾,甚至導(dǎo)致疏離的結(jié)果。
3、理想與現(xiàn)實(shí)的差距。
在進(jìn)入大學(xué)前,經(jīng)過高考的學(xué)生們都站在同一起跑線上,學(xué)習(xí)生涯再次重新歸為零。在面對未來四年的大學(xué)生活都會很興奮地想象自己的大學(xué)會是怎樣,自己的學(xué)習(xí)生活又會是怎樣。但事情往往不會那么順利,有些學(xué)生因?yàn)榧议L的專制或成績、運(yùn)氣等的因素,沒有如愿地來到自己心目中理想的大學(xué)。他們就會感到前途渺茫,困惑失望,從而形成了失落的心理。
4、學(xué)習(xí)與生活的壓力。
壓力是無形的,是工作本身、人際關(guān)系、環(huán)境因素給我們造成的緊張感。大一新生剛進(jìn)入校園,還不適應(yīng)新的學(xué)習(xí)方式,再加上如果所學(xué)的專業(yè)并非自己感興趣的,就很容易在學(xué)習(xí)上感到些微壓力,更不用說預(yù)備考研,參加各類證書考試等等帶來的應(yīng)試壓力了。目前,我國高校在校生中約有15%是貧困生,而這其中5%左右是特困生。對金錢壓力的切身感受,讓他們感到自卑,更加深了在學(xué)習(xí)上的壓力。
5、對未來生活的迷茫心理。
大學(xué)生正處于人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)上,大學(xué)生們對未來的生活雖有向往和迎接挑戰(zhàn)的興奮,但在沒有絲毫社會經(jīng)驗(yàn)和對未來一無所知的情況下,沒有他人的引導(dǎo),反而更易產(chǎn)生迷茫的心理。在受挫之后,更加容易采取被動的學(xué)習(xí)和生活態(tài)度,徘徊不前。
6、自我意識不正確而致的自卑心理。
在上大學(xué)之前,很多學(xué)生都是中學(xué)的尖子。在老師和同學(xué)的眼中,自己總是受矚目的,能干的,優(yōu)秀的。而進(jìn)入大學(xué)以后,環(huán)境改變了,原有的優(yōu)勢不再了,由于經(jīng)驗(yàn)不足,屢遭挫折,進(jìn)而陷入了自我否定的深淵。
7、戀愛的煩惱。
經(jīng)過了高中嚴(yán)酷的學(xué)習(xí)生活,進(jìn)入大學(xué)后的學(xué)生們不再受到過多的限制,學(xué)校也不像以前那樣明文規(guī)定不準(zhǔn)學(xué)生談戀愛。所以,當(dāng)在校園中看到一些學(xué)長學(xué)姐們的瀟灑身影時(shí),為了擺脫空虛和寂寞,也萌生了談一場戀愛的愿望。而大學(xué)生往往并不能很好地把握交往程度,很可能出現(xiàn)一些傷害他人或傷了自己的結(jié)果,嚴(yán)重影響了學(xué)生的正常生活和學(xué)習(xí)。
二、解決以上心理健康問題的對策。
當(dāng)前大學(xué)生心理健康狀況已成為影響人才培養(yǎng)質(zhì)量的重要因素。為此必須要加強(qiáng)心理健康教育,提高大學(xué)生心理素質(zhì)。
1、加強(qiáng)思想政治教育,提高大學(xué)生綜合素質(zhì)。
大學(xué)生階段處于人生發(fā)展的重要時(shí)期,人生觀、世界觀、價(jià)值觀也基本上是在此時(shí)形成。在面對新的快速發(fā)展的現(xiàn)代社會時(shí),,如果放松思想政治工作,社會上的不良思想將會乘虛而入。如果他們忽視學(xué)習(xí)和道德修養(yǎng),將會嚴(yán)重影響他們的心理素質(zhì)和人格的培養(yǎng)。胡錦濤關(guān)于社會主義榮辱觀的重要論述中指出:“以熱愛祖國為榮,以危害祖國為恥;以服務(wù)人民為榮,以背離人民為恥;以崇尚科學(xué)為榮,以愚昧無知為恥;以辛勤勞動為榮,以好逸惡勞為恥;以團(tuán)結(jié)互助為榮,以損人利己為恥;以誠實(shí)守信為榮,以見利忘義為恥;以遵紀(jì)守法為榮,以違法亂紀(jì)為恥;以艱苦奮斗為榮,以驕奢淫逸為恥”。這是科學(xué)的世界觀、人生觀、價(jià)值觀的統(tǒng)一,對于推進(jìn)大學(xué)生思想教育和心理健康教育具有重要的指導(dǎo)意義。
2、開展多種形式的心理素質(zhì)教育活動,普及心理衛(wèi)生知識。
學(xué)校可以開設(shè)心理健康教育課程,讓大學(xué)生充分了解有關(guān)心理上的專業(yè)知識,在遇到心理方面的問題時(shí),可以通過有效途徑解決。學(xué)校也可以開展并提倡學(xué)生心理咨詢工作,讓大學(xué)生了解情況,找到傾訴的對象,受到正確的引導(dǎo),及時(shí)走出心理誤區(qū)。
3、開展經(jīng)常性的心理健康調(diào)查與研究工作。
學(xué)校可以對新生進(jìn)行心理健康普查,采用“心理健康問卷”從中篩選出有心理癥狀的學(xué)生,進(jìn)行專門輔導(dǎo)。定期性地進(jìn)行學(xué)生的必理健康調(diào)查,對不同年級、不同性別的學(xué)生來源進(jìn)行分類,做到對學(xué)生心理狀況有一個(gè)全面的,系統(tǒng)化的了解,做到心理問題早期發(fā)現(xiàn)與預(yù)防。
4、營造良好的校園文化環(huán)境。
學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)校園文化建設(shè),為大學(xué)生健康成長創(chuàng)造良好的心理社會環(huán)境。良好的,高效的校風(fēng)會潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì),反之,惡劣的,呆板的生活節(jié)奏,沉悶、壓抑的校園氛圍,則很不利于培養(yǎng)大學(xué)生健康的心理素質(zhì)。學(xué)校可以組織觀看關(guān)于心理健康教育的電影,聽講座,出板報(bào),提供大學(xué)生互相交流的活動平臺,促進(jìn)同學(xué)之間相互溝通、相互幫助,有利于使人與人之間保持和諧的人際關(guān)系,也有助于培養(yǎng)學(xué)生健康、樂觀的生活態(tài)度。
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